محتويات:
- فيديو طبي: قصة جميلة ورائعة للشيخ العريفي دعاء يستجاب بلمح البصر
- الفرق بين جفاف العين والحساسية
- عيون جافة
- حساسية
- كيفية التعامل مع جفاف العيون حسب الموسم
- موسم الجفاف
- موسم الأمطار
فيديو طبي: قصة جميلة ورائعة للشيخ العريفي دعاء يستجاب بلمح البصر
يجب أن يكون غير مريح للغاية أن يكون لديك جفاف العين. سوف تواجه جفاف العيون عندما يكون إنتاج الدموع قليلًا جدًا أو تكون الجودة رديئة. إذا لم يتم علاجها ، يمكن أن يسبب هذا المرض العدوى والضرر للعيون. لذلك ، تحتاج إلى معرفة طرق مختلفة للتعامل مع جفاف العين في كل موسم.
الفرق بين جفاف العين والحساسية
يمكن أن تسبب الحساسية الموسمية أعراضًا مختلفة تشبه أعراض جفاف العيون المزمنة. لذلك ، تحتاج إلى معرفة كيفية التمييز عندما تكون عيناك جافة حقاً وعندما تعاني من أعراض الحساسية. بهذه الطريقة ، يمكنك تحديد كيفية التعامل مع جفاف العيون التي تناسب حالتك الخاصة.
عيون جافة
كما ذكرنا سابقًا ، تحدث العيون الجافة عندما لا تفرز العينان دموعًا كافية أو تنتج تمزقات ذات جودة رديئة. يمكن أن يحدث هذا الشرط في حالات معينة مثل الطائرات ، وغرف مكيفة الهواء ، عند ركوب الدراجة ، وبعد التحديق على شاشة الكمبيوتر لعدة ساعات.
هذه هي الأعراض المختلفة التي تظهر عندما تعاني من جفاف العين.
- لاذع أو قرحة أو حرقان أو حكة في العينين.
- لذلك فمن السهل أن الوهج.
- عيون حمراء.
- يشعر وكأنه شيء عالق في العين لذلك يجعلها غير مريحة.
- تواجه صعوبة في ارتداء العدسات اللاصقة.
- عيون مائيّة ، مثل استجابة الجسم لتهيج العين الجافّة.
- عدم وضوح الرؤية والعيون المتعبة.
حساسية
يمكن أن تحدث الحساسية في العين والأعراض مشابهة لعين جافة. ومع ذلك ، فإن الفرق هو وجود حكة يرافقه حرقان في العين. بالإضافة إلى ذلك ، عندما حساسية للعيون أيضا سيلان والأحمر. بشكل عام ، تحدث الحساسية بسبب أشياء مختلفة مثل:
- الآثار الجانبية للأدوية
- العلاج بالهرمونات للنساء
- جراحة الليزك
- استخدم العدسات اللاصقة على المدى الطويل
- الآثار الجانبية لنظام المناعة تصفية أمراض مثل الذئبة والروماتيزم
- عدوى الجفن (التهاب الجفن)
- لا يومض بشكل كامل بعد جراحة الجفن
كيفية التعامل مع جفاف العيون حسب الموسم
كل من موسم الجفاف وموسم الأمطار ، يمكن أن يسبب جفاف العين. هنا طرق مختلفة للتعامل مع جفاف العيون وفقا لهذا الموسم.
موسم الجفاف
مقتبس من Healthline ، موسم الجفاف أو الصيف هو أفضل وقت لعينيك. السبب ، يرى الباحثون حقيقة أن في فصل الصيف وقوع وخطر جفاف العين يقلل. هذا على الأرجح بسبب الهواء الدافئ ، مما يساعد على الحفاظ على رطوبة العينين. لعلاج جفاف العين في موسم الجفاف ، تحتاج إلى الرعاية المنزلية فقط مثل:
1. قطرة الدموع الاصطناعية
يمكنك شراء الدموع الاصطناعية بدون وصفة طبية في الصيدلية. استخدم كل عين لتشعر بالجفاف أو كل 3-4 ساعات. ومع ذلك ، تأكد من اختيار المنتجات الخالية من المواد الحافظة حتى تكون آمنة للاستخدام لفترة زمنية طويلة.
2. أكل أوميغا 3 الدهنية
يمكنك التغلب على أعراض جفاف العين خفيفة عن طريق تناول الأطعمة مع أحماض أوميغا 3 الدهنية. ومن الأمثلة على ذلك سمك السلمون والسردين والأنشوجة وسمك السلور. تناول الطعام بانتظام كل يوم للحصول على أقصى فائدة.
3. ضغط العينين
يمكنك ترطيب العيون الجافة عن طريق وضع الكمادات الدافئة في العين. يتم ذلك لإطلاق النفط في الغدد الجفون وتساعد على تحسين نوعية دموعك. أيضا ، تنظيف الجفون مع منشفة نظيفة ومياه دافئة.
موسم الأمطار
مقارنة بموسم الجفاف ، يتيح لك موسم الأمطار تجربة العديد من مشاكل العين ، بما في ذلك جفاف العين. عادة ما تكون مياه الأمطار وبقع الماء هي السبب الأولي. هنا طرق مختلفة للتعامل مع جفاف العيون في موسم الأمطار.
1. نظف عينيك بانتظام
أول ما عليك القيام به هو الحفاظ على نظافة العين العادية. حاول غسله بالماء البارد 3 إلى 4 مرات في اليوم. يساعد غسله بالماء البارد على إزالة الجراثيم الموجودة في العين نتيجة لطخات مياه الأمطار.
2. تجنب مياه الرش
على الرغم من أن مياه الأمطار القادمة من السماء نظيفة تمامًا ، يجب أن تكون حذراً إذا كانت مياه الأمطار التي تقع في العين تأتي من أشجار أو غير مستقرة لأنها ملوثة بالتأكيد بالملوثات.
إذا قمت بطريق الخطأ بتلوث المياه القذرة على سبيل المثال عند ركوب دراجة نارية ، فغسل فورا بمياه نظيفة ونظيفة وصابون معتدل ثم جفف عينيك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمياه الأمطار التي تدخل العين أن تفتح أيضًا الغدد المسيل للدموع التي تجعل عينيك جافة.
3. لا تفرك عينيك
فرك عينيك بالأيدي القذرة بعد التعرض للمطر يمكن أن يجعل الجراثيم والأوساخ تدخل العينين. ونتيجة لذلك ، بالإضافة إلى جعلها جافة ، يمكن أن يزيد ذلك أيضًا من خطر العدوى.
لذلك ، تأكد من تنظيف اليدين قبل استخدامها لفرك. أو يمكنك غمضة عينيك لتشعر بمزيد من الراحة. إذا كانت العين جافة جدًا ، يمكنك أيضًا تقطّر قطرات العين المهدئة.
