الطرق الفعالة لنوم الطفل باستخدام طريقة الخبو

محتويات:

• فيديو طبي: خمس طرق لتنويم طفلك مع رولا القطامي
  
• ما هي الطريقة ذبول?
  
• كيف نفعل الطريقة ذبول?
  
• الغرض من الطريقة ذبول
  
• ما الطريقة ذبول هل هذا فعال؟
  

فيديو طبي: خمس طرق لتنويم طفلك مع رولا القطامي

طفل رقيق يجعلك الآباء المحمومة. حتما سيكون الوالدان بجانب الجنين حتى ينام بسرعة. فيما يتعلق بكيفية وضع الطفل على النوم ، يمكن القيام بالكثير حتى يمكن للوالدين أن يكونوا أحرارًا من التعرض للرضع قرب وقت النوم. نعم ، يمكن تدريب وقت النوم للرضع من خلال القيام ببعض الأساليب. يمكن استخدام طريقة واحدة لوضع الطفل للنوم من خلال هذه الطريقة ذبول أو الابتعاد تدريجيا.

ما هي الطريقة ذبول?

في أسلوب الخبو ، يقلل الأبوان تدريجياً من دورهما في مرافقة الطفل للنوم من خلال الجلوس بالقرب من الجنين حتى ينام ، ويبتعد ببطء عن سرير الطفل كل ليلة. طريقة المنهج ذبول الآخر هو فحص الطفل وإقناعه (دون حمله) كل خمس دقائق حتى يغفو.

كيف نفعل الطريقة ذبول?

للقيام بذلك ، ضع طفلك في سرير أطفال أو سرير ، اربط ظهرك أو جسمك حتى يشعر الطفل بالراحة. ضع نفسك بعيدًا عن متناول الطفل ، أو بالقرب من الباب أو على حافة السرير ، وابدأ في مغادرة الغرفة ببطء. افحصي الطفل كل 5 دقائق ، يمكنك العودة لفترة وجيزة للتحقق من حالة الطفل أو وضعه سواء أكان مزيفًا أم لا.

يقول بعض الخبراء أنه لا بأس أن تربي طفلك حتى يشعر الطفل بالراحة. في حين أن الآراء الأخرى تشير إلى التحدث بهدوء ورفق إلى الطفل وتقول إن هذا هو وقت نومه. تفعل ذلك بانتظام وباستمرار. ضع هدفًا في غضون أسبوعين يمكنك فيه ترك الغرفة بعد قول "ليلة سعيدة". وليس عليك أن تحبس أو تهدأ الطفل الرضيع حتى ينام.

الغرض من الطريقة ذبول

طريقة ذبول في الواقع لا تنام التدريب أو التدريب لطفلك. هذه طريقة لتأديب الأطفال للتعرف على وقت نومهم بشكل جيد. طريقة الابتعاد تدريجياً هي أن الطفل اعتاد على النوم دون الحاجة إلى الحصول على شخصية الوالد الذي رافقه أثناء نومه. تُعرف هذه الطريقة أيضًا بالطريقة التي يختفي فيها الوالدان ببطء من منظور الطفل ، أو يمكن للوالدين النوم خارج الغرفة المختلف عن الطفل.

هذه الطريقة تستغرق وقتًا تدريجيًا ، ولا تعمل على الفور. لذلك يجب على الآباء التحلي بالصبر مع شروط ونوايا التدريب على النوم لهذا الطفل.

هدف آخر هو إعطاء الطفل الوقت لإيجاد سبل لتهدئة نفسه. وقال كيم ويست وهو أخصائي اجتماعي وكاتب "افترض أنك المدرب وليس قبضته على النوم." ليلة نوم السيدة السعيدة ، Sleep Tightالتي تتصارع مع طريقة الإستراتيجية ذبول، يمكن أن يتم هذا الأسلوب للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 أشهر والأطفال في سن ما قبل المدرسة.

ما الطريقة ذبول هل هذا فعال؟

وجدت دراسة طويلة الأجل أن طرق نوم الرضع يتم تطبيقها من خلال الطرق ذبول على نحو أفضل. تأثير الاكتئاب على والديهم هو أيضا أقل. كل طفل لديه شخصية وطريقة يتم تطبيقها بشكل مختلف ، لذلك ليس كل الأطفال يمكن أن ينجح مع هذه الطريقة الخبو.

دورك كأحد الوالدين مهم جدا في تطبيق وتكييف أنماط النوم والروتين اليومي الصحي لكل طفل. مقتبس لاحتياجاتك وعمرك.

اقرأ أيضا:

• 7 خطوات للأطفال للنوم بسرعة في الليل
• النوم مع وسادة خطرة للأطفال الرضع
• 8 أسباب لجذب الحلمة الأمهات عند الرضاعة الطبيعية