محتويات:
- فيديو طبي: هل لاحظت هذه العلامات الحمراء على جسدك هذا ما تعنيه
- لماذا يجعل الإجهاد حكة؟
- تعرف على التهاب الجلد العصبي ، وحكة في الجلد والحالات التي تتسبب في الإجهاد
- علامات وأعراض التهاب الجلد العصبي
- كيف تعالج حكة البشرة بسبب الإجهاد؟
- متى ترى الطبيب؟
فيديو طبي: هل لاحظت هذه العلامات الحمراء على جسدك هذا ما تعنيه
بدءا من المشاكل في العمل ، والقتال مع الأصدقاء ، أو المشاكل المنزلية ، يشعر الجميع بالتوتر أحيانا. الإجهاد لا يزيد من الصداع وضغط الدم فقط. يمكن لبعض الناس أيضا تجربة جلد وحكة حكة عندما تكون شديدة التوتر. هل أنت واحد منهم؟ لماذا يجعل الإجهاد حكة؟
لماذا يجعل الإجهاد حكة؟
عندما تتوتر ، سوف يتفاعل الدماغ عن طريق إفراز هرمونات التوتر الأدرينالين والكورتيزول ، بالإضافة إلى مركبات كيميائية أخرى مثل تفاعل الجسم للدفاع عن نفسه من التهديدات. سوف تشعر بزيادة معدل ضربات القلب ، والتنفس بشكل أسرع ، وتشديد العضلات ، وارتفاع ضغط الدم.
هذا رد فعل الإجهاد يؤثر أيضا على جلدك. هناك العديد من النهايات العصبية المتصلة بالجلد حتى إذا كان الجهاز العصبي المركزي في الدماغ يكتشف الخطر بسبب الإجهاد ، فسوف تتفاعل بشرتك أيضًا. قد يشعر بعض الناس بالحكة أثناء الإجهاد لأن الدماغ يؤدي أيضًا إلى إنتاج التعرق المفرط. إذا كنت في بيئة رطبة حارة ، أو أن دوران الهواء ليس سلسًا ، فسيكون العرق محصوراً داخل طبقة الجلد ولا يمكن أن يتبخر. هذا يجعل الجلد يصبح حكة شائكة نموذجية.
بالإضافة إلى ذلك ، يسبب الإجهاد حكة لأن الجسم ينتج هرمونات يمكنها أن تسبب الأمراض الجلدية التي عانيت منها بالفعل وزادت سوءًا. بعض الناس الذين لديهم الصدفية ، الأكزيما ، biduran ، عرضة لانتكاسة الأعراض عند تحت الضغط.
تعرف على التهاب الجلد العصبي ، وحكة في الجلد والحالات التي تتسبب في الإجهاد
إذا كنت تميل إلى تجربة خلايا النحل ، خاصة عند التعرض للإجهاد ، فقد يكون هذا علامة على الإصابة بالتهاب الجلد العصبي. التهاب الجلد العصبي هو حالة حكة جلدية ناتجة عن الإجهاد ، ويمكن أن تظهر على أي جزء من الجسم. يمكن أن تكون الحكة التي تظهر قوية لدرجة أنه عليك مواصلة الخدش لتقليل الحكة.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما يرتبط التهاب الجلد العصبي مع حالات الجلد الأخرى ، مثل الجلد الجاف ، والأكزيما ، أو الصدفية. النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30-50 سنة يعانين من التهاب الجلد العصبي أكثر من الرجال.
علامات وأعراض التهاب الجلد العصبي
- الحكة هي فقط في مناطق معينة (الذراعين ، الوجه ، الرأس ، الكتفين ، المعدة ، الفخذين الخلفيين ، المعصمين ، الفخذ ، الأرداف) أو يشعر الجسم كله بالحكة
- قشرة خشنة أو قشرية على منطقة الجلد التي تشعر بالحكة
- سطح الجلد الخشنة أو غير المتموج أو الأحمر أو الداكن أكثر من الجلد الآخر
يمكن أن تنشأ الحكة بسبب التهاب الجلد العصبي. يشعر بعض الناس بالحكة أثناء الاسترخاء أو أثناء النوم. عندما يمكنك التغلب على التوتر والمضي قدما ، وذهبت الحكة. حتى عندما يهدأ الإجهاد ، يمكن لبعض الناس تطوير عادة الخدش دون وعي حتى وإن لم تكن حكة. ويشار إلى هذا بالحكة النفسية.
كيف تعالج حكة البشرة بسبب الإجهاد؟
- لا تخدش منطقة حكة في الجلد. كلما خدشت أكثر ، زادت الحكة، أبقِ مسامير الإصبع قصيرة وقم بتطبيق مرهم بارد لتقليل الحكة.
- باستخدام مرطب للحفاظ على جفاف الجلد ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحكة
- كريمات الستيرويد يمكن أن تساعد في تهدئة الالتهاب والحكة. في الحالات الأكثر شدة ، يجب استشارة الطبيب للحصول على جرعة أعلى من الستيرويد (فقط عن طريق وصفة طبية).
متى ترى الطبيب؟
أنت في حاجة لرؤية طبيب إذا:
- تجد نفسك تحك في نفس الجزء من الجلد بشكل متكرر.
- الحكة تزعج نومك أو الأنشطة اليومية.
- تصبح بشرتك متهيجة أو تشاهد علامات العدوى.
