محتويات:
فيديو طبي: تخلص من سموم الجسم عن طريق القدم فعالة ومجربة
إذا كنت تعاني غالبًا من نزيف اللثة أثناء الصيام ، فربما يحدث هذا بسبب أشياء تافهة ، مثل تقنية تنظيف الأسنان غير المناسبة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون نزيف اللثة أيضًا علامة على وجود حالات صحية معينة تحتاج إلى زيارة الطبيب. تابع القراءة لمعرفة أسباب نزيف اللثة أثناء الصيام.
ما هي أسباب نزيف اللثة أثناء الصيام؟
1. عادة تنظيف الأسنان بالفرشاة ليست صحيحة
قد ينجم نزيف اللثة عن بعض العادات الخاطئة عند تفريش أسنانك ، مثل نادراً ما تفريش أسنانك أو تفريش أسنانك بشدة. من النادر أن تقوم فرشاة الأسنان في نهاية الأمر بإنتاج البلاك الذي يتراكم على سطح السن ، والذي يمكن أن يتصلب بعد ذلك لتشكيل الجير.
تراكم البلاك على الأسنان يزيد من خطر التهاب اللثة ، والذي يتميز بنزيف اللثة. إن عادة تنظيف أسنانك بالفرشاة مع حركة الفرك ذهابًا وإيابًا يمكن أيضًا أن تسبب صدمة للثة التي تتميز بلطف منتفخ ويمكن أن ينزف. يمكن أن يؤدي تفريش أسنانك بالشعيرات الخشنة والشديدة إلى نزيف اللثة.
2. الإجهاد
مستويات عالية من التوتر يمكن أن تؤثر على صحة الفم بطرق مختلفة. أولاً ، يزيد الإجهاد من التورم في جسمك ، مما يزيد من احتمال نزف اللثة. الكثير من الإجهاد النفسي يمنع أيضا أداء جهاز المناعة لديك ، مما يجعل من الصعب على الجسم لمكافحة العدوى والشفاء بسرعة.
3. هل الحامل
لا شك أن بعض النساء الحوامل يشتركن في تضخم اللثة ونزيفها عند تفريش أسنانهن. في الواقع ، حوالي نصف جميع النساء الحوامل سيعانين من التهاب اللثة (التهاب اللثة التي تتميز بالنزيف) في الثلث الثاني من الحمل. تغير التغيرات الهرمونية أثناء الحمل استجابة الجسم للبكتيريا المسببة لأمراض اللثة. وفقا لجمعية الحمل الأمريكية ، سوف يعود نزيف اللثة إلى طبيعته بعد الحمل.
يمكن لفحوصات الأسنان المنتظمة على الطبيب والفراش المناسب أن تساعد في منع تفاقم مشاكل اللثة. إذا كنت تعاني بالفعل من أمراض اللثة ، فأنت بحاجة إلى رعاية طبية متخصصة لتقليل خطر حدوث مضاعفات مثل تسمم الحمل والولادة قبل الأوان.
4. التهاب اللثة
عندما تتراكم اللويحة السنية وتؤدي إلى تجمع البكتيريا لتنخرط في أسنانك الصحية ، يمكن أن تلتهب اللثة ثم تنزف. وهذا ما يسمى التهاب اللثة. غالبًا ما يتم تجاهل التهاب اللثة لأنه عادةً لا يصاب ولا يظهر أي أعراض ، إلا إذا لاحظت وجود بقع دم على فرشاة أسنانك أو رمي اللعاب عند الغرغرة.
إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تتطور التهاب اللثة إلى عدوى أكثر خطورة ، والمعروفة باسم التهاب اللثة - وهي عدوى حرجة تتميز بتدمير أنسجة اللثة وأسنان مهتزة. التهاب اللثة والتهاب اللثة هما السببان الرئيسيان للأسنان السائبة بسهولة عند البالغين.
