محتويات:
- فيديو طبي: الحكيم في بيتك | تعرف على تأثير الالم المزمن على المريض مع الدكتور ماهر فوزي
- دور الوالد
- نصائح لتذكر علاج الألم
- الافراج عن الطفل
- كيف يواجه المراهقون الحرية؟
فيديو طبي: الحكيم في بيتك | تعرف على تأثير الالم المزمن على المريض مع الدكتور ماهر فوزي
المراهقة هي فترة صعبة للغاية ، خاصة إذا اقترن بألم مزمن. بصرف النظر عن المسائل الصحية ، يمكن للألم المزمن أن يؤثر على العلاقات مع العائلة والأصدقاء ويمكن أن يكون له تأثير على الصورة الذاتية. يمكن أن يقلل الألم أو يتداخل مع الأنشطة المدرسية وأنشطة الترفيه والعمل.
لكن الشيء المهم هو ، عندما ينمو طفلك في سن المراهقة ، فإن مسؤولية التغلب على الألم المزمن سيتحملها طفلك. كلما كان طفلك أكثر نضجًا ، ستزداد ببطء مسؤولية التغلب على الألم.
الجزء الرئيسي من هذا الانتقال سوف يحدث خلال فترة المراهقة. أفضل طريقة للحد من الآثار السلبية للألم المزمن هو توفير المعلومات للطفل قدر الإمكان.
دور الوالد
يمكن للوالدين المساعدة عندما يكون الأطفال صغارًا من خلال تشجيعهم على التفكير في الأفكار الصحية والتغلب على الألم المزمن: على سبيل المثال ، توفير المعلومات ذات الصلة ، وإشراك الأطفال عند اتخاذ القرارات في أقرب وقت ممكن ، وتعليمهم القدرة على حل المشكلات.
دعم ابنك المراهق للتعبير عن مشاعره واهتماماته حول الألم وإيجاد طرق للتغلب عليها معًا. إذا كان الوقت مناسبًا ، يمكن لطفلك البدء في تحمل مسؤولية التغلب على ألمه من خلال البدء في مقابلة أفراده الطبيين.
يمكن تقسيم الزيارة نفسها إلى عدة مراحل حتى يشعر المراهق بالراحة. وهذا يمكن أن يساعد في الانتقال في السيطرة الكاملة على معالجته ، وكذلك الفرصة لمناقشة أكثر على انفراد دون الوالدين. إن جعل زيارتك الخاصة يمكن أن تجعل المراهقين يدركون أن هذه المسئولية ستتحملها قريباً.
ولكن مع المسؤوليات التي يتحملها الطفل ، فإن بعض قراراته قد تسبب مشاكل. يحتاج المراهقون إلى الشعور بالثقة من أنهم يستطيعون مناقشة ما حدث دون خوف من النقد. اعط الثقة في قدرة طفلك على اختيار القرارات دون أن يكون شديد النقد. من المهم دعم المراهقين بما يكفي لمساعدتهم على اختيار القرارات الحكيمة.
عند الحاجة ، استشر أخصائي الرعاية الصحية مثل خبير في قضايا المراهقين ، أو أخصائي اجتماعي ، أو طبيب نفسي ، أو طبيب نفسي ، أو أخصائي في علاج المراهقين. التشاور مهم إذا كان طفلك لديه سلوك محفوف بالمخاطر أو يبدو غير قادر على التغلب على المشاكل العاطفية.
نصائح لتذكر علاج الألم
ليس من السهل دائمًا تذكر وقت تناول الدواء. المراهقون لديهم حياة مزدحمة وينسون بسهولة تناول الدواء. غالباً ما يُنظر إلى تناول الأدوية على أنه سلبي ، أو عبء ، أو نقص في التحكم ، أو تذكير بشرط عدم رغبته في تذكره. على الرغم من إمكانات هذه المشاكل ، فإن اتباع روتين العلاج أمر مهم في تحمل المسؤولية عن التغلب على الألم.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن يقوم بها المراهقون:
- الجمع بين تناول الدواء في روتينك اليومي ، مثل الاستحمام في الصباح أو تنظيف أسنانك بالليل. استخدم حبوب منع الحمل التي يختارونها حتى يكون من السهل تذكر الدواء ومتى شربه. يمكن لطفلك أيضًا أن يستخدم مكانًا في الطب على شكل ساعة أو حلقة أو أقراط مصممة لإخفاء المخدرات ، إذا كان الطفل لا يريد أن يُرى حاملاً حاوية دواء.
- ضع في اعتبارك التذكيرات الإلكترونية لتذكير طفلك بتناول الدواء ، مثل أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف الذكية أو الساعات الرقمية.
- إذا تغير روتين طفلك ، مثل الذهاب في إجازة ، يزداد خطر نسيان تناول الدواء. يمكن للوالدين المساعدة عن طريق التأكد من أخذ الدواء وتخزينه في مكان آمن وسهل الوصول إليه ، مثل حقيبة مستحضرات التجميل أو حقيبة صغيرة.
الافراج عن الطفل
في مرحلة ما ، يكافح كل الوالدين مع حرية المراهقين. بالنسبة لبعض الآباء ، فإن إطلاق سراح الأطفال ليكونوا مستقلين هي عملية صعبة. بالنسبة للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال يعانون من آلام مزمنة ، يمكن أن يكون هذا أكثر صعوبة.
بعد إدارة رعاية الأطفال ، يصعب أحيانًا منح الحرية ورؤية الأطفال يتحملون مسؤولياتهم الخاصة. بعض الآباء والأمهات حتى تحد من جهود الأطفال لتكون أكثر استقلالا. ولكن يجب على الآباء البدء في قبول الأطفال المسؤولين عن حياتهم ، حتى يتمكنوا من الحفاظ على صحتهم كبالغين. إذا كان طفلك مستعدًا ، فيمكن الوثوق به ليعتني بنفسه. ويشمل الإعداد السليم التأكد من أنه يعرف ما يحتاج إليه ، ومعالجته ، وعواقب الإهمال في حماية نفسه.
كيف يواجه المراهقون الحرية؟
يريد بعض المراهقين أن يكونوا مستقلين ويكونوا مسؤولين عن صحتهم. يشعر البعض بالخوف ويبقون معتمدين على الوالدين. من المهم أن تبحث عن خط الوسط. يمكن للوالدين الاستمرار في تقديم الدعم وتقديم التشجيع حتى يبدأ الأطفال في التحرك بمفردهم. الهدف الرئيسي هو نقل المسؤوليات ببطء من الآباء إلى المراهقين. يجب أن يفهم طفلك أن القرارات المهمة المتعلقة بالحياة مثل التعليم والحياة المهنية والحياة اليومية يجب أن تتذكر أيضا كيف يمكن التغلب على الألم المزمن وكيف يؤثر على الصحة. المفتاح هو أن تظل واقعية ومتفائلة بشأن ما هو ممكن ومستحيل للمستقبل.
لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
