محتويات:
فيديو طبي: كيف نحفت من 101 الى 65 ؟ تعال استفيد | موها How I Lost my weight from 101 to 65 Moha
على الرغم من أن هذا النشاط مخصص للأطفال البالغين من العمر 12 شهرًا ، يمكن للأطفال الأكبر سنًا أو الأصغر سنًا الاستمتاع به. تفعل ذلك قبل قيلولة بعد الظهر لجعل الطفل أكثر استرخاء.
مصلحة:
- شجّع وتطور إحساس اللمس في الأطفال
- تطوير حساسية الطفل
- إن تنشيط حسك باللمس يمنح طفلك فرصة التعبير عن نفسه. سوف يجرؤ على تغيير أو تجربة ما يفعل.
- تعزيز السند مع طفلك
ما تحتاجه:
- فراش لينة أو بطانية
- موسيقى
تعليمات
افعل هذا النشاط عندما يكون طفلك مستعدًا لأخذ استراحة من وقت اللعب. هذا يمكن أن يساعد الطفل على الاسترخاء قبل غفوة الوقت. إذا كان متحمسا جدا أو متعب للقيام بهذا النشاط ، يمكنك تجربته عندما يستيقظ في فترة ما بعد الظهر. قد تضطر إلى تجربة القليل للعثور على الوقت المناسب لك ولطفلك.
تضيء الأضواء وتشغيل الموسيقى الناعمة. ساعد طفلك على الاستلقاء على مرتبة أو بطانية أو على فخذيك. إذا لم يرغب في الاستلقاء ، فاعرف ما إذا كان يريد الجلوس على حضنك. بعض الأطفال الصغار يفضلون الوقوف.
امسحي قدم طفلك بالحركات من الأعلى إلى الأسفل. ثم افعل الشيء نفسه على ذراعيه وأيديه وأصابعه (إذا كان طفلك يشد قبضته ، فافتحه ببطء).
ابدأ بلمسة قوية ، تقريبًا كما لو كنت تعجن عجينة الخبز. ثم غيِّر التمرير السريع ليصبح أكثر نعومة وأبطأ ونعومة. راقب طفلك لمعرفة أي نوع من اللمسات التي يحبها. بهذه الطريقة يمكنك ضبط التدليك خصيصا له.
هذا النشاط ليس تدليكًا كاملاً حتى يتمكن طفلك من ارتداء الملابس. ولكن إذا كنت تعتقد أن لمس الجلد على البشرة سيجعل طفلك يستجيب بشكل أفضل ، فعندها يكفي ارتداء حفاضات لطفلك. تأكد من أن الغرفة ليست باردة جدا بالنسبة له.
خذ نفسًا عميقًا وشعور نفسك بالاسترخاء أثناء الاستماع إلى الموسيقى ، ثم انظر إلى عيون طفلك الجميلة. الشعور بالاسترخاء سوف يمسك بطفلك.
