محتويات:
- فيديو طبي: مشروبات لعلاج الضغط المنخفض
- لماذا نحتاج الملح؟
- ما هو مستوى الملح في الدم الذي يعتبر منخفضًا جدًا؟
- سبب مستويات الملح منخفض جدا
- أعراض وآثار نقص صوديوم الدم
- كيفية الوقاية من نقص صوديوم الدم؟
فيديو طبي: مشروبات لعلاج الضغط المنخفض
يعرف الملح الذي له طعم مالح بأنه محسن للنكهة في الطعام. ولكن في الواقع ، الملح هو جزء من العناصر الغذائية المخزنة في الدم. على الرغم من أنك تحتاج إلى الكثير مع الكثير ، فإن الشخص الذي لديه القليل من الملح في دمك سيختبر العديد من الأعطال الجسدية ، وفي حالة خطيرة ، يمكن أن يسبب الموت.
لماذا نحتاج الملح؟
ملح الصوديوم (Na) هو إلكتروليت ومعدن ، يوجد أكثر من 85٪ منه في الدم والسائل اللمفاوي. يتم الحصول على مدخول ملح الجسم بشكل عام من الأطعمة المطبوخة باستخدام الملح والمنتجات الأخرى التي تحتوي عليها صودا الخبز.
الصوديوم في الدم مفيد لمساعدة محتوى الماء في الجسم وتوازن الكهارل. ومع ذلك ، يتأثر توازن الصوديوم أيضا بأداء الغدة الكظرية ، التي تنظم وقت تخزين الملح وإطلاق الملح من خلال العرق.
يتأثر انخفاض الصوديوم في الدم بعدة عوامل ، أحدها هو خلل في الغدة الكظرية ، وكذلك بعض الاضطرابات مثل قصور القلب وسوء التغذية ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الصوديوم في الدم إلى حد كبير أو تعرف باسم نقص صوديوم الدم.
ما هو مستوى الملح في الدم الذي يعتبر منخفضًا جدًا؟
سيقوم الطبيب بفحص ما إذا كان لديك نقص صوديوم الدم ، الملقب بمستوى الملح (الصوديوم) في الدم منخفض جدا ، عن طريق إجراء فحص الدم. يهدف هذا إلى تحديد تركيز الصوديوم في المصل ، والذي يتراوح عادة بين 135 - 145 مللي جزيء جرامي / لتر. يقال إن شخص ما يعاني من نقص صوديوم الدم إذا كان مستوى الملح في الدم أقل من هذا الحد.
يتم إعادة تصنيف شدة نقص صوديوم الدم أيضًا بناءً على تركيز الصوديوم في الدم:
- الضوء: 130 - 134 مليمول / لتر
- متوسطة: 125 - 129 ملمول / لتر
- خطيرة: <125 ملمول / لتر
سبب مستويات الملح منخفض جدا
حالة نقص صوديوم الدم هي اضطراب وكذلك من أعراض أمراض أخرى. يمكن أن يؤدي نقص صوديوم الدم الناجم عن انخفاض في الصوديوم إلى عدة أمور ، منها:
- تدفق السائل والصوديوم عند القيء والإسهال
- تناول الأدوية المضادة للاكتئاب والمسكنات التي تسبب المزيد من الصوديوم لتخرج بالبول والعرق
- خذ أدوية مدرة للبول
- استهلاك الكثير من المياه يسبب تركيزات الصوديوم صغيرة جدا
- جفاف
- استهلاك النشوة
في حين أن بعض الحالات الطبية أو الأمراض التي تسبب نقص صوديوم الدم تشمل:
- اضطرابات الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية
- اضطرابات الغدة الكظرية خاصة في مرض أديسون
- أمراض القلب ، وخاصة قصور القلب الاحتقاني الذي يسبب تراكم السوائل
- اضطرابات الكلى التي تمنع وظيفة إفراز الماء
- Polydipsi الأساسي الذي يسبب العطش والمشروبات الزائدة
- نوع واحد من مرض السكري
- تطور الأورام والسرطان
- تليف الكبد
أعراض وآثار نقص صوديوم الدم
الأفراد الذين يعانون من نقص صوديوم الدم قد لا يعانون من أعراض أو اضطرابات كبيرة ، إذا كان انخفاض مستويات الصوديوم في الدم يحدث ببطء وليس بالقرب من حدود خطيرة. يمكن أن يحدث تطور نقص صوديوم الدم ببطء أو يستمر لعدة أيام ، ويسبب بعض الأعراض الخفيفة مثل:
- الشعور بالضعف
- التعب العضلات ، وخاصة عند العمل مع قوة العضلات
- صداع
- تقلصات مفاجئة وآلام في العضلات
- تعاني من الارتباك وصعوبة التفكير
- فقدان الشهيه
- الغثيان والقيء
- عواطف سهلة
نقص صوديوم الدم الحاد هو حالة خطيرة ، لأن انخفاض في الصوديوم في الدم يحدث بسرعة كبيرة جدا أو يحدث في حوالي 48 ساعة. عندما يحدث هذا ، سيجد الدماغ صعوبة في تنظيم مستويات السوائل والملح ، وفي الوقت نفسه يفقد الدماغ الصوديوم. انخفاض مستويات الصوديوم في الدم المتدفق إلى الدماغ يسبب العديد من المضاعفات الخطيرة ، بما في ذلك:
- فقدان الوعي أو الهلوسة أو الغيبوبة
- تلف الدماغ بسبب تضخم الدماغ والضغط داخل الجمجمة
- الموت
كيفية الوقاية من نقص صوديوم الدم؟
يجب معالجة وجود المرض الرئيسي الذي يسبب نقص صوديوم الدم أولاً مع الحفاظ على توازن الملح والمحتوى المائي في الفرد. يمكن القيام بذلك عن طريق القيام بواحد أو أكثر من الجهود التالية:
- تنظيم استهلاك المياه - ضروري إذا أظهرت نتائج اختبار تركيز الصوديوم نقص صوديوم خفيف عن طريق منع الكثير من استهلاك المياه في وقت قصير.
- ضبط جرعة من الأدوية المدرة للبول - ضروري لتنظيم التفريغ وتوازن تركيز الصوديوم.
- إعطاء السوائل عن طريق الوريد - يهدف إلى استبدال الملح والسوائل المفقودة كما هو الحال في الأفراد الذين يعانون من الجفاف بسبب القيء والإسهال.
- إعادة تدريب الصوديوم - هو نوع من الأدوية التي تشجع على الإفراج عن السوائل الزائدة عن طريق البول ولكن لا يزال يخزن ملح الصوديوم في الجسم.
- غسيل الكلى - تُعرف أيضًا بجهود علاج غسيل الكلى التي تُجرى إذا لم تستطع الكليتان العمل بشكل طبيعي ، بحيث يجب على الشخص إزالة السوائل الزائدة من خلال هذه الطريقة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحفاظ على السوائل الكافية لمنع نقص صوديوم الدم. ويمكن تحقيق ذلك من خلال تلبية احتياجات مياه الشرب أثناء وبعد التمرين حتى لا تشعر بالعطش وشرب الكثير من الماء. يمكن أيضًا أن يكون استهلاك المشروبات المنحلة بالكهرباء خيارًا لاستعادة تركيز الملح ومستويات سائل الجسم على النحو الأمثل.
