مصدر الصورة: Livestrong"نعم ، أنت حقا مص ، حقا!"عندما تذهب إلى المدرسة ، قد تكون سمعت أو حتى تلقيت مثل هذه الك...
مصدر الصورة: Parentinghubالعطلة هي وقت يتم فيه فصلنا عن أنماط مختلفة من النشاط ، لذلك لا تفاجأ إذا كانت هناك ت...
واحدة من القضايا الصحية في النظام الغذائي النباتي هو أنه لا يلبي احتياجات المواد الغذائية المختلفة ، على الرغم...
دقيق الشوفان هو بالفعل طعام صحي يتم ملؤه ويمكن أن يقلل من نسبة الكوليسترول. ومع ذلك ، فإن استهلاكها دون أي قمة...
مصطلح الدهون النحيلة ربما لست معتادًا على أذنيك. معظم الناس يعتقدون فقط أن هناك نوعين من أشكال الجسم ، رقيقة و...
في العشرينيات عادة ما يستمتع الشباب بنمط حياة حر. إن الحفاظ على الطعام الذي تستهلكه ، وأنماط النوم ، والتمارين...
الفطائر هي الأطعمة التي يتم استهلاكها على نطاق واسع لتناول الإفطار. لأن طريقة صنعه سهلة ، فالفطائر لا تستغرق و...
عند محاولة إنقاص الوزن ، يحظر استخدام الكربوهيدرات. ومع ذلك ، لا تزال هناك طرق لتناول المعكرونة دون التضحية بن...
بالنسبة للنساء ، يمنحك نظام غذائي صحي الطاقة ، ويدعم مزاجك ، ويحافظ على وزنك ، ويمكن أن يكون دعمًا كبيرًا للمر...
السمنة (السمنة) والبدانة المركزية (البطن المنتفخة) هي حالة ناتجة عن تراكم الدهون في الجسم ، ولكن هناك اختلافات...