محتويات:
- فيديو طبي: 9 أطعمة تقلل الرغبة الجنسية
- 1. الكحول
- 2. وجبة وجبة
- 3. قطع الفاكهة
- 4. التوت
- 5. الماء في العبوة البلاستيكية
فيديو طبي: 9 أطعمة تقلل الرغبة الجنسية
بصفتك امرأة أو رجل ، بالطبع تريد أن تعطي أفضل تجربة جنسية لشريك حياتك. سوف يذكر هذا المقال كيف ترتبط قدراتك الجنسية بما تستهلكه.
هرمون التستوستيرون هو شيء مؤثر جدا في تحديد العاطفة العالية والمنخفضة أثناء ممارسة الجنس. يمكن أن تتأثر مستويات التستوستيرون بالمقدار التغذوي للأغذية التي تتناولها. فيما يلي طعام / شراب يجب عليك تجنبه إذا كنت ترغب في التأكد من أن الدافع الجنسي الخاص بك هو دائما الناري.
1. الكحول
وصمة العار التي تنتشر في المجتمع ، وكثيرا ما يرتبط الكحول إلى مشغلات الأفعال الجنسية. الزناد للقيام به الاعتداء الجنسي ربما فقط ولكن ، إذا كان الكحول يمكن أن يزيد من الدافع الجنسي ، فهو مجرد خرافة. الدكتور مايكل هيرت ، مؤسس مركز الطب التكاملي في كاليفورنيا ، يقول وادي سان فرناندو أن الكحول يمكن أن يحدّ من التستوستيرون ووظائفك الجنسية.
2. وجبة وجبة
الطحين موجود عادة في الأطعمة المصنعة. لذلك ، د. يصف هيرت كيف يمكن للأطعمة المصنعة أن تقودك إلى ضعف جنسي. يمكن أن تتداخل معادن الزنك الموجودة في الدقيق مع وظيفة الإنجاب عند الرجال. وعلاوة على ذلك ، سيقودك الطحين أيضًا إلى مقاومة الأنسولين ومن ثم يسبب مرض السكري. ثم يضيق مرض السكري شرايين الشخص ، مما يؤدي إلى اثنين من أكبر مخاطر مشاكل القلب وعدم القدرة على الانتصاب. لذا ، إذا كنت تريد أن تكون مهاراتك الجنسية رئيسة ، ابتعدي عن الأطعمة المصنعة التي تحتوي على الطحين مثل الأطعمة المقلية.
3. قطع الفاكهة
هذا الطعام ليس شائعًا في المجتمع الإندونيسي. الشمندر هو نوع من الدرنة الحمراء المسترجعة التي تستخدم عادة كخضر أو عصير. يعرف البنجر كمكون مفيد لتحسين وظيفة العضلات. البنجر زيادة هرمون الاستروجين في الجسم ، وزيادة هرمون الاستروجين يمكن أن تجعل الهرمونات في الجسم تصبح غير متوازنة ، واحدة من شأنها أن يتم التضحية هي هرمون تستوستيرون.
4. التوت
إن أنواع مختلفة من التوت هي بالفعل المفضلة لدى الشعب الإندونيسي لأن المناخ المداري يجعلنا نبحث دائمًا عن الطعام الطازج. عموما ، نحن نأكل التوت مع بشرتهم. سيكون من الصعب جدا إذا كنا نأكل الفراولة أو التوت عن طريق تجنب تناول الجلد. فأين المشكلة؟
من المعروف أنه سيكون هناك عنصر من المبيدات في جلد الثمرة. مبيدات الآفات تزيد من هرمون الاستروجين ، وسوف يكون التأثير هو نفس التأثير الذي يحدثه تناول البتات. ومع ذلك ، إذا كنت تأكل التوت العضوي دون مبيدات الآفات ، فإن مستويات الفيتامينات ستساعدك في الواقع على أن تصبح أكثر نشاطًا في السرير.
5. الماء في العبوة البلاستيكية
الحديث عن المياه المعبأة في زجاجات لا يعني أننا نركز على الشراب ، ولكن التغليف. عموما ، مصنوعة زجاجات مياه الشرب من البلاستيك. في المواد البلاستيكية هناك عنصر يسمى Bhispenol A أو لغة طبية عامة تسمى BPA. وجدت دراسة سلوفينية في الخصوبة والعقم وجود ارتباط كبير بين تركيز البول BPA لدى الرجال وانخفاض عدد الحيوانات المنوية الكلي ، والتركيز ، والحيوية.
اقرأ أيضا:
- هل صحيح أن النساء اللواتي لديهن الكثير من الريش يتمتعن بشهية جنسية عالية؟
- هل يمكنك الحمل إذا مارست الجنس أثناء الحيض؟
- التغيرات في الجنس الزوجي الحياة عندما تكون زوجات حامل
