قد يعلم معظمكم فقط أن جسم الشخص دهني ورقيق وطبيعي. ولكن ، بالإضافة إلى هذه الشروط الثلاثة ، صنفت منظمة الصحة ا...
فقط لأنك مصاب بالسكري لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع بكعكة الشوكولا كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن. تحتوي الشو...
هل غالبا ما تأكل أجزاء كبيرة؟ كن حذرا ، قد تواجهك اضطرابات الأكل بنهم. ما هي الأعراض والعلامات؟ما هو اضطراب ال...
إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية أو غيرها من الحالات بسبب حساسية الغلوتين ، فقد تظن أن أيام الوجبة اللذ...
على مدى السنوات القليلة الماضية ، كان هناك افتراض أن استهلاك درجة الحموضة القلوية مفيد للصحة ويمكن أن يمنع الع...
هناك أشخاص غالباً ما يأكلون كثيراً ولكنهم ليسوا سمينين بسهولة ، ولكن هناك أيضاً العكس. أو هناك أشخاص غالباً م...
بالفعل يتم تسويق العديد من منتجات السكر خصيصا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بهدف أن يستمر مرضى السكر في ا...
اليوم ، المزيد والمزيد من الناس يختارون للحد من استهلاك اللحوم والتحول إلى مصادر البروتين البديل اللحوم الأخرى...
هل تشمل potbellied؟ يمكنك تجربة قياس محيط الخصر لديك. بالنسبة للنساء ، يكون محيط الخصر الطبيعي أقل من 80 سم ، ...
لا يوجد شيء خاطئ إذا كنت ترغب في تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة. إن ملء الطاقة قبل التمرين أمر جيد جدًا. ومع ...