محتويات:
- فيديو طبي: علاج الماء الزائد واحتباس السوائل بالجسم
- مختلف مدرات البول الطبيعية التي يمكن أن تقلل من تراكم السوائل
- 1. الشاي الأخضر
- 2. الشاي الأسود
- 3. البقدونس
- 4. نباتات الكركديه
- 5. مسامير على شكل ذيل حصان
- ما الذي يجب أخذه بعين الاعتبار عند استخدام الأدوية الطبيعية المدرة للبول؟
- الحد من استهلاك الملح والأطعمة التي تحتوي على الصوديوم
فيديو طبي: علاج الماء الزائد واحتباس السوائل بالجسم
هل سبق لك أن تعرضت لتورم في الجسم بسبب تراكم السوائل؟ تسمى هذه الحالة بالوذمة ، وهي سوائل الجسم التي تتجمع في جزء من الجسم والتي تؤدي في النهاية إلى التورم. قد يحدث هذا الكم الهائل من الماء لدى من تجلس أنشطته أو تقف فقط طوال اليوم. ومع ذلك ، فإن هذا المرض غالباً ما يعاني منه الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وضعف وظائف الكلى ، الكبد ، والقلب.
عندما تذهب إلى الطبيب ، عادة ما يعطي الطبيب دواء مدر للبول قادر على التعامل مع وزن الماء المتراكم. ومع ذلك ، يمكنك أيضا الاعتماد على بعض الأدوية المدرة للبول الطبيعية من النباتات التالية.
مختلف مدرات البول الطبيعية التي يمكن أن تقلل من تراكم السوائل
1. الشاي الأخضر
حتى الآن ، يشتهر الشاي الأخضر بمحتواه المضاد للأكسدة ويقال إنه فعال لحرق الدهون في الجسم. على ما يبدو ، ليس هذا فقط هو وظيفة الشاي الأخضر. وفقا لإخطارات الأبحاث العلمية الدولية ، فإن استهلاك كمية كبيرة من الشاي الأخضر يمكن أن يكون له تأثير مدر للبول. تكشف هذه الدراسة أن شرب كوب من الشاي الأخضر يمكن أن يجعلك تبول باستمرار.
2. الشاي الأسود
الشاي الأسود يمكن أن يزيد أيضا إنتاج البول. تماما مثل الشاي الأخضر ، الشاي الأسود يحتوي على مادة الكافيين التي لها تأثير مدر للبول. ومع ذلك ، وفقا للجريدة الأوروبية للتغذية السريرية ، والكافيين في هذا الشاي ليس كثيرا ، وذلك لتسبب تأثير مدر للبول ، يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 6-7 أكواب من الشاي.
3. البقدونس
ليس فقط لجعل مظهر الطعام أكثر إثارة للاهتمام ، ويعتبر البقدونس كأحد الأدوية المدرة للبول الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل وزن الماء الخاص بك. دراسة نشرت في مجلة Ethnopharmacology التي أجرت بحوثا على المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى ، يمكن للبقدونس زيادة كمية البول في يوم واحد.
4. نباتات الكركديه
ذكرت دراسة نشرت في مجلة Ethnopharmacol ، أن مقتطفات هذا النبات يمكن أن تساعد في عمل وظيفة الكلى بحيث تزيد من إنتاج البول وتمنع الوذمة. عادة ما يتم تصنيع هذا النبات من أجل خلطات الشاي.
5. مسامير على شكل ذيل حصان
كان هناك العديد من منتجات الشاي التي تستخدم هذه الأعشاب كمكونات أساسية. هذا الدواء الطبيعي المدر للبول ، الذي يشبه أوراق السرخس ، لا يصاغ فقط على شكل شاي ، ولكن أيضا يتم أخذ المستخلصات كدواء عشبي. يحتوي مسمار ذيل الحصان هيدروكلوروثيازيد التي تعتبر مادة مدرة للبول.
ما الذي يجب أخذه بعين الاعتبار عند استخدام الأدوية الطبيعية المدرة للبول؟
كل هذه الأعشاب يمكن أن تستخدم بالفعل كمدرات طبيعية مدرة للبول ، ولكن في استخدامها ، يجب عليك استشارة الطبيب الذي يعالجك. إذا قررت استخدام هذا الدواء المدر للبول ، تأكد من عدم وجود أي آثار جانبية على صحتك.
إذا كنت مرتبكًا ، اختر الدواء الذي يجب عليك استخدامه ، ثم لا تتردد في استشارة الطبيب أو الفريق الطبي الذي يتعامل مع Ada.
الحد من استهلاك الملح والأطعمة التي تحتوي على الصوديوم
سوف يرتفع وزن الماء ويجعل جزءًا واحدًا من جسمك منتفخًا ، إذا لم توقف سبب هذا الشرط. أحد العوامل التي تجعلك تعاني من الوذمة هو مستوى عالٍ من استهلاك الصوديوم.
يوجد الصوديوم على نطاق واسع في الملح وتغليف الأطعمة والمشروبات. إن تناول الكثير من الطعام سيجعل جسمك يحمل المزيد من الماء ، حتى يتورم الجسم.
