محتويات:
- فيديو طبي: استشاري رضاعة توضح كيفية رجوع لبن الأم مرة أخرى بعد انقطاعه
- كيف أعرف أن جودة ASI سيئة؟
- العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل الطفل يعاني من اضطرابات النمو
- كيف تحسن نوعية حليب الثدي؟
- 1. تأكد من تطبيق نظام غذائي متوازن
- 2. تناول الطعام وفقا لاحتياجات السعرات الحرارية
فيديو طبي: استشاري رضاعة توضح كيفية رجوع لبن الأم مرة أخرى بعد انقطاعه
وقال ، إذا كان وزن الطفل لا يزيد فإنه يعني أن نوعية حليب الأم ليست جيدة. هذا هو السبب في اختيار العديد من الأمهات لتحل محل لبن الثدي مباشرة مع الحليب الاصطناعي في محاولة لتسمين أطفالهن.ولكن هل صحيح أن نوعية حليب الثدي الخاص بك سيئة ، مما يؤدي إلى عدم زيادة وزن طفلك؟
كيف أعرف أن جودة ASI سيئة؟
بعد الولادة ، تم تصميم جسد الأم لإنتاج أفضل غذاء لطفلها. في هذه الحالة ، الطعام هو ASI. لذلك ، قد لا تكون الجودة الفعلية للحليب سيئة لأن الجسم يعطي أولوية لإنتاج حليب الثدي. حتى عندما تكون في حالة سوء تغذية.
وذلك لأن جسمك مصمم لتحويل جميع العناصر الغذائية الاحتياطية المتاحة للحفاظ على جودة لبن الثدي. لذا ، يمكنك القول أنك لا تستطيع إنتاج الحليب بنوعية رديئة ، إلا إذا كنت تعاني من قصور في التغذية يشمل سوء التغذية.
صحيح أن وزن الطفل الذي لا يرتفع يمكن أن يكون سببه ضعف نوعية حليب الثدي. ومع ذلك ، يحدث هذا مرة أخرى عندما تكون الحالة الغذائية للأم سيئة. إن جودة حليب الثدي ليست السبب الوحيد وراء عدم اكتساب طفلك للوزن.
العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل الطفل يعاني من اضطرابات النمو
وبشكل أساسي ، لن يعاني الأطفال المولودين من الرضاعة الطبيعية الحصرية من اضطرابات النمو لأن حليب الثدي مصمم لتلبية احتياجات الطفل. إذا كان طفلك يعاني من اضطرابات النمو ، مثل عدم زيادة الوزن أو انخفاضه ، فهناك العديد من الأشياء الأخرى التي قد تسببه ، وهي:
- مرض معدي، في هذه الحالة ، يحتاج الأطفال تحديدًا إلى دور ASI لتقوية جهاز المناعة لديهم.
- مشاكل في الجهاز الهضمي، قد لا يتمكن الأطفال الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي من امتصاص جميع العناصر الغذائية الموجودة في حليب الثدي بحيث لا يزداد وزنهم.
- تواتر ومدة الرضاعة الطبيعية أقل، سوف يميل الرضع الذين يعانون من تواتر أقل في الرضاعة الطبيعية إلى مواجهة نقص في الغذاء ويكون لهم تأثير على وضعهم الغذائي.
- كمية ASI غير موجودة، ويرتبط ذلك بتواتر تغذية الطفل ، وكلما كان الطفل رضعًا أقل ، فإن جسم الأم سيكون من الصعب إنتاج الحليب بسبب عدم التحفيز. شفط الطفل هو التحفيز لجسم الأم لإنتاج كمية كبيرة من الحليب.
كيف تحسن نوعية حليب الثدي؟
على الرغم من أنك تعرف بالفعل أن جسمك يضمن جودة حليب الثدي ، قد تشعر بالقلق. اهدأ ، تأكد من القيام بالأمور التالية حتى تتمكن من إنتاج حليب الثدي بجودة أفضل:
1. تأكد من تطبيق نظام غذائي متوازن
على الرغم من أن حليب الثدي يحتوي بالتأكيد على مغذيات كاملة ، فمن المهم للأمهات تناول الأطعمة الصحية بتغذية متوازنة. على سبيل المثال ، اختيار الأطعمة التي تحتوي على الدهون الجيدة وتجنب استهلاك الدهون غير المشبعة. والسبب ، في دراسة نشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية ، تبين أن الأمهات اللائي يرضعن الكثير من الدهون غير المشبعة في اليوم تميل إلى جعل أطفالهن يتمتعن أيضًا بمستويات عالية من الدهون في الجسم.
2. تناول الطعام وفقا لاحتياجات السعرات الحرارية
تحتاج السعرات الحرارية إلى حاجتك عندما تكون الرضاعة الطبيعية أكثر بالتأكيد عندما لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. من خلال تلبية احتياجات السعرات الحرارية ، سيكون جسمك أسهل لإنتاج حليب الثدي الذي يتمتع بجودة أفضل.
لذا ، إذا كنت قد طبقت تغذية متوازنة ونمط حياة صحي ، فلا تقلق بشأن نوعية وكمية الحليب. إذا كان طفلك يعاني بالفعل من اضطراب النمو أو من أعراض معينة ، يجب عليك التحقق من الطفل على الفور إلى أقرب خدمة صحية.
