محتويات:
- فيديو طبي: ضيق التنفس من المعدة
- ما هو رائحة الفم؟
- من يستطيع الحصول على رائحة الفم الكريهة؟
- ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة؟
- 1. جفاف الفم
- 2. المواد الغذائية والمشروبات والأدوية
- 3. التدخين
- 4. بعض الأمراض
- ما الذي يمكن عمله للحفاظ على الفم طازجًا وليس الرائحة؟
فيديو طبي: ضيق التنفس من المعدة
سوء التنفس ، من الناحية الطبية يسمى رائحة الفم الكريهة ، يمكن أن تكون مزعجة للغاية ومحرجة. فقط تخيل أنك في كل يوم عليك أن تتفاعل وتتحدث مع العديد من الناس ولكن تبين أن أنفاسك السيئة تجعل الناس يترددون في الاقتراب منك. هذا الشرط يجب أن يجعل الناس من حولك ونفسك غير مرتاحين. لهذا السبب ، تحتاج إلى فهم مجموعة متنوعة من رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة.
ما هو رائحة الفم؟
تحدث رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة عن طريق البكتيريا التي تنمو وتتكاثر في الفم. ونتيجة لذلك ، عند فتح الفم أو الزفير من خلال فمك ، يخرج رائحة غير سارة.
من يستطيع الحصول على رائحة الفم الكريهة؟
سوء التنفس أو رائحة الفم الكريهة هي مشكلة شائعة. يمكن لأي شخص أن يكون رائحة الفم الكريهة. حتى الدراسات الاستقصائية تبين أن 25٪ من سكان العالم يعانون من مشاكل في التنفس. هذا يعني أنه لكل أربعة أشخاص ، واحد منهم لديه رائحة الفم الكريهة.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان أولئك الذين لديهم رائحة الفم الكريهة لا يدركون مشاكلهم. يميل الناس أيضًا إلى الإحجام عن إخبارك إذا كنت تعاني من مشكلة في التنفس. لذلك ، من المهم جدا التحقق من رائحة النفس الخاصة بك بانتظام لتجنب رائحة الفم الكريهة. الحيلة هي لعق داخل معصمك. انتظر لحظة حتى يجف قليلاً ، ثم شم رائحة اللعاب. إذا كنت تشعر برائحة كريهة ، فهذا يعني أن رائحة الفم الكريهة لديها مشكلة. طريقة أخرى هي أن تطلب مباشرة من طبيب الأسنان أو أقرب الناس إليك.
ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة؟
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب أو تثير سوء التنفس. لمعرفة أسباب ذلك ، ضع في اعتبارك ما يلي.
1. جفاف الفم
يحدث سوء التنفس الناجم عن جفاف الفم بسبب نقص في إنتاج اللعاب في الفم. اللعاب الذي يعرف أيضا باسم اللعاب هو المسؤول عن تنظيف الفم بشكل طبيعي. إذا كان فمك جافًا ، فستتعشش البكتيريا والجراثيم في فمك بشكل مريح. هذه البكتيريا والجراثيم تسبب الروائح الكريهة. يتسبب جفاف الفم نفسه في حدوث الجفاف ، أو الآثار الجانبية للأدوية التي يتم تناولها ، أو إذا خضعت للتو للعلاج الإشعاعي حول الرقبة والرأس. جفاف الفم هو أيضا السبب وراء رائحة الفم الكريهة عندما تستيقظ في الصباح.
2. المواد الغذائية والمشروبات والأدوية
يمكن امتصاص المواد الكيميائية الموجودة في الطعام أو المشروبات أو الأدوية التي تستهلكها من دمك وتنفث من خلال الرئتين. هذا هو السبب في رائحة أنفاسك سيئة بعد تناول الطعام أو الشراب الذي يحتوي على رائحة قوية مثل البصل ، والجزر ، والجزر. بقايا الطعام المتبقي على الأسنان يمكن أن ينشر الروائح الكريهة في الفم أيضًا.
3. التدخين
لن يتم تنظيف رائحة التبغ القوية بسهولة في فمك. سيزيد التدخين من خطر الإصابة بمرض لثتك ، مما يعني أنك قد تعاني من رائحة كريهة مزعجة.
4. بعض الأمراض
بعض أنواع الأمراض يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. واحد منهم هو مرض اللثة واللويحة. تتشكل اللويحات التي تظهر على الأسنان عندما يمتزج اللعاب مع بقايا الطعام والبكتيريا. سوف تلتصق البلاك بسطح السن وتسبب رائحة الفم الكريهة. يحدث مرض اللثة عندما تلتهب الأنسجة المحيطة بالأسنان. الخصائص هي لون اللثة التي تمسح أو إذا كانت لثتك تنزف غالبًا.
أمراض أخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية أو كتل في الأنف يمكن أيضا أن تسبب رائحة الفم الكريهة. خاصة عند الأطفال ، تنشأ هذه الرائحة الكريهة عندما يتنفسون من خلال الأنف أو الفم.
أنواع معينة من السرطان يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة ، على سبيل المثال سرطان الفم. وبالمثل مع مختلف أمراض الكبد والأيض ، والتهاب الشعب الهوائية ، والالتهاب الرئوي. هذه الأمراض تنتج المواد الكيميائية التي تسبب رائحة الفم الكريهة. ومع ذلك ، نادرًا ما تواجه حالات مثل هذه.
ما الذي يمكن عمله للحفاظ على الفم طازجًا وليس الرائحة؟
للحفاظ على صحة الفم والشفاء ، يجب عليك العناية بصحة الفم. تنظيف أسنانك تنظيف على الأقل مرتين في اليوم و الخيط ما عليك القيام به كل يوم. فرشاة أسنانك لمدة ثلاث دقائق وتصل إلى كل منطقة في فمك. عليك أيضا أن تكون مجتهدا في تغيير فرشاة الأسنان ، والتي هي كل ثلاثة إلى أربعة أشهر. إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا استخدام منتجات الحلوى المطهرة. من الأفضل أن تتشاور مع طبيب الأسنان الخاص بك ما هي المنتجات المناسبة لك لتجنب رائحة الفم الكريهة.
تجنب المواد التي تنتج روائح كريهة مثل السجائر. إذا كنت تأكل الأطعمة مثل البصل والدوريان ، تأكد من شرب الكثير من الماء بحيث لا يتم إزعاج إنتاج اللعاب في فمك. بهذه الطريقة ، سيقوم اللعاب بتطهير الفم بنفسك من الروائح الكريهة والبكتريا أو الجراثيم التي تعلق.
اقرأ أيضا:
- 10 الأمراض التي يمكن أن يتم الكشف عنها في بعض الأحيان عن طريق رائحة الفم
- البكتيريا في الفم التي تهدد الصحة
- قائمة الأطعمة والمشروبات الفم الرائحة
