إضافات هي المكونات التي تضاف عن قصد إلى الغذاء لتحسين جودة الأغذية. يمكن إضافته مع التلوين حتى يصبح اللون أكثر...
السكر هو الغذاء الذي لا مفر منه في حياتنا اليومية. كما يتطلب صنع مشروبات حلوة مثل الشاي أو العصير أو الحليب ال...
السمنة هي الحالة التي يكون فيها الشخص لديه مؤشر كتلة الجسم أعلى من أكثر من 27. وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، في...
ربما تكون قد قرأت الأخبار ، أو نظرت إلى اتجاهات النظام الغذائي الجديد ، أو الإعلانات التي تروج للمزايا الصحية ...
برغر دون الخبز هو اختيار جيد للاستهلاك. ومع ذلك ، فإن المكونات الحساسة المصنوعة من الطحين ، محسنات السكر في ال...
في سن المراهقة ، سيخضع جسمك للعديد من التغييرات التي تلاعب بالثقة بالنفس والرفاهية العاطفية. كل هذا يحتاج إلى ...
يستهلك الاندونيسيون عمومًا 15 جرامًا من الملح يوميًا. هذا الرقم أعلى بثلاث مرات من المعدل اليومي الموصى به من ...
هل تشعر بالجوع غالبًا في الليل أو عندما تستيقظ في منتصف الليل؟ أنت تريد أن تأكل مرة أخرى ، ولكن الطعام الثقيل ...
في بعض الأحيان ، يحد الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا بشدة من تناول الطعام ، إلى الحد الذي يجلب معه تأثيرات...
الكثير لجهد شخص ما لفقدان الوزن. ويمكن ملاحظة ذلك من العديد من الأساطير المتداولة حول النظام الغذائي. واحد منه...