خائف من التحدث بصدق لأولياء الأمور؟ هنا 5 نصائح

محتويات:

فيديو طبي: 5 علامات تدل على وقوع الرجل في حبك

إن التحدث إلى الوالدين حول ما تشعر به أو الشعور به ليس سهلاً كما يتصور المرء. لأنه إذا كان الأمر سهلاً ، فلن يكون هناك أطفال يكذبون للوالدين. وعلى الرغم من صعوبة ذلك ، لا يزال عليك إخبار والديك بما تشعر به وشعورك به.

إليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لمساعدتك على التحدث بصدق مع والديك.

1. الشيء المهم هو أن تبدأ

إذا كنت تشعر أن علاقتك مع الوالدين ليست جيدة ، فعليك أن تبدأ! لم يفت الأوان أبداً للبدء ، لأن أول ما عليك فعله للبدء هو محاولة أن تكون شجاعاً وأن تهزم الخوف.

لا تتردد أو تشعر بالإحراج ، لأنه بعد كل شيء ، والديك هم أول الناس الذين سيكونون هناك من أجلك - بغض النظر عن مدى صعوبة الوضع. سيكونون سعداء حتى لو تكلمت بأمانة معهم. ومهما كان رد فعلهم على ما تتحدث عنه ، فلا تخافوا! لأن رد فعلهم هو دليل واضح على اهتمامهم بك.

نصائح: يمكنك البدء بمحادثة خفيفة. هذا يمكن أن يبقيك على اتصال ، مما يجعل الأمر أسهل بالنسبة لك للتبديل إلى مواضيع أخرى أكبر.

2. عليك أن تعرف ما تتحدث عنه ومن تتحدث معه

تأكد من أن الرسالة التي تريد نقلها واضحة بحيث تعرف كيف تشعر وماذا تريد. تحتاج إلى إعداد ما تريد أن تقوله ؛ لا حاجة للإعداد بشكل دقيق ، فقط قم بإعداد النقاط المهمة لتسهيل الأمر لأن هذا سيساعدك في بدء محادثة وإجراءها.

وإذا كنت تعرف بالفعل ما ستقوله ، فأنت بحاجة إلى معرفة من ستتحدث عنه. هل للأب أو الأم أو كلاهما؟

النصائح: يمكنك التحدث إلى والدك أو والدتك أو أي شخص يجعلك تشعر بالراحة في التحدث عنها. ولبدء محادثة ، يمكنك البدء بـ "الأب / الأم ، أحتاج إلى نصيحة ، هنا".

3. اختيار الوقت المناسب والمكان المناسب

على الرغم من كونها تافهة ، ولكن للتحدث عن شيء سيء أو سيجعل والديك غاضبين أو غاضبين أو محبطين ، فإنك تحتاج إلى اختيار الوقت والمكان المناسبين. لا يُنصح بالحديث عن الأخبار السيئة عندما يريد والديك الذهاب إلى العمل أو العمل أو القيام ببعض الأنشطة.

النصائح: انتظر عندما يكون والديك مسترخين أو أثناء التجمهر في الغرفة الرئيسية.

4. قل ما يجب أن يقال

أخبر بوضوح أنك تساعد الوالدين على فهم موقفك. اشرح ما تعتقده وتشعر به وتريده. اجعل من عادة التحدث بصدق مع والديك ، لأن الكذب سيجعل من الصعب على والديك تصديق ما تقوله.

استمع عندما يتحدث والديك ؛ وإذا كنت لا توافق على آرائهم ، قل بطريقة مهذبة وراقية. هذا يمكن أن يساعدهم على معرفة ما تفكر.

النصائح: قد تتحدث عندما لا تتفق مع آراء الوالدين ، ولكنك لا تزال بحاجة للاستماع بعناية عندما يتحدث والديك ، حتى يعرفوا أنك تفهم ما يتحدثون عنه. لا تجعلك تصطدم بحجة تجعل الغلاف الجوي فوضويًا.

5. التعود على الحديث عن الأشياء الجيدة

من الجيد أن لا تتحدث فقط عن أشياء سيئة عن والديك. يمكنك التحدث عن الأشياء التي تقوم بها أو الحصول عليها اليوم ، نكت مضحكة من أصدقائك ، والأنشطة التي تقوم بها ، وما شابه. هذا يمكن أن يساعد في الحفاظ على علاقة جيدة بينك وبين والديك.

ومع ذلك ، ماذا لو لم تنجح الطريقة؟

من المؤكد أن العلاقة بين كل طفل وأب هو أمر مختلف ، بحيث لا يمكن لهذه الطريقة أن تكون ناجحة تمامًا للجميع. لذلك ، إذا كنت لا تستطيع التحدث مع والديك ، فابحث عن أشخاص بالغين آخرين تثق بهم. ابحث عن أي شخص ، سواء كنت قريبًا أو معلمًا أو عميًا أو عمًا يمكنه الاستماع والفهم والاهتمام والثقة لمساعدتك في التعامل مع ما تشعر به وشعورك.

خائف من التحدث بصدق لأولياء الأمور؟ هنا 5 نصائح
Rated 5/5 based on 953 reviews
💖 show ads