محتويات:
- فيديو طبي: علاج حب الشباب واثاره بسرعه
- معرفة المحتوى الغذائي للبطاطا
- 3 فوائد من البطاطا للجمال
- 1. منع الشيخوخة المبكرة
- 2. يخفف حب الشباب
- 3. تمويه بقع سوداء على الوجه
فيديو طبي: علاج حب الشباب واثاره بسرعه
قد يعرف بعض الناس فقط البطاطا كإحدى الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. في الواقع ، المكونات الأخرى في البطاطا مفيدة جدا للجمال ، خاصة بالنسبة للعلاجات الطبيعية للوجه ، أنت تعرف! الغريب؟ تحقق من فوائد البطاطس للجمال في هذه المقالة.
معرفة المحتوى الغذائي للبطاطا
البطاطا هي نباتات جذور تعرف باسم مصادر الكربوهيدرات العالية. بالإضافة إلى الكربوهيدرات العالية ، تبين أن البطاطس تحتوي أيضًا على مواد مغذية ومعادن أخرى لها أيضًا فوائد عديدة للجسم. في بطاطس متوسطة الحجم تحتوي على:
- 2 في المئة من الكالسيوم
- 51 في المئة من فيتامين ج
- الحديد 9 في المئة
- 30 في المئة من فيتامين B6
- 12 في المئة من المغنيسيوم
- 25 في المئة البوتاسيوم
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي البطاطا أيضًا على الفوسفور والنياسين والفولات والكولين والزنك.بسبب محتواه الغذائي المتنوع ، يمكن استخدام البطاطا كوسيلة لعلاج الجمال.
حسنا ، واحدة من فوائد البطاطس تأتي من المادة فuercetin و flavonoids وجدت في جلد البطاطا ، ولها خصائص مضادة للالتهابات وقدرات قوية مضادة للأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من أضرار الجذور الحرة. تريد أن تعرف فوائد البطاطس الأخرى؟
3 فوائد من البطاطا للجمال
فيما يلي بعض فوائد البطاطس للجمال التي يجب أن تعرفها.
1. منع الشيخوخة المبكرة
الفائدة الأولى للبطاطس هي أن البطاطس يمكن أن تكون مكوِّنًا طبيعيًا يساعد على منع الشيخوخة المبكرة. باستخدام البطاطس للعناية بالوجه والبشرة على أساس منتظم ، سيكون التأثير أكثر صعوبة في التجاعيد.
2. يخفف حب الشباب
هل انت من اولئك الذين لديهم حب الشباب نوع الجلد؟ يمكن استخدام البطاطا المصنعة يكون حلا بديلا. المحتوى المعدني الموجود في البطاطا يمكن أن يساعد في مكافحة التهاب حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتوى فيتامين C في البطاطس يعمل أيضًا كمضاد للأكسدة يمكن أن يساعد في شفاء الجلد بسبب عدوى حب الشباب.
3. تمويه بقع سوداء على الوجه
فوائد البطاطا للوجوه الأخرى هي إخفاء البقع السوداء على الوجه. البقع السوداء على الوجه التي غالبا ما تنشأ بسبب كثير من الأحيان تحت الشمس هي أيضا مشكلة. مع البطاطس ، يمكن التغلب على هذه البقع السوداء بسهولة.
يمكنك القيام بالصيانة بانتظام باستخدام البطاطا المهروسة كقناع ، ثم قم بالتدليك ببطء. ثم اتركه لمدة 30 دقيقة تقريبًا ، وشطف بالماء الدافئ. ونتيجة لذلك ، تبدو بشرتك أنظف وأعذب. إذا تم القيام به terartur ، سيتم اخفاء في النهاية بقع سوداء على وجهه.
