محتويات:
فيديو طبي: كيف تعالج إصابة الإصبع المتورم (Volleyball)
- تعريف
ما هي اصابة الاصبع؟
يتضمن هذا الدليل الجروح الموجودة على الأصابع والقدمين. عادة ما تسبب هذه التأثيرات كدمات وتورم في الأنسجة الرخوة التي تغطي العظام (مثل عندما تضرب الأجسام الثقيلة أصابع القدم أو عندما تضغط اليد على الجدار). ومع ذلك ، إذا كان الضرب أو الإصبع هو الأصبع ، فسيتم امتصاص الطاقة من سطح المفصل وستظهر الإصابة على جزء من الإصبع على الإصبع.
بالنسبة لأصابع الضربات ، تحقق دائمًا مما إذا كان يمكن تقويم الأصابع. في إصابة الجرح (بسبب إصابة سيارة أو باب) ، عادة ما تتعرض أطراف الأصابع لإصابة بسيطة. في بعض الأحيان تتلف المسامير ، وعلى الرغم من ندرتها ، فقد يكون هناك كسور صغيرة.
ما هي العلامات والأعراض؟
بالإضافة إلى الجروح والكدمات ، يمكن أن تظهر الصدمة على الأصابع العلامات التالية:
- يُصاب طرف الإصبع (عادةً لأنه يتم ضغطه عند الباب): يتم خدش رأس الأصبع أو نزيفه. في بعض الأحيان يتم تلف الأظافر.
- إصابة الأظافر: إذا أصيبت قاعدة الظفر ، تحتاج إلى غرز لمنع عيوب الظفر. ولكن هذا ليس ضروريا حقا إذا حدث في أظافر الأصابع.
- هناك جلطات دموية تحت الأظافر: عادةً ما تحدث بسبب ضربات جسم ثقيلة على الأصبع عندما يكون الإصبع على سطح مستوٍ.
- في بعض الأحيان يضر كثيرا.
- قد تحدث كسور العظام أو الاضطرابات.
- الإصلاح
ماذا علي ان افعل؟
إصبع أو قدم مزيف:
نقع في الماء البارد لمدة 20 دقيقة. تناول عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين حسب الحاجة للتعامل مع الألم. ثم اتصل بطبيبك إذا كان الألم لا يزول بعد 3 أيام أو إذا كان لا يمكن استخدام أصابعك بشكل طبيعي بعد أسبوع واحد.
إصبع مقروص:
ينقع الماء في الماء البارد لمدة 20 دقيقة. تناول عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين حسب الحاجة للتعامل مع الألم. ستكون الأصابع حساسة جدًا للأسبوع القادم ، لذلك احم أصابعك عن طريق لفها بإحكام بإصبعك بجانبها.
اتصل بطبيبك إذا لم يختفي الألم بعد 3 أيام أو إذا لم تستطع أصابعك استخدام أصابعك بشكل طبيعي بعد أسبوعين. في حالة تكرار هذه المشكلة ، قم بلف الإصبع المصاب (بحيث لا ينكسر المفصل المصاب كثيرًا) قبل التمرين لمدة 3 إلى 4 أسابيع.
أصابع الأصابع أو Fattened:
قبل الخضوع للرعاية الذاتية ، تحقق من إرشادات موعد استشارة الطبيب. ينقع الماء في الماء البارد لمدة 20 دقيقة. تناول عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين حسب الحاجة للتعامل مع الشعور بالمرض. أصابع نظيفة مع الصابون السائل عند غارقة. قطع جزء صغير من الجلد الممزق مع مقص معقم. إذا كان هناك احتمال أن يصبح الجرح متسخًا ، قم بتغطيته بضمادة. تغيير الضمادة كل 24 ساعة.
ستكون المنطقة المصابة حساسة للغاية خلال الأسابيع القليلة القادمة ، مما يحميها من الإصابة مرة أخرى. اتصل بطبيبك إذا كان الألم لا يزول بعد 3 أيام ، إذا شعرت بأي علامات إصابة ، إذا كان إصبعك لا يمكن استخدامه بشكل طبيعي ، بعد أسبوع واحد.
الأظافر الممزقة:
يتم تطبيق التوصيات التالية على الظفر الذي تمزق بسبب قرصة أو غيرها. إذا تمزق أظافرك بسبب إصابة ، فيجب أخذ طفلك إلى الطبيب. إذا كان المسمار مكسورًا ولا يترك طرفًا تقريبيًا ، اتركه بمفرده. إذا كانت المسامير ممزقة بشكل سيئ بما فيه الكفاية أو تم فصلها تقريبًا ، استخدم المقص العقيم أو كليبرز الأظافر لقطع الجزء الممزق أو المنفصل. يمكن أن تتعثر المسامير غير المكشوفة المسموح بها على كائنات أخرى.
