محتويات:
- فيديو طبي: حساسية الطعام عند الأطفال # Food allergy in children
- تحديد كل حساسية الطعام
- 8 الأطعمة التي تسبب الحساسية في كثير من الأحيان
- أعراض الحساسية الغذائية التي يجب مراقبتها عند الرضع
- أعراض الحساسية الغذائية الشديدة: متى يجب الحصول على العناية الطبية
- التغلب على أعراض الحساسية الخفيفة
- العلاقة مع الحساسية الغذائية مع الأسرة
- حماية الأطفال من الحساسية الغذائية
فيديو طبي: حساسية الطعام عند الأطفال # Food allergy in children
إن إعطاء الطعام الصلب للأطفال هو أمر ممتع للآباء. ومع ذلك ، يثير هذا العديد من الأسئلة والمخاوف ، لا سيما حول الحساسية الغذائية. ما هي الأطعمة التي قد تسبب الحساسية عند الرضع؟ كيف تتجنب الحساسية؟
تحديد كل حساسية الطعام
من المهم إدخال أطعمة جديدة لطفلك تدريجيًا ، واحدًا تلو الآخر ، لتسهيل اكتشاف أعراض بعض الحساسية الغذائية. على سبيل المثال ، إذا أعطيت طفلك ثلاثة أطعمة جديدة في وقت واحد ولديه رد فعل تحسسي بعد ذلك ، فمن الصعب عليك معرفة الأطعمة التي تسبب الحساسية.
لا يعتبر نوع الطعام أو ترتيب التغذية مشكلة ، شريطة أن يكون الطعام الذي تقدمه صحيًا ومتوازنًا لطفلك. في كل مرة تقدم فيها وجبة جديدة ، عليك الانتظار لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام قبل إضافة أطعمة جديدة أخرى. لا تتخلص من الطعام الذي يستهلكه طفلك حاليًا عند تقديم طعام جديد. أنت تعرف بالفعل أن هذا الطعام آمن لأن الطفل لم يكن لديه رد فعل تحسسي تجاه الطعام حتى الآن. لا تضيف أي أطعمة جديدة.
8 الأطعمة التي تسبب الحساسية في كثير من الأحيان
مع الأطعمة الجديدة ، قد تحتاج إلى توخي الحذر بشأن الحساسية. هناك أكثر من 160 أطعمة تسبب الحساسية. بعض الأطعمة قد يكون لها احتمالات أكبر للحساسية من الأطعمة الأخرى. إليك ثمانية أطعمة ومجموعات غذائية يمكن أن تسبب الحساسية 90٪. قد ترغب في الانتظار حتى يصبح الطفل أكبر لتجربة بعض هذه الأطعمة ، خاصةً الفول السوداني. في الواقع ، يوصي العديد من الخبراء بالانتظار حتى يبلغ طفلك 3 سنوات قبل تجربة الفاصوليا. اسأل طبيب الأطفال إذا كنت غير متأكد من بعض الأطعمة.
- حليب
- بيضة
- الفول السوداني
- جوز
- سمك
- محار
- فول الصويا
- قمح
أعراض الحساسية الغذائية التي يجب مراقبتها عند الرضع
تظهر أعراض الحساسية الغذائية عادة بمجرد تناول الطعام ، في بضع دقائق إلى عدة ساعات. إذا قمت بتوفير طعام جديد لطفلك ، فراقب هذه الأعراض:
- الحكة أو البثور
- احمرار الجلد أو الطفح الجلدي
- تورم في الوجه أو اللسان أو الشفتين
- القيء و / أو الإسهال
- سعال أو ضيق في التنفس
- صعوبة في التنفس
- فقدت وعيه
أعراض الحساسية الغذائية الشديدة: متى يجب الحصول على العناية الطبية
ردود الفعل التحسسية الحادة يمكن أن تكون قاتلة بسرعة كبيرة. إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في التنفس / الانزعاج ، أو يعاني من تورم في الوجه / الشفة ، أو يعاني من الإسهال أو القيء بعد تناول الطعام ، اتصل فوراً بأقرب قسم للطوارئ. يمكنك إبلاغ طبيب الأطفال الخاص بك في وقت لاحق.
