محتويات:
- فيديو طبي: Mexico City Survival Guide : SAFETY of Mexico City 🇲🇽
- العلاقة بين مرض السكري ومرض الزهايمر
- كيف تمنع التعرض للشيخوخة إذا كنت مصابًا بداء السكري؟
- 1. السيطرة على مستوى السكر في الدم
- 2. ممارسة بنشاط
- 3. خذ دواء السكري الذي يوصي به الطبيب
فيديو طبي: Mexico City Survival Guide : SAFETY of Mexico City 🇲🇽
داء السكري (داء السكري) هو اضطراب استقلابي حيث مستويات السكر في الدم في الجسم تتجاوز المستويات الطبيعية. يمكن أن تحدث أنواع مختلفة من المضاعفات نتيجة لمرض السكري. أحد الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها هي أن الأشخاص المصابين بمرض السكري معرضون لخطر الإصابة بالأمراض مرض الزهايمر، يتميز هذا المرض بشكل عام بأعراض الشيخوخة.
على أساس بحث من مجلة علم الأعصاب, ثبت أن الأشخاص الذين يعانون من داء السكري من النوع 2 لديهم مخاطر التعرض لها التشابك في الدماغ, أي ألياف البروتين في الدماغ التي تبدو متشابكة. هذا يمكن العثور عليه في الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.
العلاقة بين مرض السكري ومرض الزهايمر
وقد أجريت دراسات مختلفة لمعرفة كيف يمكن أن يسبب مرض السكري مرض الزهايمر. يعاني مرضى داء السكري من مقاومة الأنسولين. في الواقع ، الأنسولين مهم جداً لتحويل الجلوكوز (السكر) في الجسم إلى مصدر طاقة لكل عضو من أنسجة الجسم.
عندما لا تستطيع خلايا الجسم استخدام الأنسولين ، فإنها يمكن أن تؤثر على دماغك. لا يستطيع دماغك العمل بشكل صحيح لأن الخلايا لا تحصل على السكر كطاقة كافية.
بناءً على البيانات المأخوذة من جمعية ازهايمرارتفاع مستويات السكر في الدم أو الأنسولين المفرط في الدم يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الدماغ. ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يسبب عملية الالتهاب (التهاب). هذا يمكن أن يسبب ضررا لخلايا الدماغ ويسبب مرض الزهايمر.
يمكن أن تتداخل مستويات الأنسولين المفرطة أيضًا مع البنية البيوكيميائية في الدماغ بحيث يمكن أن تصيب خلايا الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب و السكتة الدماغية حيث يحدث تلف القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يؤثر تلف الأوعية الدموية في الدماغ على خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
في جوهرها ، انقطاع في تدفق الدم لأن معظم مستويات السكر (التي لا يمكن معالجتها في مصادر الطاقة) سوف تتداخل مع صحة الدماغ ووظيفته. وهذا ما يجعل المصابين بداء السكري أكثر عرضة للاضطرابات الدماغية ، مثل داء ألزهايمر الذي يتميز بأعراض الشيخوخة والذهول.
كيف تمنع التعرض للشيخوخة إذا كنت مصابًا بداء السكري؟
إذا كنت مريضًا بالسكري ، إليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
1. السيطرة على مستوى السكر في الدم
تظهر دراسات مختلفة أنه من خلال التحكم في مستويات السكر في الدم ، يمكنك الحفاظ على وظيفة الدماغ للبقاء في صحة جيدة. أفضل طريقة للتحكم في مستويات السكر في الدم هي الحفاظ على نظام غذائي والحد من استهلاك الأطعمة والمشروبات الحلوة.
2. ممارسة بنشاط
يمكن ممارسة الحفاظ على مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة عمل خلايا الجسم في استخدام الانسولين. وبسبب هذا ، سيتم تحويل السكر إلى مصدر للطاقة ، وليس فقط تخزينه في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال ممارسة التمارين الرياضية بنشاط ، يمكن منع مستويات الأنسولين المفرطة في الدم والدماغ.
3. خذ دواء السكري الذي يوصي به الطبيب
أظهر عدد من الدراسات أن أكثر من 15000 من كبار السن المصابين بالنوع الثاني من داء السكري يتناولون أدوية مرض السكري ميتفورمين أكثر أمانا من مرض الزهايمر والأعراض هي الشيخوخة مقارنة مع أولئك الذين يتناولون أدوية أخرى من مرض السكري.
ومع ذلك ، ليس كل شخص متوافق مع هذا الدواء. استشر طبيبك دائمًا لتحديد نوع الدواء الذي يناسب حالتك.
