محتويات:
فيديو طبي: كل حاجه عن واقي الشمس ، وانواع ممتازه اقل من 100 جنيه نفس ابو 500 جنيه
واقية من الشمس أو sunblock؟ من بين الخيارات المختلفة لمنتجات الحماية من الشمس المعروضة في السوق ، قد يكون تحديد المنتج المناسب لك مربكًا للغاية في بعض الأحيان. معظم الناس لا يعرفون أن هناك فرقا واضحا بين واق من الشمس و sunblock ، جنبا إلى جنب مع الفوائد التي يحتوي عليها. في ما يلي عدد من العبارات التي تحتاج إلى معرفتها.
طيف واسع
هناك نوعان من أشعة الشمس: UVA و UVB. الحرف A على UVA يعني "الشيخوخة" (الشيخوخة) و B على UVB يعني "حرق" (حرق). كانت واقية الشمس التي تحتوي على UVB أكثر شعبية منذ العصور القديمة ، ولكن ما تحتاجه حقاً هو منتج الحماية من الشمس الذي يقول "Broad Spectrum" ، بمعنى أن منتج الحماية من الشمس لديه ميزة وقائية من الأشعة فوق البنفسجية A و B.
عامل حماية من الشمس
SPF لتقف على عامل الحماية من الشمس. سوف يخبرك SPF في أحد منتجات الحماية من الشمس عن مدى حماية المنتج للبشرة من حروق الشمس. يعد رقم SPF محددًا لطول مدة وجودك في الشمس دون حرق أثناء استخدام المنتج. لذا ، إذا كنت تحتاج عادةً إلى حوالي 15 دقيقة حتى يبدأ جلدك بالحرق بدون أي حماية ، ويمكنك استخدام SPF 10 ، فسوف يمدد المنتج وقتك حتى 10 مرات أطول قبل الحرق ، أو 15 × 10 دقيقة = 150 دقيقة من الاسم المستعار 2.5 ساعة. إذا كانت بشرتك عادة ما تحترق في 10 دقائق إذا لم تستخدم كريم وقائي ، وكنت تستخدم 30 فرنك سويسري ، فإن هذا الكريم سيحميك من التعرض لأشعة الشمس لمدة 300 دقيقة. و هكذا
لا يشير رقم SPF العالي إلى مدى قوة الحماية التي يوفرها المنتج. يحميك SPF10 من أشعة الشمس الحارقة وكذلك SPF15 أو SPF50. مستويات عالية من SPF ستحجب المزيد من الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن لا توفر حماية 100٪ من خطر الجلد المحروق. ومع ذلك ، يمكن أن توفر منتجات SPF العالية حماية أفضل من خطر تلف الجلد على المدى الطويل ، مثل سرطان الجلد.
كلما كان مستوى SPF أصغر ، كلما كان عليك تطبيقه مرة أخرى لإطالة وقتك في الشمس دون القلق بشأن الحرق.
ضع في اعتبارك أن منتجات الحماية من أشعة الشمس ، سواء كانت من sunblock أو sunblock ، يتم غسلها بسهولة ، مما يجعل بعض من جسمك عرضة للأشعة فوق البنفسجية. إن تطبيق الحماية من أشعة الشمس غير المتساوية أو غير الكافية يمكن أن يقلل من فعاليتها. بغض النظر عن مستوى SPF للمنتج الذي تستخدمه ، أعد استخدامه بالتساوي بعد انتهاء الوقت ، أو مباشرة بعد السباحة أو التعرق.
ثم ، ما هو الفرق بين واقية من الشمس و sunblock؟
هناك نوعان من الحماية من الشمس ، والمنتجات الكيميائية والفيزيائية. لكل منها وظائف وطرق مختلفة لحماية بشرتك.
واقية من الشمس
واقي الشمس ، أو واقي الشمس ، هو محلول سائل كيميائي يعمل كمرشح لضوء الشمس. تدخل واقيات الشمس على البشرة وتمتص الأشعة فوق البنفسجية قبل الوصول إلى طبقة بشرتك وإلحاق الضرر بها. ومع ذلك ، لا يزال هناك بعض أشعة الشمس التي يمتصها الجسم. يكون نسيج واقي الشمس أرق وسوف يبدو غير مرئي عند تطبيقه.
ريحلات
يحتوي Sunblock على معادن مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم التي تبني طبقة فوق سطح الجلد ، وتعمل كحائط حاجز للجلد من أشعة الشمس. إن ملمس محلول أشعة الشمس هو سمكا ، أبيض حليبي ، ويمكن رؤيته بوضوح من قبل العينين. Sunblock هو أفضل توصية حماية إذا كان لديك ساعات من النشاط تحت الشمس ، مثل السباحة أو اللعب على الشاطئ.
أيًا كان المنتج الذي تختاره ، من المهم اختيار أفضل مستوى من ميزات SPF. يوصي الخبراء باستخدام الحماية من الشمس التي تتميز بخاصية مقاومة للماء مع نطاق SPF من 30 إلى 60. كما يجب التأكد من أن كل منتج تستخدمه يحتوي على مضادات UVA مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم و avobenzone و ecamsule و oxybenzone.
اقرأ أيضا:
- قائمة انتهاء صلاحية الماكياج الخاصة بك
- 7 أشياء للتحقق عند اختيار sunblock
- 10 معالجات مضادة للشيخوخة يجب إجراؤها في العشرينات من عمرها
