محتويات:
- فيديو طبي: Alyaa Gad - Menopause سن انقطاع الحيض (سن اليأس) ـ
- أعراض سن اليأس
- كيف يؤثر انقطاع الطمث على الدماغ؟
- 1. انخفاض القدرة على تذكر
- 2. التغييرات في بنية الدماغ
- 3. تسبب سن اليأس الإجهاد والاكتئاب
فيديو طبي: Alyaa Gad - Menopause سن انقطاع الحيض (سن اليأس) ـ
إذا كان عمرك يتراوح بين 40 و 50 عامًا ، ثم يصبح جدول الطمث غير منتظم ، فربما تعاني من أعراض انقطاع الطمث. سن اليأس هو عملية طبيعية تحدث في كل امرأة تنمو في العمر ، وهذه علامة على نهاية خصوبتك. يمكن القول أن المرأة تعاني من انقطاع الطمث إذا لم تحيض بعد 12 شهرا من آخر دورة لها.
ثم بعد انقطاع الطمث وتوقف الحيض ، ستتغير بعض الوظائف الجسدية وتؤدي في بعض الحالات إلى اضطراب صحتك. واحد منهم هو اضطرابات وظائف المخ. لماذا هذا ممكن؟
أعراض سن اليأس
عندما تواجه انقطاع الطمث ، تظهر أعراض وعلامات مختلفة مسبقًا ، أي
- جدول الحيض غير النظامي
- يصبح المهبل جافًا
- عرق في الليل
- اضطراب النوم
- المزاج يتغير بسهولة
- تجربة الشعور بالحرارة في الجزء العلوي من الجسم (الهبات الساخنة)
- زيادة الوزن وانخفاض الأيض
- شعر رقيق وجفاف الجلد
- كثافة الثدي تنخفض
اقرأ أيضا: لماذا تتعرض النساء بعد انقطاع الطمث لخطر الإصابة بهشاشة العظام وهشاشة العظام؟
كيف يؤثر انقطاع الطمث على الدماغ؟
1. انخفاض القدرة على تذكر
يرتبط انخفاض القدرة على تذكر عملية سن اليأس التي تحدث في النساء. وقد ظهر ذلك في دراسة أجريت في عام 2013 شملت ما يصل إلى 2300 امرأة فوق 4 سنوات. عندما يختبرون فترة ما قبل انقطاع الطمث ، يختبر الباحثون قدراتهم في الذاكرة. ثم النتائج المعروفة هي انخفاض في القدرة على تذكر ، سواء كان ذلك في الجوانب اللفظية أو غير اللفظية. وقد عزا الباحثون هذا إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين التي حدثت لدى النساء في ذلك الوقت.
انخفاض في هرمون الأستروجين تبين أنه أحد الجوانب التي تؤثر على انخفاض في القدرة على تذكر امرأة. يمكن أن يقال ذلك لأن بعض المستجيبين أعطوا حقناً من الإستروجين خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ، ومن ثم كانت نتائج القدرة على التذكر أكثر وأكثر مقارنة مع مجموعة النساء اللواتي لم يعطن حقناً من الإستروجين.
2. التغييرات في بنية الدماغ
اتضح أنه عندما تواجه المرأة سن اليأس ، تحدث تغيرات في بنية الدماغ. التغيرات التي تحدث هي التغيرات في الجزء الأبيض من الدماغ الذي يتكون بشكل رئيسي من المايلين ، وهو جزء من الجهاز العصبي الذي يلعب دورًا في إرسال الإشارات بين الخلايا العصبية. يمكن أن يتسبب تغيير الجزء الأبيض من الدماغ في إرسال الإشارات لفترة طويلة بحيث يستغرق الشخص وقتًا أطول في التفكير أو اتخاذ قرار.
وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي يعانين من الهبات الساخنة والمتكررة أكثر تميل إلى أن يكون لديهن تغيرات أكبر في الدماغ الأبيض مقارنة بالنساء اللواتي لا يعانين من الهبات الساخنة.
اقرأ أيضا: هذا ما يحدث لجسد المرأة في سن اليأس
3. تسبب سن اليأس الإجهاد والاكتئاب
ومن المعروف أن انقطاع الطمث يسبب تقلب المزاج ، والعواطف تصبح غير مستقرة ، والاكتئاب. تشعر بعض النساء أنهن يشعرن بالاكتئاب الشديد والاكتئاب الشديد. فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية هي الفترة التي تكون فيها المرأة لديها مستويات غير طبيعية من الاستروجين ، صعودا وهبوطا. عندما تصبح مستويات هرمون الإستروجين منخفضة ، فإن هذا الشرط سيؤثر بشكل مباشر على عمل هرمون السيروتونين - وهو هرمون يعمل على تنظيم العواطف و مزاج - والقدرات المعرفية للشخص ، ليس فقط أن التغييرات في وظائف الجسم سوف تحدث أيضا ، مثل الأيض البطيء وزيادة مستويات الكوليسترول في الجسم.
هذا التأثير الجانبي لخفض هرمون الاستروجين يؤدي أيضا إلى اضطرابات النوم ، تعرق ليلي ، و جفاف المهبل. عندما تواجه المرأة هذه الظروف ، لا يشعر البعض منها بالاكتئاب ، وتصبح حساسة للغاية ، وتواجه هذه الفترة مع شعور عاطفي عال. بحيث تكون عرضة للاكتئاب ، والشعور بالحزن والقلق المفرط. مع الظروف المكتئبة والاكتئاب ، يعمل الدماغ ببطء ، وحتى يتغير هيكل الدماغ في وقت لاحق.
اقرأ أيضا: 6 حقائق تحتاج إلى معرفته حول سن اليأس
