محتويات:
- فيديو طبي: وصفة معجزه أدهشت الأطباء لعلاج مرض السكري نهائيا باذن الله !!!
- 1. خرافة: مرض السكري ليس مرض خطير
- 2. الأسطورة: لا يستطيع مرضى السكر تناول الأطعمة الحلوة
- 3. الأسطورة: يجب على مرضى السكري اتباع نظام غذائي مع الأطعمة الخاصة
- 4. الأسطورة: يحظر مرضى السكر من تناول البطاطس
- 5. الخرافة: يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري عدم تناول الشوكولاتة والحلوى
- 6. خرافة: مرضى السكري أحرار في تناول أي شيء إذا كانوا قد تناولوا أدوية السكري
فيديو طبي: وصفة معجزه أدهشت الأطباء لعلاج مرض السكري نهائيا باذن الله !!!
السكري أو مرض السكري هو مرض مزمن يتميز بزيادة مستويات السكر في الدم ، مما يشير أيضا إلى اضطراب في نظام التمثيل الغذائي في الجسم. سيتم تناول الطعام الذي يتناوله مرضى السكر في السكر ، أو يطلق عليه عادة الجلوكوز. يتم امتصاص الجلوكوز عن طريق الأمعاء ومن ثم تعميمها في جميع أنحاء الجسم عن طريق الأوعية الدموية.
هناك العديد من المحظورات والتوصيات الصحية لمرضى السكري ، بما في ذلك الوجبات التي يتم تنفيذها للحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة. تحقق من بعض حقائق النظام الغذائي السكري والأساطير بالنسبة لك أدناه.
1. خرافة: مرض السكري ليس مرض خطير
الحقيقة: المرضتتسبب الأمراض في حدوث المزيد من الوفيات كل عام مقارنة بسرطان الثدي والإيدز إذا تم الجمع بين المرضين. يعاني مرضى السكري من احتمال الإصابة بنوبة قلبية مضاعفًا تقريبًا. ولكن هذا هو نوع من الراحة ، إذا كان مرض السكري الخاص بك يمكن التحكم بشكل صحيح ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري الخطيرة.
2. الأسطورة: لا يستطيع مرضى السكر تناول الأطعمة الحلوة
الحقيقة: الحقيقة الحقيقية هي أنه عندما يتم تشخيص مرض السكري ، قم ببدء نظام غذائي يحتوي على الأطعمة التي يمكن تحويلها إلى طاقة. السكر هو مصدر الطاقة التي يمكن هضمها من قبل الجسم بحيث يمكنك الحصول على أقصى قدر من الطاقة ، ولكن عن طريق استهلاكها بجرعة معقولة.
3. الأسطورة: يجب على مرضى السكري اتباع نظام غذائي مع الأطعمة الخاصة
الحقيقةوقالت أليسون ماسي ، أخصائية التغذية لمرضى السكري في مركز ميرسي ميديكال الطبي في بالتيمور: "إن اتباع نظام غذائي صحي لمرضى السكري هو نفس النظام الغذائي الذي يتبع نظام غذائي صحي". الرابطة الأمريكية للسكري أوصِ باتباع نظام غذائي ديبيبيتيس مع الأطعمة قليلة الدهون والمكونات الغذائية المصنوعة من الأطعمة مثل القمح والخضار والفواكه.
4. الأسطورة: يحظر مرضى السكر من تناول البطاطس
الحقيقةتحتوي البطاطا على كميات كبيرة من الكربوهيدرات ، ولكن لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالبطاطا مع وصفة معدلة قليلاً. يمكنك أيضًا تناول أطعمة غنية بالكربوهيدرات ، مثل المعكرونة والخبز والأرز ، وليس فقط في أجزاء مفرطة
5. الخرافة: يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري عدم تناول الشوكولاتة والحلوى
الحقيقة: الحلوى والشوكولاته إذا كان مصحوبا ببرنامج غذائي صحي ، أو جنبا إلى جنب مع ممارسة الرياضة ، قد يؤكل كلاهما من قبل مرضى السكري. استراتيجيات تناول الحلويات والشوكولاته ، وتناول كميات صغيرة ليس كثيرا ، مع الأخذ في الاعتبار صحة مرضى السكري اعتمادا على الطعام الذي يتم تناوله. ثم يمكنك تناوله في المناسبات الخاصة ، والباقي يمكنك تناول الطعام الصحي.
6. خرافة: مرضى السكري أحرار في تناول أي شيء إذا كانوا قد تناولوا أدوية السكري
حقيقة: إذا كنت تستخدم الأنسولين لمرض السكري الخاص بك ، يمكنك ضبط كمية وجرعة الأنسولين التي تستخدمها ، لضبط كمية الطعام الذي تتناوله. لكن هذا لا يعني أنك تستطيع أن تأكل بقدر ما تريد ، ثم تستخدم فقط أدوية إضافية لتثبيت مستوى السكر في الدم لديك.
إذا كنت تستخدم أدوية السكري ، فلا تحاول تعديل الجرعة لتتوافق مع مستويات مختلفة من الكربوهيدرات في نظامك الغذائي ، إلا إذا كنت قد استشرت طبيبًا.
اقرأ أيضا:
- يمكن للمرضى السكري تناول الطعام في وقت متأخر من الليل؟
- شديد سوء التنفس؟ يمكن أن يكون مرض السكري
- يمكن مرضى السكري أكل البطيخ؟
