محتويات:
- فيديو طبي: شرايها عليا؟ حوار المعادن الثقيلة مع مع د. بيتر ينغش Heavy Metals w Dr. Peter Jennrich
- ما هو فرط الفيتامين؟
- ما هو السبب؟
- الأعراض الأكثر شيوعا من فرط الفيتامين
- Hepervitaminosis أ
- Hipervitaminosis د
- Hipervitaminosis E
- Hipervitaminosis ك
- Hibervitaminosis B6
فيديو طبي: شرايها عليا؟ حوار المعادن الثقيلة مع مع د. بيتر ينغش Heavy Metals w Dr. Peter Jennrich
نحتاج إلى الفيتامينات حتى يمكن للجسم أن يعمل بشكل صحيح. يمكنك الحصول على الفيتامينات من مصادر الطعام الطازج أو من المكملات الغذائية. ومع ذلك ، فإن معظم تناول الفيتامين ليس جيدًا أيضًا. ويطلق على حالة الجسم الذي يخزن معظم الفيتامينات فرط الفيتامين. إليك جميع المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها عن فرط الفيتامين.
ما هو فرط الفيتامين؟
اليرفيتامينوس هو حالة من التراكم الزائد جدا للفيتامينات في الجسم حتى يمكن أن يسبب التسمم. يمكن أن تكون الأعراض التي تظهر مختلفة ، اعتمادا على ما هي الفيتامينات مستويات مفرطة في الجسم. على سبيل المثال ، يشار إلى زيادة فيتامين (أ) باسم فرط الفيتامين A الذي يمكن أن تشمل أعراضه فقدان كتلة العظام.
ما هو السبب؟
بشكل عام ، تنتج الفيتامينات الزائدة في الجسم عن الإفراط في تناول الفيتامينات - وليس من مصادر الغذاء.
أكثر الفيتامينات حساسية في الجسم هي أنواع الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل الفيتامينات D و E و K و A. والسبب هو أن هذه الفيتامينات الأربعة يمكن تخزينها لفترة أطول في الجسم مقارنة بالفيتامينات القابلة للذوبان في الماء.
ومع ذلك ، هناك أيضا حالات زيادة في فيتامين B6 التي تقع في الواقع في فئة الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء.
الأعراض الأكثر شيوعا من فرط الفيتامين
لأن فرط الفيتامين يمكن أن ينجم عن العديد من الفيتامينات المختلفة ، يمكن أن تكون الأعراض مختلفة أيضًا. فيما يلي التفاصيل:
Hepervitaminosis أ
يمكن أن يكون اليرفيتامين A حادًا (يحدث لفترة وجيزة ؛ في غضون ساعات أو أيام قليلة) أو يكون مزمنًا (يتراكم في الجسم على مدار فترة زمنية طويلة بسبب تناول جرعات عالية من المكملات الروتينية). فرط الفيتامين الحاد أكثر شيوعًا في الأطفال الذين يبتلعون المكملات عن طريق الخطأ.
تشمل أعراض التسمم الحاد بفيتامين أ ما يلي:
- النعاس.
- من السهل أن تغضب.
- آلام المعدة.
- الغثيان.
- القيء.
- زيادة الضغط على الدماغ.
تشمل أعراض السمية المزمنة لفيتامين (أ) ما يلي:
- التغييرات في الرؤية.
- تورم العظام.
- ألم العظام.
- انخفاض الشهية.
- الدوخة.
- الغثيان والقيء.
- حساسية لأشعة الشمس.
- جفاف أو خشونة أو حكة أو قشور الجلد.
- أصابع مسمار مشقوق.
- جلد مشقوق في زوايا الفم.
- قرحة الفم.
- اليرقان.
- تساقط الشعر.
- التهابات الجهاز التنفسي.
- ذهول.
في الرضع والأطفال ، يمكن أن تشمل الأعراض أيضًا:
- تليين الجمجمة.
- بروز الجزء الناعم من جمجمة الطفل (اليايان).
- رؤية مزدوجة.
- مقل العيون البارزة.
- وزن الجسم لا يزيد.
- كوما.
Hipervitaminosis د
ينتج هربرفيتامين د عن:
- تناول مكملات عالية من فيتامين د.
- تناول الأدوية الموصوفة لظروف معينة (ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ، antituberculosis ، وغيرها).
- براون الجلد مع دباغة سرير.
- لديه بعض المشاكل الصحية.
أعراض فرط الفيتامين د:
- التعب.
- فقدان الشهيه.
- فقدان الوزن.
- العطش المفرط.
- التبول المفرط.
- الجفاف.
- الإمساك.
- من السهل الحصول على الغضب والعصبية.
- طنين الأذن (رنين في الأذنين).
- ضعف العضلات
- الغثيان والقيء.
- الدوخة.
- ذهول.
- ارتفاع ضغط الدم
- عدم انتظام ضربات القلب.
تشمل المضاعفات طويلة الأجل لفائض الفيتامين D:
- حصى الكلى
- تلف الكلى أو الفشل
- هشاشة العظام المفرطة
- تكلس الشرايين والأنسجة الرخوة
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب زيادة الكالسيوم في الدم إيقاعات غير طبيعية في القلب.
Hipervitaminosis E
[هبرفتتثر] [ه] أيضا سبّبت بكمية مفرطة من [هيغر] فيتامين [إ] ملاحق ، لأنّ [فيتمين ه] أيّ يكون بشكل طبيعي يحتوي في طعام لا يتسبب تسمّم.
أعراض فرط الفيتامين E هي:
- كدمة ونزيف
- التعب والضعف والصداع واضطرابات الجهاز الهضمي
Hipervitaminosis ك
فيتامين K1 وفيتامين K2 (شكل طبيعي من فيتامين K) لا يسبب التسمم ، حتى لو استهلك بكميات كبيرة. ومع ذلك ، فيتامين K3 (تركيب فيتامين K) يمكن أن يسبب التسمم ، وخاصة عند الأطفال.
تشمل أعراض فرط الفيتامين K ما يلي:
- تعب
- اليرقان
hibervitaminosis B6
ينتج الزائد B6 عن تناول جرعة كبيرة من الصيغة التركيبية لفيتامين B6 ، البيريدوكسين.
يمكن أن تكون أعراض زيادة فيتامين B6:
- تهيج العصب: خدر وتشنجات عضلية وتشنجات
- صداع
- تعب
- تغيرات المزاج
- تلف الأعصاب: انخفاض التنسيق والتوازن وقوة العضلات ودرجة الحرارة وحواس الاهتزاز ؛ حرق أو ألم حاد. صعوبة في المشي.
لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
