محتويات:
- فيديو طبي: اسم فيتامين لزيادة الوزن للأطفال
- لماذا يصادف الأطفال صعوبة في الأكل؟
- هل يحتاج الأطفال إلى تناول مكملات الفيتامينات؟
- اختيار محسن فيتامين الشهية للأطفال
فيديو طبي: اسم فيتامين لزيادة الوزن للأطفال
من الصعب التنبؤ بشهية الأطفال. في بعض الأحيان ، تزداد شهية الطفل ، لذلك أنت كوالد تحب أن ترى الأطفال يأكلون بأمانة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تنخفض شهية الطفل فجأة. قد يكون هذا شيء طبيعي. ثم ، عندما تنخفض شهية الطفل ، ما الذي ينبغي عمله؟ هل يمكن إعطاء الطفل محسن فيتامين شهية؟
لماذا يصادف الأطفال صعوبة في الأكل؟
انخفاض شهية الأطفال أمر طبيعي ، طالما أنها لا تدوم طويلا. عادة ، فإن السبب الرئيسي في انخفاض شهية الطفل هو أن الطفل مريض أو لا يشعر بالارتياح. مريض ، مثل حمى, بارد, أنفلونزاالتهاب الحلق وجع البطن, الإسهال, الإمساك, دوخة، أو آخر يمكن أن يقلل من شهية الطفل.
يمكن أيضًا أن تنخفض شهية طفلك عندما يكون الطفل حزينًا أو مستاءً أو غاضبًا. على سبيل المثال ، عندما يحرم الطفل من النوم أو عندما يكون الطفل غاضباً بسبب عدم اتباع الطلب ، وغيرها.
هل يحتاج الأطفال إلى تناول مكملات الفيتامينات؟
ليس كل الأطفال بحاجة إلى تناول مكملات الفيتامينات ، مثل محسنات فيتامين الشهية. الأطفال الذين لديهم شهية جيدة لا يحتاجون إلى هذه الفيتامينات ، لأن كل احتياجاتهم الغذائية يمكن الحصول عليها من استهلاك الأطعمة المختلفة كل يوم.
ومع ذلك ، قد يشعر الأطفال الذين يعانون من ظروف معينة بأنهم بحاجة إلى إعطاء مكملات الفيتامينات ، مثل:
- الأطفال الذين لا يأكلون بانتظام ولا يحصلون على طعام بتغذية متوازنة
- طفل جدا الناخب من حيث الغذاءحتى لا يحصل على ما يكفي من الغذاء
- الأطفال الذين يعانون من حالات طبية مزمنة ، مثل الربو أو مشاكل في الجهاز الهضمي
- الأطفال الذين يستهلكون الكثير من الوجبات السريعة أو الأطعمة المصنعة ، حتى يحصلوا على طعام طازج أقل
- أطفال مع اتباع نظام غذائي نباتي أو نباتي، أو الأطفال الذين يعانون من وجبات أخرى محدودة
- الأطفال الذين غالباً ما يستهلكون الكثير من المشروبات الغازية ، لذلك لا يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن
إذا لم يكن الطفل شهية ، فمن الأفضل إغوائه ببطء بحيث يريد الطفل أن يأكل ، ولكن لا يجبر الطفل. خلق جو لطيف أثناء تناول الطعام ، بحيث يستمتع الأطفال بالطعام. حاول أيضًا تقديم الطعام الذي يحب طفلك حتى يرغب في تناول الطعام ، والحد من الاستهلاك وجبة خفيفة بحيث لا يتم إشباع الطفل عند الأكل الكبير.
إذا تم تنفيذ هذه الأساليب ولكن لا يزيد شهية الطفل ، ربما يمكنك توفير محسن للشهية فيتامين لتحفيز شهية الطفل.
اختيار محسن فيتامين الشهية للأطفال
قبل اختيار الفيتامينات للأطفال ، يجب عليك استشارة طبيبك أولاً ما إذا كان يمكن إعطاء طفلك مكملات الفيتامينات ، خاصة إذا كان الطفل يتناول أدوية معينة. وفقا ل وبمد]يجب أن تنتظر حتى يرغب طفل في الرابعة من العمر في توفير الفيتامينات للأطفال ، ما لم يوصي الطبيب بشيء آخر.
بعض الأشياء التي قد تحتاج إلى أخذها في الاعتبار عند اختيار محسن فيتامين الشهية للأطفال هي:
- اختر مكملات الفيتامينات المناسبة لعمرك واحتياجاتك.
- انتبه لما هو موجود في الملحق. نوصي بأن تختار المكملات الغذائية التي لا توفر أكثر من 100٪ من احتياجات طفلك اليومية من الفيتامينات والمعادن. المكملات الغذائية التي تحتوي على جرعات عالية من الفيتامينات والمعادن يمكن أن تعرض صحة الأطفال للخطر ، خاصةً فيتامين أ.
- نوصي باختيار مكملات الفيتامينات التي ليست في أشكال مثل الحلوى والتي لا تحتوي على نسبة عالية من السكر. ويخشى أن يعتبر الطفل المكمل حلوى ، لذلك فهو يريد أن يستهلكها مرارا وتكرارا. حيث ، وهذا سوف يسبب الإفراط في تناول الفيتامينات والمعادن للأطفال. هذا بالتأكيد ليس جيدا. إذا اخترت المكملات الغذائية على شكل حلوى ، يجب أن تبقيها بعيدا عن متناول الأطفال وتشرح للطفل أنها ليست حلوى.
- اختر مكملات الفيتامينات التي تم تسجيلها و حصلت على شهادة إدارة الغذاء والدواء (BPOM).
ضع في اعتبارك ، على الرغم من أن الطفل قد تم إعطاؤه مكمل فيتامين ، يجب عليك أن تشجع الأطفال على تناول الأطعمة ذات التغذية المتوازنة. ومع ذلك ، فإن صلاح الفيتامينات والمعادن الطبيعية في الخضار والفاكهة لا يمكن الاستغناء عنه.
