في كثير من الأحيان يتم تذكيرك بعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة. لأن الكثيرين يقولون ...
من لا يريد أن يكون وزن الجسم المثالي؟ قد تكون واحدًا منهم ، لذلك أنت تقوم بأنواع مختلفة من الحميات التي يقال أ...
الثلاسيميا هو مرض وراثي موروث من خلال الدم العائلي. لا يوجد علاج للثلاسيميا ، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض ال...
استنادا إلى نتائج دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية وعلم الصيدلة ، يقدر الباحثون أن ما يقرب من 50 ٪ من الناس في ج...
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي في الأمعاء الغليظة أو متلازمة القولون العصبي (IBS) ، فإ...
البروتين هو أحد العناصر الغذائية المهمة في الجسم للمساعدة في بناء أنسجة العضلات والجسم ، ولكن للأسف ، لا يستطي...
يتم استهلاك الخبز الطازج في وجبة الإفطار بدلاً من الأرز. هناك أنواع مختلفة من الخبز يمكن أن تختارها ، من الخبز...
بعد الاتجاه من اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين، ظهر نمط حمية جديدة تسمى نظام غذائي مجاني لابتن. تتطلب طريقة ا...
قد يصبح تناول الطعام في منتصف الليل عادة لبعض الأشخاص ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين غالبًا ما يعودون إلى المنزل...
ليس فقط الأطفال الرضع والأطفال الذين يشربون الحليب. كما يتم تشجيع البالغين على شرب الحليب كل يوم. ومع ذلك ، ما...