محتويات:
- فيديو طبي: ماذا يحدث للجنين عند شرب البيبسي او كوكولا ؟
- شرب الصودا أثناء الحمل ، هل تستطيع أم لا؟
- ما هي آثار شرب الصودا أثناء الحمل؟
- 1. السكر
- 2. المحليات الصناعية وغيرها من المواد المضافة
- 3. الكافيين
- 4. حمض الكربونيك
فيديو طبي: ماذا يحدث للجنين عند شرب البيبسي او كوكولا ؟
شرب الصودا عندما تكونين حاملاً ، هل هو بخير؟ على الرغم من أن السؤال هو سؤال تافه وليس الكثير من الناس يسألون عنه ، فقد تبين أن هذا السؤال يجب أن ينظر إليه من قبل جميع النساء الحوامل. عند الحمل ، لا تستطيع الأم أن تأكل أو تشرب متى تشاء ، لأنها ستؤثر على نمو الجنين وتطوره. بما في ذلك مع المشروبات الغازية ، هل من الآمن شرب أثناء الحمل؟ هل شرب الصودا أثناء الحمل سيكون له تأثير سيء؟
شرب الصودا أثناء الحمل ، هل تستطيع أم لا؟
تتكون المشروبات الغازية في الواقع من مواد مختلفة قد يكون لها تأثير ضار على صحة الجنين والأم. المشروبات الغازية تحتوي على مواد مثل الكافيين والسكر والمحليات الاصطناعية والمواد المضافة وحمض الكربونيك التي يمكن أن تؤثر على نمو الجنين. لذا ، لا يجب عليك شرب الصودا بشكل متكرر أثناء الحمل ويجب أن تحدها.
ومع ذلك ، لا يزال يسمح شرب الصودا أثناء الحمل مع تردد نادر. يجب على النساء الحوامل زيادة استهلاكهن للأطعمة الصحية والمشروبات ، مقارنة بمشروبات التغليف مثل المشروبات الغازية.
ما هي آثار شرب الصودا أثناء الحمل؟
مواد مختلفة في المشروبات الغازية يمكن أن تسبب آثارا ضارة على الجنين ، وهنا تفسر.
1. السكر
ويبلغ محتوى السكر الذي يمتلكه المشروبات الغازية ما لا يقل عن 10 إلى 15 ملعقة صغيرة من السكر أي ما يعادل 160 إلى 240 سعرة حرارية. مستويات السكر العالية جدا في علبة واحدة من المشروبات الغازية يمكن أن تزيد من مستويات سكر الدم بسرعة كبيرة. في حين أن مستويات سكر الدم الأمومي غير المستقرة يمكن أن تسبب الأمهات لخطر الإصابة بسكري الحمل. إذا كانت المرأة الحامل مصابة بسكري الحمل ، فإن الطفل في ولادته لديه القدرة على تجربة مشاكل في الجهاز التنفسي عند الولادة ، والأصفر عند الولادة ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، والولادة المبكرة.
2. المحليات الصناعية وغيرها من المواد المضافة
المحليات الصناعية مثل الأسبارتام ، السكرين ، والسكرالوز هي أنواع من المحليات الاصطناعية التي تستخدم في الغالب في المشروبات الغازية. ولكن الأكثر شيوعا هو الأسبارتام. تناول المشروبات ذات المحتوى العالي من الأسبارتام يزيد من خطر عجز الطفل المولود. وقد ثبت ذلك في العديد من الدراسات السابقة. بينما المضافات الأخرى بشكل عام ، إذا استهلكت أكثر من اللازم ، يمكن أن تتسبب في نمو الجنين.
3. الكافيين
شرب الصودا أثناء الحمل هو مجرد شرب القهوة أثناء الحمل. تبين أن المشروبات الغازية والقهوة تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ويمكن أن يكون لها تأثير سيئ على جسم المرأة الحامل. الكافيين الموجود في علبة واحدة من المشروبات الغازية هو حوالي 35-55mg من الكافيين.
أظهر عدد من الدراسات أن الكافيين المستهلك بكميات كبيرة بما فيه الكفاية يؤدي إلى ولادة طفل معطل ، ولادة مبكرة ، وانخفاض وزن المولود ، وضعف نمو المخ ، والأطفال الذين يعانون من مشاكل في الإنجاب. توصي الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد بالحصول على حد آمن لاستهلاك الكافيين للنساء الحوامل في يوم حوالي 200 ملغ. ضع في اعتبارك أن الكافيين ليس موجودًا فقط في الصودا والقهوة ، ولكنه موجود أيضًا في الشاي والشوكولاتة والأطعمة الأخرى.
4. حمض الكربونيك
يدخل حمض الكربونيك الموجود في المشروبات الغازية في الأوعية الدموية ويمتص الكالسيوم في العظام. يسبب نقص الكالسيوم في العظام عظام مسامية ، مما يجعل ألم العمود الفقري في النساء الحوامل أسوأ. على الرغم من أنه كان يتحمل عبء بطنه المتنامي. ليس ذلك فحسب ، يمكن لحمض الكربونيك الموجود في المشروبات الغازية أن يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي عند النساء الحوامل.
