محتويات:
- فيديو طبي: شاهد وتعلم ماذا يحدث ليلة الدخلة بالتفصيل كرتون تعليمي الطريقة الصحيحة للدخول نصائح مهمة وحلول مشاكل
- كيفية علاج الشعر الرقيق للبقاء بصحة جيدة وجميلة
- 1. حافظ على الشعر نظيفة
- 2. حدد الشامبو والشامبو المناسب بشكل صحيح
- 3. استخدم مرطب وقناع الشعر
- 4. لا تفرط في شعرك
- 5. الوفاء بالتغذية للشعر
فيديو طبي: شاهد وتعلم ماذا يحدث ليلة الدخلة بالتفصيل كرتون تعليمي الطريقة الصحيحة للدخول نصائح مهمة وحلول مشاكل
كل شخص لديه أنواع مختلفة من الشعر. بعضها سميك أو مجعد أو نحيف. حسنا ، أنواع الشعر الرقيقة سهلة الإعداد بسبب عدم وجود أرقام كافية. ومع ذلك ، غالبًا ما يجعلك غير واثق لأن الشعر لا يبدو حجمًا ، يبدو أنه يعرج. إذا كان لديك شعر رقيق ، فإن طريقة معالجته بالتأكيد لن تكون هي نفس الشعر الطبيعي. في الواقع ، كيف تعالجين الشعر الرفيع؟
كيفية علاج الشعر الرقيق للبقاء بصحة جيدة وجميلة
يميل الشعر الرقيق إلى أن يمتلكه الأطفال. مع مرور الوقت ، سوف يستمر نمو الشعر في تغطية جميع فروة الرأس. لسوء الحظ ، لن يكون لدى الجميع شعر كثيف. هناك أيضًا أشخاص بالغين لديهم شعر رقيق ، لا يختلف كثيرًا عما كانوا عليه عندما كانوا صغارًا.
قد يكون الاهتمام بهذا النوع من الشعر تحديًا كبيرًا بالنسبة لك. لكي يحافظ شعرك الرفيع على صحته وتبدو أكثر كثافة ، انتبه إلى بعض هذه الأشياء في علاج الشعر الرقيق.
1. حافظ على الشعر نظيفة
تحتوي فروة الرأس على غدد زيتية وغدد عرقية. كل يوم كل من الغدد تنتج العرق والزهم. بعد التمرين ، سيتم إنتاج المزيد من العرق. ونتيجة لذلك ، سوف تبدو الشعر يعرج ودهني.
إذا كان لديك شعر رقيق ، فإن حالة الشعر الليمفاوي تجعل الشعر يبدو أرق. أنت لا تريد أن يحدث شيء كهذا ، أليس كذلك؟ لذلك ، تأكد من تنظيف شعرك بانتظام. لا تأخير أو كسول لتنظيف شعرك.
2. حدد الشامبو والشامبو المناسب بشكل صحيح
كيفية علاج الشعر الرقيق هو الأفضل لتجنب تساقط الشعر. فالشعر الناعم بالفعل سيظل ضعيفًا إذا كان الشعر هشًا جدًا ويسقط بسهولة.
لمنع تساقط الشعر ، يجب عليك اختيار الشامبو المصمم لتقوية الشعر. إذا كنت تخطط لتكثيف شعرك ، فاختر شامبو خاص لتحفيز نمو الشعر.
بالإضافة إلى اختيار الشامبو ، يجب أيضًا الانتباه إلى كيفية استخدام الشامبو. الاستفادة من الشعر الرقيق هو استخدام الشامبو ليكون أكثر اقتصادا. مجرد إزالة القليل من الشامبو ، إضافة القليل من الماء ، وفرك حتى رغوي. ثم ، تدليك في منطقة الرأس ببطء. قم بتدليك لطيف حتى يتمكن الشامبو من دخول فروة الرأس. ثم اتركه يجلس لبضع دقائق ثم يشطف جيدا.
3. استخدم مرطب وقناع الشعر
لمنع الشعر الرقيق من أن يصبح جافًا وهشًا بسهولة ، يمكن أن يكون استخدام المرطبات هو الحل. بعد غسل الشعر بالشامبو ، جفف شعرك بمنشفة أو مروحة. ثم ضع المرطب على أطراف الشعر فقط.
بالإضافة إلى غسل الشعر بالشامبو ، قم بعمل قناع للشعر مرة واحدة في الأسبوع لجعل الشعر يبدو أكثر كثافة. اختر قناع شعر يحتوي على زيت بذور الجوجوبا الذي يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ج لتقوية الشعر.
4. لا تفرط في شعرك
تجفيف شعرك أو نتف شعرك سيعرض الحرارة لشعرك. هذا النشاط يمكن أن يجعل الشعر جافًا وبسهولة. لذلك ، لا تقم بشد شعرك أو تجفيفه كثيرًا مجفف شعر. أو إذا كان القسري ، تعيين درجة الحرارة لتكون أقل (بدلاً من ذلك بارد).
وبالمثل مع اختيار حلاقة الشعر ، تأكد من قص الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع حتى يبقى الشكل أنيقًا.
5. الوفاء بالتغذية للشعر
الأطعمة الغنية بالبروتين ، أحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين B5 تجعل البصيلات أكثر صحة وتسهل الدورة الدموية لفروة الرأس مما يؤدي إلى إنتاج الشعر. يمكنك الحصول على هذه الفوائد من خلال تناول الدجاج أو اللحم البقري أو الزبادي أو السلمون أو الجوز أو القمح أو البيض.
