محتويات:
- فيديو طبي: د.خلدون الشريف يتحدث عن الحمل فوق سن الاربعين Roya l
- ما هي المخاطر التي قد تحدث إذا كنت بدينا قبل الحمل؟
- هل يجب أن أنقص الوزن قبل الحمل؟
فيديو طبي: د.خلدون الشريف يتحدث عن الحمل فوق سن الاربعين Roya l
هل تستعد لحملك؟ واحدة من الأشياء التي يجب عليك تحضيرها قبل الحمل هي وزنك. نعم ، يمكن أن يؤثر وزنك قبل الحمل على صحتك أثناء الحمل. لذا ، ننصحك بالحصول على وزن طبيعي قبل الحمل. ثم ، ماذا لو كان لدي جسم دهني قبل الحمل؟ ما الذي يمكن أن يحدث؟
ما هي المخاطر التي قد تحدث إذا كنت بدينا قبل الحمل؟
يمكن أن يؤثر الوزن ما قبل الحمل على وزنك أثناء الحمل. تميل النساء اللاتي لديهن جسد سمين قبل الحمل إلى زيادة الوزن أثناء الحمل. في الواقع ، للحصول على حمل صحي ، ننصحك بالحصول على وزن طبيعي أثناء الحمل.
الوزن الزائد أثناء الحمل يجعل الحمل أكثر خطورة بالنسبة لك وللجنين. بعض المخاطر التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل إذا كان وزنك الزائد هو:
- سكري الحمل. النساء الحوامل البدينات لديهن خطر أعلى للإصابة بسكري الحمل. هذا يمكن أن يتسبب في نمو الطفل بشكل كبير ، لذلك يجب أن يولد من خلال عملية قيصرية.
- تسمم الحمل. هذا الشرط يمكن أن يؤثر على الصحة العامة للحوامل. يمكن أن تسبب تسمم الحمل الشديد تداخلاً في وظائف الكُلية والكبد.
- توقف التنفس أثناء النوم. النساء الحوامل البدينات أكثر عرضة للإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم. هذه الحالة يمكن أن تسبب التعب وزيادة خطر ارتفاع ضغط الدم ، تسمم الحمل ، تسمم الحمل ، واضطرابات القلب والرئة.
- ولادة مبكرة. أظهر البحث الذي أجرته كلية الطب بجامعة ستانفورد أن النساء البدينات قبل الحمل معرضات لخطر الولادة قبل الأوان قبل 28 أسبوعًا. في حين وجد أن الولادة قبل الأوان في عمر الحمل بين 28-37 أسبوعًا لا تترافق مع السمنة في الأم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي السمنة أثناء الحمل إلى زيادة خطر الإصابة بالعيوب الخلقية لدى الولدان ، والكوموسوميا (حجم الطفل أكبر من المعتاد) ، والولادة المبكرة ، وولادة الجنين ميتًا.
كما أظهرت دراسة من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة أن النساء البدينات قبل الحمل أكثر عرضة من مرتين إلى ثلاث مرات لأطفال مصابين بعيوب في القلب والعيوب الخلقية.
لا يرتبط فقط بالمخاطر أثناء الحمل ، ولكن يمكن أيضا أن يرتبط الوزن الزائد قبل الحمل بالمشاكل التي يمكن أن تحدث بعد الولادة. وجدت إحدى الدراسات أن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تقلل من مستوى هرمون البرولاكتين (هرمون الرضاعة الطبيعية) بعد الولادة. وهذا يمكن أن يسبب زيادة الوزن لدى النساء اللاتي يملن إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر عن النساء اللواتي لديهن وزن طبيعي.
هل يجب أن أنقص الوزن قبل الحمل؟
إذا كان لديك جسم دهني ، فإن فقدان الوزن قبل الحمل هو أفضل طريقة للحصول على حمل صحي وتقليل خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل. فقدان الوزن على الأقل 5-7٪ من وزن جسمك الحالي أو حوالي 4.5-9 كجم يمكن أن يحسن صحتك العامة ويزيد من فرصك في الحصول على حمل صحي.
هل فقدان الوزن بطريقة صحية عن طريق تغيير نمط حياتك لتكون أكثر صحة. يعتبر استهلاك الطعام المغذي المتوازن وممارسة الرياضة بانتظام هو الطريقة الصحية لفقدان الوزن. سوف ينخفض وزنك إذا كانت الطاقة التي تدخل من خلال الطعام أصغر من الطاقة التي تنفقها من خلال النشاط.
