محتويات:
- فيديو طبي: مرض السكري النوع الأول – الاعراض والأسباب والعلاج
- ما هو قدم السكري؟
- ما الذي يسبب مرض السكري القدم؟
- كيف يمكنني منع مضاعفات القدم؟
فيديو طبي: مرض السكري النوع الأول – الاعراض والأسباب والعلاج
يمكن أن يسبب ارتفاع سكر الدم لدى مرضى السكري العديد من المضاعفات. أحد المضاعفات التي غالبا ما تعتبر تافهة هي القدم السكري. في مرضى السكري ، يمكن أن يجعل هذا التعقيد الجروح والقرحة على القدمين أكثر صعوبة للشفاء. لماذا هذا صحيح؟ تحقق من جميع المعلومات حول قدم السكري في هذه المقالة.
ما هو قدم السكري؟
القدم السكري ، المعروف أيضا باسم قدم السكري/ القدم السكري هي حالة تصف مختلف مضاعفات تلف الجهاز العصبي للقدم بسبب مرض السكري.
يقلل داء السكري من قدرة الجسم على معالجة التئام الجروح. يمكن أن تتسبب حالة التئام الجروح البطيئة هذه في تفاقم العدوى. بمرور الوقت ، يمكن للأشخاص المصابين بمرض السكري أن يواجهوا مشاكل في القدم لا يمكن علاجها ويمكن لهذه الحالة أن تُبتر الساق.
واحد مشكلة القدم السكري الشائعة هي النسيج. على الرغم من أن النسيج قد لا يبدو مثيراً للقلق ، إذا ترك بدون فحص ، يمكن أن تتحول هذه الحالة إلى قرح أو جروح مفتوحة. الأشخاص المصابون بمرض السكري معرضون أيضًا لخطر الإصابة بمتلازمة شروت (Charcot) ، وهي حالة تتعرض فيها المفاصل التي تدعم الوزن للتلف تدريجيًا ، مما يؤدي إلى فقدان حركة العظام.
ما الذي يسبب مرض السكري القدم؟
يمكن أن تؤدي مستويات السكر في الدم غير المسيطر عليها لدى مرضى السكري إلى توتر الأعصاب في الجسم وفقدان الإحساس بسبب تلف الأعصاب. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب السكري لا يمكن أن يشعر بالألم مثل غيره من الناس العاديين ، الذين لا يعانون من تلف الأعصاب. إذا لم يتم فحص الجرح على الفور ، وتصبح العدوى فجأة خطيرة جدًا ، في نهاية الأمر يكون البتر مطلوبًا.
قد يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري أيضًا من سوء حالة الدورة الدموية على أقدامهم ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الشفاء عندما تتأذى أرجلهم. يمكن لأي جرح يتم شفاؤه ببطء أن يزيد من خطر العدوى ، لأن البكتيريا يمكن أن تدخل بسهولة الجروح المفتوحة وتقطع الجروح.
يعد فحص قدميك بشكل روتيني جزءًا مهمًا جدًا من علاج مرض السكري. لسوء الحظ ، وفقا لمقال نشر في دورية Diabetic Medicine ، فإن حوالي 23-63٪ من المرضى نادرا ما يفحصون أرجلهم أو حتى تدرس أرجلهم على الإطلاق.
في الواقع ، يعتبر فحص قدميك جزءًا مهمًا من علاج مضاعفات مرض السكري والوقاية منها.
كيف يمكنني منع مضاعفات القدم؟
بالإضافة إلى تناول الأطعمة الصحية للتحكم في نسبة السكر في الدم ، هناك العديد من الخطوات التي يمكن أن يتخذها مرضى السكري لمنع مضاعفات القدم. لزيادة تدفق الدم إلى الأجزاء السفلى من الجسم ، يجب على مرضى السكري المشي بانتظام باستخدام الأحذية المناسبة على القدمين ، مريحة ومغلقة. إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضا شراء أحذية السكري التي هي الآن في السوق. كما أن التمارين الرياضية تقلل من فرط ضغط الدم وتجعل فقدان الوزن مهمًا جدًا للدورة الدموية.
افحص قدميك بانتظام لأية تغييرات ، بما في ذلك الألم ، والقروح ، أو تقرحات الجلد. يجب إبلاغ الطبيب فوراً عن الجروح المفتوحة أو الخدوش أو إصابات القدم. للحفاظ على صحة قدميك ، اتبع هذه النصائح:
- افحص قدميك كل يوم ، بما في ذلك بين أصابع قدميك.
- قم بزيارة الطبيب إذا رأيت جروحًا أو جروحًا مفتوحة أو قروحًا عميقة أو قرحًا أو احمرارًا أو تورمًا أو مناطق ساخنة أو معيبة.
- لا تمشي حفاة ، حتى حول المنزل. الجروح الصغيرة يمكن أن تتحول إلى مشكلة كبيرة. يمكن أن يتسبب المشي على الأرصفة الساخنة بدون أحذية في إحداث أضرار قد لا تشعر بها.
- لا تدخن ، لأنها تضيق الأوعية الدموية وتساهم في ضعف الدورة الدموية.
- ابق على قدميك نظيفة وجافة ، لا تنقع قدميك. قم بتجفيف قدميك لا تفرك.
- رطب بعد التنظيف ، ولكن ليس بين أصابع القدم.
- تجنب الماء الساخن تحقق من درجة حرارة مياه المسبح بيديك ، وليس أقدامك.
- قص أظافر بعد الاستحمام. قطع مستقيم ثم السلس مع ملف الأظافر بلطف. تحقق من الحواف والجروح الحادة التي لم يتم قط قطعها.
- استخدم الخفاف لتخفيف النسيج. لا تقطع النسيج بنفسك أو تستخدم العقاقير الكيميائية في السوق.
- زيارة أخصائي القدم لأظافر إضافية ورعاية دقيقة.
- ارتداء الأحذية بشكل صحيح وجوارب ليفية (على سبيل المثال ، القطن أو الصوف). لا ترتدي أحذية جديدة لأكثر من ساعة واحدة في كل مرة وتفحص قدميك بعناية بعد إزالة حذائك. تحقق في حذائك للمناطق التي تبرز أو لديك كائنات أخرى قبل ارتدائها.
- تجنب الكعب العالي والأحذية ذات الأطراف المدببة.
- إذا كانت قدميك باردة ، فدفئهما بالجوارب.
- هز أصابع قدميك وحرك كاحليك أثناء الجلوس ، خاصة لفترات طويلة من الزمن.
- لا تعبر ساقيك ، لأن هذا يمكن أن يمنع تدفق الدم.
- ابق على قدميك وارفع ساقيك إذا كان لديك إصابة.
يمكن أن تحدث الإصابة بمرض السكري لتجنب مضاعفات القدم إذا كانوا مجتهدين ويحافظون على مستويات سكر جيدة في الدم. ومع ذلك ، فحوصات الأقدام اليومية مهمة أيضًا.