نقع الأصابع لمدة 20 دقيقة في الماء البارد ، ضع مرهم مضاد حيوي وقم بتغطية الجرح بضمادة. كل يوم ، قم بإزالة الضمادة ونقعها لمدة 20 دقيقة مرة واحدة في اليوم. في اليوم السابع ، يجب تغطية لوحة الظفر بشرة جديدة ، بحيث يمكن إيقاف النقع والتحميل. ستنمو الأظافر الجديدة من شهر إلى شهرين. اتصل بطبيبك إذا كانت هناك علامات العدوى.
الجروح الخارجية:
نظف الجرح بعناية باستخدام الماء والصابون. ثم اضغط برفق لمدة 10 دقائق مع ضمادة معقمة لوقف النزيف.
مقلاع مقشر:
نظف الجرح بعناية باستخدام الماء والصابون. قد تكون هناك حاجة لفرك مع ضمادة معقمة لإزالة الأوساخ. يجب تقشير البشرة المقشرة (خاصة إذا كانت قذرة) بمقصات عقيمة أو مقصات أظافر. بعد التنظيف ، اضغط على الضغط لمدة 10 دقائق مع ضمادة معقمة لإيقاف النزيف. استخدام مرهم مضاد حيوي وتغطية مع ضمادة. إزالة الضمادة وتنظيف الجرح كل يوم. اتصل بطبيبك إذا كانت هناك علامات العدوى.
عصابة عالقة على أصابع متورمة:
اتصل بطبيبك على الفور إذا تحولت أصابعك إلى اللون الأزرق أو الكدمات. في معظم الحالات ، حدد أولوية إزالة الحلقة. المفتاح لإصدار الحلقة هو تقليل التورم في الأصابع. هذا النهج يتطلب الصبر.
في غضون 5 دقائق ، انقع يديك في الماء البارد ، ثم امسك وأصابعك في الهواء. بعد 30 دقيقة (بعد رفع اليد للمرة الثالثة) ، افرك الأصبع بزيت معدني أو زيت الطهي. عند رفع اليد ، يمكن إعطاء ضغط تصاعدي حتى يتم إطلاق الحلقة. إذا لم يتم إصدار الخاتم ، اتصل بالطبيب قبل أن يزداد التورم سوءًا.
تورم الرضيع أو القدم عند الرضع:
تورم غير معقول في الأصابع أو أصابع القدم يتطلب عناية طبية. يمكن لف الشعر الرقيق أو الرفيع بطريق الخطأ حول أصابع القدم (أحيانًا على الأصابع أو القضيب). عندما يكبر طفلك ولا يخدش شعرك الجلد ، فإن كمية الدم من أصابع قدمك ستنخفض تدريجيًا. سيكون المنحنى الحاد الذي يحد الاصبع المنتفخ هو النتيجة الرئيسية. تحتاج إلى مساعدة طبية لتحريك هذا الشعر.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
على الفور اتصل طبيب الأطفال الخاص بك إذا:
- الجلد مفتوح على مصراعيته وقد يحتاج إلى غرز
- لا يمكن وقف النزف بعد 10 دقائق من القمع
- ألم شديد
- الدم يجمع تحت الأظافر ويصبح مؤلما جدا
- الأظافر المكسورة يليها إصابات متداعية
- لا يمكن فتح مفصل الإصبع (الجامد) وإغلاقه بشكل كامل (ملتوي)
- تشعر أن هذا هو إصابة خطيرة
- تورم الأصابع أو القدمين
- منع
قلل من سرعة وطاقة الأنشطة التي تتطلب تحركات متكررة مثل الطرقة ، الكتابة ، الحياكة ، القطع ، التجريف ، الخدش ، اللعب بمضرب أو التجديف.
ضع في اعتبارك استخدام القفازات التي تحمي المعصم وامتصاص الاهتزازات بالوسادات عند العمل بجهاز تهتز.
استخدم معدات آمنة ، مثل القفازات ، واتبع التعليمات حول استخدام اليد اليمنى ومعدات الطاقة.
تجنب المشاكل عن طريق ارتداء أحذية جيدة. استخدم أحذية مريحة ويمكن أن تحمي قدميك.
لا تمشي مع القدمين العاريتين في مناطق مثل الطرق والحدائق التي يمكن أن تزيد من خطر التعرض للأشياء الغريبة.
