محتويات:
- فيديو طبي: 5 Things You Should Never Do in an Automatic Transmission Car
- أي نوع من العمل يمكن أن يسمى البلطجة أو التدريع؟
- ماذا أفعل إذا رأيت البلطجة?
- 1. سجل كل حدث
- 2. جمع الأدلة
- 3. تحويل انتباه الجاني البلطجة أو الضحية
- 4. تبحث عن مساعدة
- 5. تحدث إلى شخص يمكنه إيقاف البلطجة
- إيقاف البلطجة يبدأ بنفسك
فيديو طبي: 5 Things You Should Never Do in an Automatic Transmission Car
المدرسة ووسائل الإعلام الاجتماعية ليست هي الأماكن الوحيدة التي تحدث فيها البلطجة أو التدريع. يمكنك رؤية هذا الإجراء على الطريق أو في العمل. وفقا لدراسة واحدة ، البلطجة في العمل يمكن أكثر من ذلك تجعل شخصا يشعر بالاكتئاب يفوق ضغط مطالب العمل نفسه. لذا ، ماذا يجب أن تفعل إذا رأيت البلطجة?
هل ستقوم فقط بتسجيل الحدث ونشره وسائل الاعلام الاجتماعية؟ حسنًا ، يمكن أن يساعدك التوضيح أدناه في اتخاذ موقف عندما تنظر البلطجة أينما ومتى.
أي نوع من العمل يمكن أن يسمى البلطجة أو التدريع؟
البلطجة غير سلوك العنف البدني أو العقلي حيث يوجد شخص أو أكثر يهاجم أو يخيف الآخرين. لا يحدث هذا الإجراء فقط عندما يتصرف الجاني فعليًا مع الضحية ، مثل الضرب أو الصفع أو الركل.
البلطجة يمكن أيضا أن يتم دون عنف جسدي. على سبيل المثال ، السخرية ، والسخرية ، والدعوة إلى شخص يُدعى حقيرًا أو وقحًا ، يمكن أيضًا أن تنشر الشائعات عن الضحية أو تحرجه أمام العديد من الأشخاص.
يخشى الكثير من الناس التوقف عن التدريع أو الإبلاغ عنه لسببين. أولاً ، الخوف من أن تكون الهدف التالي ، وثانياً لا تعرف ماذا تفعل عندما ترى البلطجة.
ماذا أفعل إذا رأيت البلطجة?
وفقا لبحث في مجلة العلاقات الإنسانية ، أولئك الذين رأوا البلطجة أو ترهيب الشهود في العمل يميل إلى الرغبة في الاستقالة بسرعة ، على الرغم من أنها ليست الهدف. لكي لا تكون شاهداً صامتاً ، إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها عندما ترى البلطجة كما ذكرت من قبل علم النفس اليوم.
1. سجل كل حدث
سجل كل حدث التدريع الذي تشهده كل يوم. سجل ما فعله ممثلو التنمر وقالوا للضحايا.
لست بحاجة إلى الاستمرار في المشاهدة حتى يشتبه ، فأنت تحتاج فقط لتسجيل ما تشهده. لا تلاحظ فقط عندما يرتكب هؤلاء الجناة العنف الجسدي. لاحظ أيضًا الأشياء المتعلقة بالإجراء البلطجة مثل عبث حقيبة الضحايا ، ونشر القذف ، وهلم جرا.
2. جمع الأدلة
إذا كنت ترى البلطجة وإيجاد شيء يمكن أن يكون دليلاً على شكل تسجيلات أو صور فوتوغرافية أو أشياء ، والحفاظ على الأدلة جيدة قدر الإمكان. لن تعرف أبدًا متى ستحتاج إليها لاحقًا. اصنعها المجلدات على وجه التحديد على أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الهواتف المحمولة لتخزين هذه الأدلة.
إذا كان الدليل في هيئة كائن ، احتفظ به في مكان خاص لتخزينه. تأكد من تخزينها في مكان آمن. بالإضافة إلى ذلك ، لا داعي لكشف العديد من الناس أنك قد جمعت الكثير من الأدلة. كل ما تحتاج إلى معرفته هم الضحايا أو السلطات. على سبيل المثال ، مدير الموارد البشرية أو المدير أو الشرطة.
3. تحويل انتباه الجاني البلطجة أو الضحية
عندماالبلطجةيحدث ، لا تحتاج إلى العمل ببطولة لإنقاذ الضحية من الوضع. هناك في الواقع غرور الممثل الأضرار لذلك هو سوف ينتقم بطريقة غير متوقعة. على سبيل المثال ، عندما تذهب إلى المطبخ ، سترى زميلك في العملتنمرمن قبل رئيسه.
يمكنك ببساطة صرف الانتباه عن الجاني من خلال مطالبته بالدردشة أو التظاهر بالبحث عن أدوات تناول معينة وطلب المساعدة من الجاني للبحث عنه. إذا كان الجاني لا ينتبه إليك ، فيمكنك أن تساعد الضحية بالقول ، "إيه ، أنت تبحث عن السيد فجار ، كما تعلم. يبدو أنني أريد مناقشة اقتراحك بالأمس ". وبهذه الطريقة ، لدى الضحية سبب ليترك الجاني على الفور.
4. تبحث عن مساعدة
من المسلم به أنه من الصعب مساعدة الضحاياالبلطجةوحده. هذا هو السبب في أنه من المهم بالنسبة لك أن تسعى للحصول على الدعم والمساعدة من الأشخاص الذين يعانون أيضًا من الرؤيةالبلطجةيتم كل يوم. كلما تمكنت من جمع المزيد من المساعدة ، كلما طالت فترة الإصلاحتنمرسوف يفوق العدد. سيساعد هذا أيضًا الضحايا على عدم الشعور بالوحدة خاصةً حتى يتم نبذهم.
5. تحدث إلى شخص يمكنه إيقاف البلطجة
غالبًا ما يشعر ضحايا التنمر بالخوف من التحدث ، فهم يخشون ألا تدافعوا أو تشعرون بالإهمال إذا تحدثوا عن هذا. إذا كانت هذه هي الحالة ، يمكنك التحدث مباشرة إلى شخص تشعر أنه يمكنه إيقاف هذا التنمر.
إذا كنت في المكتب ، يمكنك التحدث إلى HRD أو المشرف المعتمد. إذا كنت في الحرم الجامعي ، يمكنك التحدث إلى رئيس برنامج الدراسة ، وإذا حدث ذلك في منطقتك ، فأبلغه إلى قائد RT أو RW المحلي. كطرف ثالث أو شاهد ، فأنت في وضع أفضل لتقديم تفسير موضوعي للسلوك السلبي.
إيقاف البلطجة يبدأ بنفسك
ربما لاحظ الكثيرون منكم البلطجة. سواء كان ذلك في الحرم الجامعي أو في المكتب أو في محيطك. خلال هذا الوقت ، قد تختار تجاهل هذا وتتظاهر بعدم معرفتك. ومع ذلك ، فهذا يعني أنك نفس مرتكب الجريمة الذي يحافظ على الضحية المظلومة والمذلة.
تكمن المشكلة في أن معظم الجهات الفاعلة تعتقد أنه يمكن تبرير تصرفاتها. على سبيل المثال ، لأنه شعر أن جميع هؤلاء كانوا بالفعل ضحايا خطأ كانوا ضعفاء للغاية أو مزعجين. لذلك ، يجب أن تظهر أنت والشعب من حولك بشكل صريح شعوراً بعدم قبول أو عدم احترام تصرفات الجناة. أظهر أن التدريع غير مقبول بالفعل في المجال الاجتماعي الخاص بك.
