بالفعل انخفاض استهلاك الغذاء ، ولكن الوزن لا ينخفض؟ حاول الانتباه إلى الأطعمة التي تتناولها. ليس فقط الطعام ، ...
هل سبق لك أن سمعت عن طريقة واحدة لفقدان الوزن هي مضغة اللثة؟ نعم ، يقول بعض الناس أن مضغ العلكة يمكن أن يساعد ...
هل لديك جسم دهني؟ لقد حاولت الكثير من الأشياء لانقاص وزنه لكنه لا ينخفض أيضا. كثير من الناس لديهم مثل هذه ال...
الشعور بألم في المعدة ، والغثيان ، والتقيؤ ، أو الدوخة بعد تناول الطعام؟ ربما كنت تشك في التسمم الغذائي. ومع ذ...
حاول ملاحظة المحتوى الغذائي في جدول معلومات القيمة الغذائية على غلاف الطعام الذي تتناوله ، سواء كان يحتوي على ...
برأيك ، هل يحتاج الجسم للدهون؟ أو حتى تعتقد أن الدهون فقط تجعل دهون الجسم ولا تسبب المرض إلا؟ ربما كنت واحدا م...
"الدهون سيئة." كما احترس ، وتناول الكثير من الدهون والحصول على الدهون في وقت لاحق.قد تسمع هذه العبارات في كثير...
هل تعرف أين يتم تخزين الأطعمة الدهنية التي تتناولها؟ أو كيف يمكن أن تتراكم الدهون الزائدة فقط في المعدة أو في ...
شئنا أم أبينا ، سرعان ما سيحظى بموسم الأمطار - وهو موسم الفيضان. عندما تستمر درجة الحرارة الخارجية في الانخفاض...
الهرمونات هي مجموعة بيوكيميائية في الجسم تلعب دورًا مهمًا في كل وظيفة من وظائف الجسم. لذا ، فإن توازن الهرمونا...