لحسن الحظ ، يمكن إصلاح التهاب اللثة ويمكن تجنبه بالفعل من خلال ممارسة صحة الأسنان بشكل أفضل ، بالإضافة إلى القيام بزيارات منتظمة إلى طبيب الأسنان للحفاظ على الصحة العامة لأسنانك وفمك.
5. التدخين
يعاني المدخنون من خطر أكبر للإصابة بأنواع مختلفة من أمراض اللثة ، مثل التهاب اللثة. يمكن أن يترك الدخان عن طريق الاستنشاق البلاك السام على سطح السن الذي يصعب إزالته حتى من خلال روتين نظافة فموي مؤهل. هذه السموم يمكن أن تسبب التهابًا في اللثة ليصبح أكثر حدة وينزف. كما أن المدخنين قد تضرروا من المناعة حتى يكونوا عرضة للإصابة بالعدوى ، كما أن الشدة يصعب علاجها.
بعد أن تظهر اللثة علامات نزف ، يمكن للبكتيريا الضارة التي تعيش بين الأسنان وخط اللثة أن تدخل الجسم من خلال اللثة في الجرح عن طريق ركوبها في مجرى الدم. نزيف اللثة أثناء الصيام يسمح للبكتيريا الضارة بالبدء بالالتهاب والمرض في أجزاء أخرى من الجسم. هذا يمكن أن يعيث فسادا على كل عضو في الجسم ، وخاصة القلب والأوعية الدموية.
6. غير صحي وكسر الوجبات السريعة
تناول الأطعمة المصنعة ليس فقط يجعل انتفاخ المعدة ، ولكن أيضا يمكن أن تهدد صحة الفم والأسنان. عادةً ما تحتوي الأطعمة المعلبة المعبأة على نسبة عالية من الملح والدهون والسكر. الكثير من الدهون السيئة في الجسم يمكن أن تزيد من خطر الأكسدة والالتهاب في الجسم. تناول الكثير من السكر يمكن أن يسبب مرض السكري. كل هذه العوامل تساهم بشكل غير مباشر في فرصك في مواجهة نزيف اللثة أثناء الصيام.
المفتاح هو تحقيق التوازن بين قائمة الوجبات وفطر الصيام مع ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية حصص من الفواكه والخضروات الطازجة ، جنبا إلى جنب مع مكملات فيتامين C و D والكالسيوم والمغنيسيوم. نظام غذائي صحي يزيد من عمل الجهاز المناعي بأكمله ويغذي الأنسجة الرخوة في الفم ، المنطقة الأكثر ضعفا في الجسم.
7. بنية الأسنان والفك ليست طبيعية
إذا كان لديك أسنان غير مسطحة أو متداخلة أو مزدحمة أو بنية الفك غير صحيحة (العض أو المجهول أو البظر) ، فقد تصاب بنزيف في اللثة. هذه العادة هي طحن الأسنان (bokxism).
إن بنية الأسنان أو الفك غير الطبيعية تجعلك عرضة لإصطياد أسنانك بشدة في منطقة واحدة ، مما يؤدي إلى تراجع اللثة وتدهور قوة الأسنان. هذه الحالة المؤلمة من اللثة يمكن أن تكون البوابة الرئيسية للبكتيريا لدخول وقضم على لثتك.
يمكن أن يتسبب حجم أطقم الأسنان التي لا تتناسب أيضًا في نزيف اللثة.
8. الشروط الأساسية الأخرى
يمكن أن تنشأ أسباب أخرى لنزيف اللثة من المرض الذي تعاني منه حاليًا ، بما في ذلك مرض السكري وأمراض النزيف (مثل اللوكيميا ، نقص الصفيحات ، فرفرية نقص الصفيحات الأساسية / ITP ، الهيموفيليا) ، تليف الكبد ، أو فقر الدم الخبيث. فيتامين ك ونقص فيتامين (ج) يمكن أن يسبب نزيف اللثة أثناء الصيام.
