محتويات:
- فيديو طبي: إزالة الحبر عن الجلد
- كيف تحمي البشرة من التلف
- كيفية إصلاح سطح الجلد الذي تعرض للتلف بالفعل؟
- 1. حدد منتج الرعاية المناسب
- 2. تجنب منتجات العناية بالبشرة مع رائحة قوية
- 3. يجب أن ترتدي واقية من الشمس
- 4. استخدام الريتينول عند حب الشباب
فيديو طبي: إزالة الحبر عن الجلد
الجزء الخارجي من الجلد هو الطبقة الواقية الأولى التي لها أهم دور لصحة الجلد. من المهم أن تفعل كل ما بوسعك لحماية البشرة إلى الجزء الأعمق ، لأن البشرة السليمة ستشعر بالنعومة والنعومة مثل جلد الطفل. من لا يريد الحصول على بشرة ناعمة وناعمة؟ لذلك ، هناك طرق لحماية البشرة التي يجب أن تمر بها.
كيف تحمي البشرة من التلف
يقول المثل القديم أن الوقاية خير من العلاج. قد يبدو هذا كليشيه ولكن هذا ينطبق أيضا على بشرتك. تجنب خطر تلف الجلد هو الحفاظ على بشرة صحية والابتعاد عن الأشياء التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.
لذلك ، ألق نظرة على عدد من الطرق لحماية البشرة من التلف للحفاظ على صحتك كما هو موضح أدناه:
- أولا ، لا تستخدم الماء البارد جدا أو حار جدا لشطف الجلد. الماء الساخن أو البارد يمكن أن يهيج الجلد.
- تجنب النقع في الماء لفترة طويلة حتى تبدو البشرة مجعدة ، لأنها يمكن أن تزيد من خطر ظهور علامات تلف الجلد.
- التوقف عن استخدام الدعك التي هي صعبة للغاية لا تؤذي سطح الجلد.
- لا تستخدم منظفات الوجه التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد وإزالة الرطوبة الطبيعية للبشرة.
- لا تستخدم منتجات العناية بالوجه التي يمكن أن تهيج الجلد. تحقق من مكونات المنتج ، وتجنب المكونات التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.
- لا تبالغ في استخدام أدوية AHA أو BHA أو الريتينول أو الأدوية المضادة لحب الشباب. ابحث عن منتجات العناية بالوجه الناعمة ، والتي لا تسبب تهيجًا حتى في حالة استخدامها يوميًا.
- تجنب أشعة الشمس المباشرة التي يمكن أن تسبب كل أنواع الضرر للجلد واضطرابات الجهاز المناعي. استخدم دائمًا واقي الشمس كخطوة وقائية أولى.
كيفية إصلاح سطح الجلد الذي تعرض للتلف بالفعل؟
1. حدد منتج الرعاية المناسب
إذا كان الجلد قد تعرض للتلف بالفعل ، استخدم منتج للعناية بالبشرة شفاء. منتجات الشفاء ، وعادة ما تحتوي على الأحماض الدهنية ، والكولسترول ، سيراميد ، وحمض الهيالورونيك والجلسرين.
2. تجنب منتجات العناية بالبشرة مع رائحة قوية
تجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على العطر لأنها يمكن أن تكون مشكلة للبشرة. كثير من الناس يستخدمون المرطبات أو منتجات الرعاية التي تحتوي على رائحة اللافندر أو البرتقال بالنعناع ، على الرغم من أن هذا قد يؤدي إلى تلف سطح الجلد.
3. يجب أن ترتدي واقية من الشمس
احمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. التعرض لأشعة الشمس في كثير من الأحيان هو أحد الأسباب الرئيسية للضرر على سطح الجلد. استخدام واقيات الشمس التي هي غنية بمضادات الأكسدة و SPF 30 أو أكثر. إذا كنت بحاجة إلى تعليمات لاستخدام واقي الشمس، انظر كيفية استخدام ملصق المنتج.
4. استخدام الريتينول عند حب الشباب
قد تفكر في استخدام AHA أو BHA ومعالجة الريتينول. استخدم هذه المنتجات في أوقات مختلفة لتجنب التقشير أو الاحمرار الذي سينشأ على الجلد.
باتباع الخطوات المذكورة أعلاه ، يمكنك منع تلف الجلد ، والحصول على بشرة ناعمة ، ناعمة ، وحتى أصغر.
