محتويات:
- ما هو أنزيم؟
- CoQ10 ، أفضل نوع معروف من أنزيم
- أين يمكن الحصول على CoQ10؟
- كيف يساعد الإنزيم المساعد الإنزيم في القيام بعمله؟
حتى يتمكن الجسم من العمل بشكل طبيعي ، هناك العديد من المواد التي تلعب دورًا ، مثل الهرمونات والإنزيمات. ربما سمع بعضكم عن الهرمونات والإنزيمات. ماذا عن الإنزيمات المساعدة؟ نعم ، إنزيم الإنزيم عبارة عن مادة مسؤولة أيضًا عن مساعدة الأعضاء على العمل. الغريب حول ما هو أنزيم؟ هيا ، انظر التفسير.
ما هو أنزيم؟
Coenzyme هو مادة تساعد على إنزيمات العمل. إن الإنزيم نفسه عبارة عن مادة مكونة من بروتينات وظيفته الرئيسية هي تسهيل وتسريع عملية الهضم. إذا لم تكن هناك إنزيمات ، فسيأخذ الطعام وقتًا طويلاً ليتم معالجته وهضمه واستيعابه من خلال العناصر الغذائية.
حسنا ، دور أنزيم هو بمثابة الموثق ويساعد الانزيمات عندما تحدث عملية الهضم. على عكس الأنزيمات ، لا يتم تكوين الإنزيمات المساعدة من البروتينات ولكن من المواد العضوية والمعادن مثل الزنك. يمكن أن تكون الإنزيمات أيضًا فيتامينات ، مثل فيتامين ب الذي هو عبارة عن أنزيم في عملية هضم الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
إذا كنت تعاني من نقص في واحد أو أكثر من الفيتامينات ، فإن كمية الإنزيم ستنخفض أيضًا. هذا بالطبع سيؤثر على عمل الإنزيم ومختلف العمليات الهضمية في الجسم.
هناك العديد من وظائف الإنزيم المساعد ، أحدها ناقل أو وسيلة نقل من "المنتج" الذي سيتم هضمه بواسطة الإنزيم. كما يساعد الإنزيم المساعد الجسم على تكوين ATP ، وهو الشكل الأساسي للطاقة الذي ستستخدمه الخلايا المختلفة.
CoQ10 ، أفضل نوع معروف من أنزيم
CoQ10 هو أحد مضادات الأكسدة المنتجة في جسم الإنسان. CoQ10 مهم لإنتاج ATP ، وهو الشكل الأساسي للطاقة الرئيسية للجسم. عادة ، تنخفض مستويات CoQ10 في الجسم مع تقدم العمر.
وجد أن الأشخاص المصابين بالسرطان ، وبعض الاضطرابات الوراثية ، وأمراض القلب ، وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، وضمور العضلات ، ومرض باركنسون ، لديهم مستويات منخفضة جدًا من CoQ10. لذلك ، يعتقد أن تناول مكملات CoQ10 لتحسين هذه الظروف الصحية.
ومع ذلك ، فإن الدراسات حول فوائد CoQ10 كعلاج لهذه الظروف الصحية لها نتائج مختلطة ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.
أين يمكن الحصول على CoQ10؟
لزيادة نوع الإنزيم المساعد ، يمكنك بالفعل استهلاك بعض الأطعمة التي تعتبر تحتوي على CoQ10 ، وهي:
- بروكلي
- قرنبيط
- stoberi
- البرتقالي
- ماكريل
- سمك السردين
- فستق
كيف يساعد الإنزيم المساعد الإنزيم في القيام بعمله؟
سوء التغذية أو نقص بعض العناصر الغذائية ، يمنع الجسم من إنتاج المنتجات والعمليات الضرورية للحفاظ على صحة جسمك. نقص التغذية يمكن أن يسبب أمراض مختلفة.
على الرغم من أن الإنزيمات المساعدة تعمل على مستوى جزيئي (أصغر من الخلايا) ، فإن الإنزيمات المساعدة لها تأثير كبير على كل جزء من الجسم. أنزيم يجعل الإنزيم يعمل بشكل جيد وأخيرا عملية الهضم يعمل بسلاسة.
لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