التغلب على أعراض الحساسية الخفيفة
إذا لاحظت أي أعراض خفيفة ، مثل خلايا النحل أو الطفح الجلدي ، اتصل طبيب الأطفال الخاص بك لمزيد من التقييم. بعد التعرف على الحساسية ، سيقدم الطبيب خطة علاجية للتعامل مع الحساسية (عادة ، إزالة بعض الأطعمة من حمية طفلك) والتغلب على التعرض للحساسية العرضية.
تذكر ، فقط لأن رد فعل الحساسية الأولية للطفل على الأطعمة الجديدة قد يبدو تافهاً ، ولكن قد يتفاقم تفاعل الحساسية عند التغذية التالية. تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك عن أعراض الحساسية الغذائية في طفلك.
بعض الحساسية سوف تختفي مع مرور الوقت. غالبًا ما تختفي حساسية البيض والحليب مع عمر الطفل ، ولكن الحساسية تجاه المكسرات والبذور والمحار تميل إلى الاستمرار.
العلاقة مع الحساسية الغذائية مع الأسرة
حتى وقت قريب ، أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن ينتظر الوالدان حتى عمر سنة واحدة لإدخال منتجات الألبان ، سن الثانية لإدخال البيض ، والعمر 3 لتقديم الطعام للفول السوداني ، وجوز الشجرة ، والأسماك. ومع ذلك ، في أوائل عام 2008 ، غيرت AAP هذه التوصية ، والتي كانت تعتمد فقط على رأي الخبراء وليس على أدلة محددة محددة.
ينص الدليل التوجيهي الجديد AAP على أنه ما لم يكن هناك تاريخ طبي هام لحساسية الغذاء في العائلة ، فلا يوجد دليل على أن تأخير تقديم الطعام حتى عام لاحق قد يقلل من خطر الإصابة بحساسية الطفل. في الواقع ، هناك بعض الأدلة على أن الإدخال الأولي لبعض هذه الأطعمة ، مثل الفول السوداني ، يمكن أن يجعل الحساسية لدى طفلك تميل إلى الانخفاض. استشارة طبيب الأطفال الخاص بك لمزيد من المشورة.
حماية الأطفال من الحساسية الغذائية
لا يزال العديد من أطباء الأطفال ينصحون بالانتظار حتى يصبح طفلك أكبر سنًا بقليل (حوالي 9 إلى 10 أشهر) قبل تقديم 8 أنواع من الأطعمة التي تسبب الحساسية. حتى لو لم يكن هناك خطر متزايد من الحساسية ، يؤكد الأطباء أن الحساسية قد تكون أسهل في علاج الأطفال الأكبر سنا. يشعر بعض أطباء الأطفال بالقلق من شدة بعض ردود الفعل التحسسية تجاه الفول السوداني والمحار ، وتشير إلى أن الطفل لا يستهلكها حتى يبلغ من العمر 3 سنوات على الأقل.
لا ينبغي إعطاء حليب البقر الطازج للأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، لأن البروتين في الحليب الطازج يمكن أن يؤذي المعدة. ومع ذلك ، لا يسبب الزبادي والجبن الناعم مشاكل ، لأن منتجات الألبان هذه تتم معالجتها بطريقة تجعل البروتين أسهل في الهضم ولا يسبب مشاكل في المعدة. عليك أيضا أن تنتظر حتى عمر سنة على الأقل (يقول بعض الخبراء سنتين من العمر) لتقديم العسل ، لأن العسل يمكن أن يتسبب في مرض خطير يسمى التسمم الغذائي عند الرضع.
