محتويات:
- فيديو طبي: 3 Powerful Home Remedies for Tonsil Stones That Work Fast! (Tonsilloliths)
- البقاء في حالة تأهب لمكان عملك
- تجنب الإصابات الناجمة عن سقوط الأجسام
- ضمان السلامة خلال الرحلة
- النظر في الطقس
فيديو طبي: 3 Powerful Home Remedies for Tonsil Stones That Work Fast! (Tonsilloliths)
الآلاف من العمال يصابون في العمل كل عام ، وبعضهم لديهم إصابات خطيرة تهدد حياتهم. جميع أنواع العمل ، سواء أعمال المكتب وأعمال البناء ، معرضة لخطر الإصابة. فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك القيام بها للحفاظ على السلامة الشخصية في العمل.
البقاء في حالة تأهب لمكان عملك
كثير من الموظفين لا يدركون أن التحسن في مكان العمل هو عامل رئيسي في سبب الحوادث في مكان العمل. على سبيل المثال ، يمكنك الانزلاق بسهولة أو الانتقال فوق الكائنات المتناثرة على الأرض. تأكد دائمًا من أن مكان عملك نظيف ومنظم جيدًا لتقليل مخاطر الإصابة. يمكنك تقديم المشورة للشركة لاستخدام حصيرة عدم الانزلاق على الأرض أو استخدام الأحذية غير قابل للانزلاق في المكتب.
إذا كنت تعمل في موقع بناء أو مبنى مرتفع ، تأكد دائمًا من أن السلالم أو الهيكل العظمي للمبنى بحالة جيدة أو تم تثبيتها بشكل صحيح. يجب فحص حالة السلالم وإطار البناء وصيانتها بانتظام.
كحماية ذاتية ، ضع في اعتبارك بناء معايير التصميم وأبلغ فوراً القسم التقني إذا واجهت شيئًا لا يعمل بشكل صحيح أو يمكن أن يهدد سلامتك.
تجنب الإصابات الناجمة عن سقوط الأجسام
وبالتأكيد ، تلعب معدات الوقاية الشخصية للعاملين في البيئات القاسية دورًا مهمًا للسلامة. فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك أن تحاول تجنب الحوادث غير المرغوب فيها أثناء العمل:
- تجنب العمل تحت رافعة أو الرافعاتأو الرافعات أو الآلات الثقيلة في العملية.
- ارتداء النظارات وأقنعة الوجه لتجنب الجسيمات والمواد الكيميائية أو السوائل الكاوية التي تختلط في الهواء.
- استخدم القفازات لمنع الجروح والخدوش والثقوب والحروق والتعرض للمواد الكيميائية أو درجات الحرارة القصوى.
- ارتداء قبعة صلبة لحماية الرأس من الأجسام المتساقطة.
- استخدام أحذية السلامة في العمل لتوقع الأجسام الثقيلة التي تقع وتؤذي القدم.
- ارتداء سدادات الأذن لحماية وظيفة السمع في منطقة عمل صاخبة للغاية.
- اربط حزام الأمان إذا كان عليك العمل باستخدام سيارة.
ضمان السلامة خلال الرحلة
تحتاج إلى التأكد من حالة سيارة شركتك التي ستستخدمها في العمل. يجب فحص المركبات وإصلاحها مرة واحدة في الشهر على الأقل.إذا كنت تقود مركبة ، تحقق من وظيفة المصابيح الأمامية ، وتحول الإشارة ، وضغط الإطارات ، وكمية الوقود في الخزان بعناية لتقليل خطر الإصابة.
النظر في الطقس
الطقس الحار جدا أو البارد جدا يمكن أن يؤثر أيضا على صحتك. فيما يلي بعض الاقتراحات لأولئك الذين يعملون في ظل ظروف قاسية.
إذا كان الطقس بارداً ، حافظ على درجة حرارة جسمك عن طريق ارتداء ملابس سميكة تغطي الجسم بأكمله. احضر ملابس احتياطية لتتوقع إذا كانت ملابسك مبللة.
في حالة الطقس الحار ، تأكد من أنك لا تجفف عن طريق استهلاك الكثير من الماء. قم بارتداء ملابس فضفاضة واتخاذ فترات راحة متكررة في منطقة الراحة الباردة. التشاور أكثر مع طبيبك حول المشورة عند العمل في بيئات درجات الحرارة القصوى.
في الوقت الحاضر ، تعتبر الحوادث في العمل شائعة جدا. السلامة في بيئة العمل ليست مسؤولية الشركة فحسب ، بل مسؤوليتك كموظف أيضًا. إذا كنت تعاني من إصابة خطيرة ، فتحدث إلى الشركة عن المساعدة والاحتياطات حتى لا يقع الحادث مرة أخرى.
