ربما سمعت خرافة أن العشاء يجعلك سمينًا. وبسبب هذا ، يتجنب الكثير من الناس تناول العشاء. في الواقع ، فإن السماح...
خلال هذا الوقت ، تعلم أن السكر أو الجلوكوز فقط هو مصدر الطاقة الرئيسي للدماغ. صحيح أن الجلوكوز الذي يتم الحصول...
يقول الناس ، عليك أن تأكل الكثير من الخضار حتى تتمكن من العيش بصحة جيدة. هناك حاجة للخضروات من قبل الجسم لأنها...
وجود جسم دهني أو زيادة الوزن يمكن أن يجعلك تواجه العديد من المشاكل الصحية ، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية و...
كثير من تجنب أكل لحم الماعز خوفا من ارتفاع ضغط الدم. على الرغم من أن لحم الماعز لا يزال أفضل من لحم البقر والل...
بناء على بيانات من منظمة الصحة العالمية (WHO) ، سرطان الكبد هو واحد من خمسة أنواع السرطان الأكثر شيوعا في الرج...
كثير من الناس تجنب تناول الأرز أو الكربوهيدرات الأخرى في وجبة الإفطار. في الواقع ، بعض حتى تخطي عن طريق الخطأ ...
في السنوات الأخيرة ، أصبح النظام الغذائي الكيتون (الذي غالباً ما يختصر كغذاء كيتو) اتجاهاً لإنقاص الوزن. في ال...
هل أنت على نظام غذائي صارم؟ ربما كنت ترغب في شرب حليب التخسيس الذي يدعي أنه قادر على جعل نظام غذائي ناجح في وق...
التهاب الجهاز التنفسي الذي يحدث في حالات مثل الربو ، هو الجهاز المناعي الذي يسيء الحكم على مسببات غير ضارة مثل...