محتويات:
- فيديو طبي: هذا هو الفرق بين الحليب السائل و البودرة►HD
- فوائد الحليب لتنمية الطفل
- تعرف على الحليب المجفف والحليب السائل
- هل من الأفضل لبودرة الحليب أو الحليب السائل؟
فيديو طبي: هذا هو الفرق بين الحليب السائل و البودرة►HD
حليب الثدي هو الغذاء الرئيسي لحديثي الولادة حتى تبلغ عامين من العمر. ومع ذلك ، هناك أيضًا الآباء الذين يريدون فطم أطفالهم بشكل أسرع ، في المتوسط عندما يبلغون من العمر عامًا واحدًا. حسنا ، فطام الأطفال يعني استبدال الحليب باللبن الاصطناعي ، والذي يتوفر في مسحوق أو سائل. إذا كنت لا تزال مرتبكًا بشأن الحليب الأفضل ؛ سواء الحليب المجفف أو الحليب السائل ، يجب أن تفهم الاستعراضات التالية.
فوائد الحليب لتنمية الطفل
يحتوي الحليب على فوائد مهمة لنمو الأطفال ، مثل دعم نمو وصحة العظام والأسنان. يساعد المحتوى الغذائي للحليب مثل فيتامين د وفيتامين ب 12 والكالسيوم والبروتين والفوسفور والبوتاسيوم على أداء الأعضاء والهرمونات في جسم الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر الحليب أيضًا سعرات حرارية مفيدة كمصدر للطاقة.
على الرغم من الصحة ، يجب أيضا النظر في عدد الأطفال الذين يتناولون الحليب. تناول الحليب للأطفال هو 2-3 أكواب من 250 مل يوميا. إذا كان ذلك مفرطًا ، فسيكون هناك سعرات حرارية إضافية يمكن أن تزيد من وزن الطفل.
تعرف على الحليب المجفف والحليب السائل
على أساس الشكل ، يتم تعبئتها الحليب في السوق في مسحوق جاف أو يظل في حالة سائلة. يأتي الحليب المجفف من الحليب السائل الذي يخضع لعملية تسخين بمساعدة أداة رذاذ أكثر جفافا.
بينما يحتوي الحليب السائل على نوعين ، هما الحليب الطازج (الحليب الطازج) والحليب السائل المعالج أيضًا. حليب طازج هو نوع من الحليب ينشأ من الحليب مباشرة من الماشية المنتجة للحليب ، وهو خالي من المحليات أو النكهات المضافة.
مختلفة من حليب طازجيجب أن يمر الحليب السائل المعالج بعملية تسخين لقتل البكتيريا ويعطى نكهة إضافية لجعلها أكثر راحة ودائمة. يمكن أن يكون الحليب السائل المعالج هو الحليب المعقم UHT ، والحليب المبستر ، والحليب الآخر.
هل من الأفضل لبودرة الحليب أو الحليب السائل؟
المحتوى الغذائي الأكثر سليمة في الحليب السائل حليب طازجبينما الحليب الذي خضع لعملية المعالجة والتدفئة ، فإن المحتوى الغذائي سيتغير قليلاً ، أحدهما هو عدد السعرات الحرارية.
دهن الحليب الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم سواء كان ذلك المسحوق أو السائل ، أقل بكثير بالمقارنة مع حليب طازج، لسوء الحظ ، الحليب حليب طازج لا يمكن أن تدوم طويلا ، وسوف تضعف بسرعة عند مقارنة مع الحليب السائل المعالج أو مسحوق الحليب. تحتوي بعض منتجات الألبان المصنعة ومسحوق الحليب أيضًا على مكونات إضافية ، مثل مثبتات الخضروات أو نكهات الفواكه أو المحليات الإضافية. إذن ، أيهما أفضل؟
الدكتور قال ماثيو لانتز بلاي لاوك ، وهو عالم تغذية ، عندما التقى في كيدزانيا ، باسيفيك بليس ، جنوب جاكرتا ، يوم الجمعة (9/14) ، "مسحوق الحليب يمر بعملية التجفيف بالرش والتي يمكن أن تسبب الكولسترول المؤكسد. من الأفضل اختيار الأطعمة أو المشروبات الطازجة والطبيعية ، على سبيل المثال حليب طازج”
حليب حليب طازج في الواقع تغذية أكثر اكتمالا من غيرها من الحليب. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن منتجات الحليب السائل المجهزة وغيرها من مسحوق الحليب ليست صحية. طالما كنت تختار الحليب بعناية وتزود الحليب حسب الكمية التي تتناولها ، يتم الحفاظ على صحة طفلك. استشر طبيبك بشكل أفضل إذا كنت تشك في أي الحليب هو الأفضل لطفلك.
