محتويات:
- فيديو طبي: تأثير الماء الساخن على المعدة - رند الديسي - تغذية
- أهمية المياه للأشخاص الذين يعانون من القرحة
- هل يمكنك شرب الماء البارد إذا كنت تعانين من قرحة في المعدة؟
- لاحظ أيضًا ما يلي عند شرب الماء
فيديو طبي: تأثير الماء الساخن على المعدة - رند الديسي - تغذية
من المؤكد أن التقلص من قرحة المعدة يؤدي إلى اضطراب أنشطتك. لهذا السبب ، يجب أن يكون الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أكثر حذراً في اختيار الطعام أو الشراب ، بحيث لا تظهر الأعراض. حسنا ، هل شرب الماء البارد واحدة من القيود على الأشخاص الذين يعانون من مرض القرحة؟ اكتشف الإجابة في المراجعة التالية.
أهمية المياه للأشخاص الذين يعانون من القرحة
تنتج المعدة أحماض مفيدة للمساعدة في تفاعل بعض المواد في الجسم وتقتل الجراثيم أو البكتيريا الموجودة في الطعام. ومع ذلك ، يمكن إنتاج هذا الإنتاج من حمض المعدة أكثر من اللازم. تعرف هذه الحالة أيضًا باسم ارتجاع حمض المعدة أو القرحة.
يمكن لحمض المعدة المفرط أن يرتفع إلى المريء ويسبب حرقانًا حارًا (حرقة في المعدة). بعيدا حرقة في المعدةالأشخاص المصابون بمرض القرحة غالباً ما يعانون من الغثيان والغثيان وآلام المعدة. من أجل تخفيف الأعراض ، يجب أن تكون خيارات الطعام والشراب آمنة للمعدة.
إذا كنت تعاني من مرض القرحة ، فإن شرب المزيد من الماء قد يساعدك على تجنب أعراض الانتكاس. كيف يمكن أن يكون؟ يمكن للمياه التي تدخل الجسم تحييد حمض المعدة الذي يصل إلى المريء.
هل يمكنك شرب الماء البارد إذا كنت تعانين من قرحة في المعدة؟
حسنا ، الفوائد الجيدة لمياه الشرب هي بالتأكيد عار إذا تركت من قبل أولئك الذين يعانون من مرض القرحة. ومع ذلك ، يمكنك شرب الماء البارد أو الماء المثلج؟ هل ستبقى الفوائد كما هي؟
يمكن للمياه الباردة حقا تفسد لسانك ويشعر أكثر منعش. ومع ذلك ، تحتاج إلى معرفة ما إذا كان الماء البارد يمكن أن يجعل ملء المعدة أسرع ويصبح الطعام أكثر صعوبة في هضمه بشكل صحيح. خاصة إذا تم استخدام الماء البارد كصديق لتناول طعام الغداء أو الإفطار أو العشاء.
الماء البارد يمكن أن يجعلك عطشًا أسرع ، لذا تميل إلى شرب الكحول. نتيجة لذلك ، يمكن أن تنتفخ معدتك.
تصبح الاضطرابات في هضم الطعام والشبع عاملاً يسبب أعراض انتكاسة القرحة. لذا ، من الأفضل أن تختار الماء الذي ليس باردًا جدًا. على سبيل المثال الماء الدافئ أو الماء العادي. هذا الاختيار من الماء أكثر أمانًا لعملية الهضم لديك.
لاحظ أيضًا ما يلي عند شرب الماء
بالإضافة إلى درجة حرارة الماء ، تأكد أيضًا من اختيار الماء الذي تشربه أيضًا آمنًا للمعدة. تجنب المشروبات التي تحتوي على طعم حامضي مضاف ، تحتوي على الكثير من الكافيين ، أو الكربونات. هذه المشروبات يمكن أن تسبب المعدة لإنتاج المزيد من الحموضة وأعراض المعدة يمكن أن تتكرر.
بعض المشروبات التي يجب عليك تجنبها هي القهوة أو المشروبات الغازية أو الكربونية أو الكحوليات أو إضافتها أو صنعها من الفواكه الحمضية ، مثل عصير البرتقال. بدلا من ذلك ، يمكنك التمتع بالشاي العشبي ، عصير من البطيخ أو الجزر.
ثم ، الانتباه مرة أخرى لعادات الشرب عند تناول الطعام. عليك أن تأكل قليلا ولكن في كثير من الأحيان لمنع المعدة بالكامل. حسنًا ، تنطبق هذه القاعدة أيضًا عند شرب الماء في الوجبات.
عندما تأكل ، تحتاج منطقة المعدة إلى حمض لهضم الطعام. إذا كان لديك عادة شرب عدة مرات عند تناول الطعام ، فإن حمض المعدة سوف يغير المستويات. نتيجة لذلك ، لا تستطيع المعدة هضم الطعام بشكل مثالي. مياه الشرب عدة مرات بين الوجبات يمكن أن تسبب أيضًا عضلات المريء السفلى LES (LES) في المريء. وهذا يسمح للغاز بـ "التسريب" والارتفاع إلى المريء لتسببه حرقة في المعدة، لذلك ، من الأفضل شرب قبل وبعد الوجبات.
