كثير من الناس مخطئون ، زاعمين أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يجب أن يكونوا بسبب الأكل ولا يستطيعون ...
الصيام يمكن أن يكون لديك فرصة لانقاص الوزن. الوجبات السريعة الصيام هي الوقت المناسب ، لأن تناول الطعام الذي يق...
الطعام والشراب الذي تأكله ، تلوث الهواء الذي تتنفسه ، إلى البقايا أو العقاقير التي تستخدمها ، كلها ستشكل جذور ...
فيتامين ب 6 ، ويسمى أيضا بيريدوكسين ، هو واحد من مجمع فيتامين ب الذي يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الدماغ و...
غالبًا ما يتم إضافة الشعيرية والشعرية الزجاجية إلى الأطعمة التي تحتوي على الحساء ، مثل كرات اللحم أو الحساء. ك...
رمضان هو الشهر الذي يصوم فيه المسلمون لمدة 30 يوماً ، ولا يأكلون ويشربون من الفجر حتى تغرب الشمس. ولكن بصرف ال...
التوفو و tempeh هي الأطعمة المحلية التي تشتهر جدا في اندونيسيا. بالإضافة إلى سهولة العثور عليه والسعر بأسعار م...
إذا كنت من محبي البطاطا الحلوة ، لا تفوت فرصة تذوق طعم اليام الأرجواني ، واستعد للتخلص من هذا الطعام. السبب ، ...
البيض وجبة صحية لتناول الطعام في الصباح. الفيتامينات A ، B5 ، B12 ، B2 ، حمض الفوليك ، الفوسفور ، الكالسيوم ، ...
لديك لزيادة الوزن أثناء الحمل لمواصلة دعم نمو وتطور الجنين في الرحم. حتى مع ذلك ، يجب ألا تكون زيادة الوزن الت...