محتويات:
- فيديو طبي: محضرة الطعام من Avent للاطفال من عُمر 4 اشهر فأكثر - رولا قطامي - امومة وطفولة
- هل يمكن لأغذية الأطفال استخدام السكر أم لا؟
- متى يمكنك إضافة السكر إلى طعام الأطفال؟
- يمكنك استخدام السكر ، ولكن لا تفرط فيه ولا تعتاد عليه
فيديو طبي: محضرة الطعام من Avent للاطفال من عُمر 4 اشهر فأكثر - رولا قطامي - امومة وطفولة
الأطعمة الحلوة أو المشروبات لا طعمها أفضل. لا عجب أن الطعام للأطفال والكبار غالبًا ما يستخدم السكر. ثم ماذا عن طعام الطفل؟ هل يمكنك استخدام السكر للأطفال الرضع على مدى ستة أشهر؟ متى يمكن للأطفال تناول السكر والأطعمة الحلوة؟ اكتشف جميع الإجابات أدناه.
هل يمكن لأغذية الأطفال استخدام السكر أم لا؟
لقد عرف الأطفال حلاوة بالفعل منذ ولادته ، لأن لبن الثدي له طعم طبيعي حلو. لذلك ، لا داعي للقلق بشأن إدخال هذا المذاق في قائمة MPASI.
عمر الستة أشهر هو الفترة التي يحاول فيها طفلك استكشاف الأطعمة الجديدة واستكشافها. في ذلك الوقت ، سيتم تشكيل نمط طعام طفلك. في الواقع ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن سن ستة إلى اثني عشر شهرا هي الفترة المحددة لنظام غذائي للطفل حتى يكبر.
نظام غذائي الطفل يعتمد على ما يعطى له عندما لا يزال عمره من ستة إلى اثني عشر شهرا. لذا ، يوصي الخبراء أن توفر الأمهات قدر الإمكان نوع الطعام ، بحيث لا يصبح طفلك أطفال صعب الإرضاء.
ومع ذلك ، تحتاج مشاكل الذوق أيضا إلى الاهتمام. بالإضافة إلى التكيف مع مختلف القوام الغذائي ، يحاول طفلك أيضا التعرف على أنواع مختلفة من النكهات من وجبته الأولى. لذلك ، يجب تجنب إضافة السكر إلى طعام الأطفال.لأن الطفل سوف يعتاد على الأطعمة الحلوة. ونتيجة لذلك ، عندما تعطى الخضراوات التي تميل إلى أن تكون لا طعم لها ، من المحتمل أن يرفض طفلك ذلك.
متى يمكنك إضافة السكر إلى طعام الأطفال؟
يقول الخبراء أنه يجب عليك الامتناع عن استخدام السكر في طعام الأطفال الصغار سنة واحدة، في هذا العمر ، يكون الجهاز الهضمي للطفل جاهزًا ويبدأ النظام الغذائي في التكوين.
الأطفال في سن عام واحد هم على دراية بالنكهات المختلفة ، من أغذية الأطفال المختلفة التي تقدمها. حسنا ، في عمر سنة واحدة ، يسمح للأطفال الرضع بتناول الطعام للأسرة ، لا يحتاجون إلى طعام خاص. عندما تكون هذه المرة ، لا يهم إذا كنت تستخدم السكر في طعام طفلك.
يمكنك استخدام السكر ، ولكن لا تفرط فيه ولا تعتاد عليه
إضافة السكر إلى الغذاء لا تحتاج إلى القيام به. لأن ، السكر والأطعمة الحلوة لن يؤدي إلا إلى جعل الطعام قليل السعرات الحرارية أكثر وليس جيدًا لصحة الأسنان والفم. إعطاء السكر وفقا لتوصيات السكر اليومية للأطفال.
حتى في بعض الدراسات ، يُذكر أنه إذا تناولت الكثير من السكر والأطعمة الحلوة كطفل ، عندئذ سيتعرض الطفل لخطر الإصابة بدانة والأمراض المزمنة في سن البلوغ. لذا ، بدءا من الصغيرة ، يجب أن تجعل من عادة عدم تناول الكثير من الأطعمة الحلوة أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. بالطبع ، ستكون هذه عادة جيدة حتى يكبر.
