محتويات:
- فحوصات طبية يحتاجها الرجال في العشرينات من العمر
- 1. الفحص البدني الأساسي
- 2. الحصول على لقاح
- 3. فحص الأمراض المنقولة جنسيا المنقولة جنسيا
- 4. إجراء فحص الخصية
- الفحوصات الطبية التي يجب أن يقوم بها الرجال في الثلاثينات
- 1. تحقق من نسبة الكوليسترول في الدم
- 2. فحص نسبة السكر في الدم
- فحص طبي للرجال في الأربعينيات
- 1. فحص ضغط الدم
- 2. فحص مرض السكري
- 3. التحقق من صحة العين
- الفحص الطبي أمر مهم للرجال في الخمسينات من عمرهم
- 1. تنظير القولون
- 2. فحص القلب
يعتقد الكثير من الناس أنهم بحاجة للذهاب إلى المستشفى أو استشارة الطبيب فقط عندما يكونون مرضى بالفعل. لكن قول "أفضل للوقاية من العلاج" صحيح أيضًا. في الواقع ، من الأفضل أن تتحقق من صحة جسمك بانتظام حتى تتمكن من معرفة الخطوات الوقائية وما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها للحد من مخاطر الإصابة بأمراض معينة. وعلى العكس ، يمكن للفحوصات الطبية أن تخبرك بالمرض الذي تعاني منه ، حتى يتمكن الأطباء من التعامل معه بسرعة.
فيما يلي العديد من الفحوصات الطبية التي يجب إجراؤها من قبل الرجال البالغين ، وفقًا لفئتهم العمرية.
فحوصات طبية يحتاجها الرجال في العشرينات من العمر
يمكن أن يكون العمر شابا ، ولكن هذا لا يعني أنك خالية من مخاطر المرض المختلفة. في هذا العمر الإنتاجي بالتحديد يجب أن تبدأ في جدولة الفحص الطبي الأول الخاص بك. هناك العديد من الفحوصات الجسدية التي يجب أن تمر بها لمعرفة ومنع الأمراض التي يمكن أن تهاجمك في وقت لاحق.
1. الفحص البدني الأساسي
يتضمن الفحص البدني الأساسي قياس الطول والوزن لتحديد مؤشر كتلة الجسم (يمكن أيضًا التحقق منه حاسبة مؤشر كتلة الجسم ينتمي إلى Hello Sehat) ويعرف حالتك الغذائية ، سواء كانت طبيعية أو ناقصة أو حتى زيادة الوزن. إذا كانت الحالة التغذوية غير طبيعية ، فإنك تخاطر بعد ذلك بمشاكل صحية.
2. الحصول على لقاح
يحتاج البالغون أيضًا إلى الحصول على لقاح. في هذا العمر ، اللقاح الذي يجب أن تحصل عليه هو التطعيم ضد الكزاز ، التهاب الكبد A, التهاب الكبد B، وكذلك التهاب السحايا، يصبح هذا اللقاح مهمًا جدًا خاصةً إذا كنت تريد الذهاب إلى الخارج.
3. فحص الأمراض المنقولة جنسيا المنقولة جنسيا
يجب إجراء اختبارات الأمراض التناسلية التي تنتقل عن طريق الجنس ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، حتى إذا لم تكن قد أجريت أي اتصال جنسي على الإطلاق أو إذا كنت متزوج بالفعل على الرغم من ذلك. تنص وكالة إدارة الأمراض الأمريكية (CDC) على أنه يجب على شخص واحد على الأقل فحص فيروس نقص المناعة البشرية مرة واحدة في حياته.
4. إجراء فحص الخصية
يجب أن يتم فحص صحة الخصية على الطبيب. لكن يمكنك فعلها أيضًا فحص الخصية الذاتي في المنزل بانتظام لمنع خطر سرطان الخصية. إذا شعرت بجزء من قرحة أو تورم معين ، يجب أن ترى الطبيب فورًا.
الفحوصات الطبية التي يجب أن يقوم بها الرجال في الثلاثينات
مع دخول سن ثلاثة رؤساء ، كلما ازدادت الأمراض التي تنتظر صحتك. على سبيل المثال ، أمراض القلب لأمراض مزمنة أخرى. لذلك ، هناك أنواع مختلفة من الفحوصات الطبية التي يجب عليك القيام بها في سن الثلاثين ، وهي:
1. تحقق من نسبة الكوليسترول في الدم
فحص الكوليسترول الكلي في الجسم ، وعادة ما يتم ذلك من خلال فحص الدم. مستويات الكولسترول الكلي الطبيعي للرجال الأصحاء أقل من 200 ملغم / دل. إذا كانت النتائج أكثر من 240 ملغ / ديسلتر ، فهذا يدل على أن الكوليسترول الكلي لديك مرتفع ويتعرض لخطر الإصابة بأمراض مزمنة مختلفة. إذا كانت النتائج طبيعية ، يجب أن يتم هذا الفحص كل 5 سنوات.
2. فحص نسبة السكر في الدم
فحص نسبة السكر في الدم من الضروري معرفة ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالداء السكري أم لا. خاصة إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة النووية الذي يعاني من مرض السكري. تكون نتائج اختبار سكر الدم الصائم بشكل طبيعي أقل من 100 مجم / ديسيلتر. إذا أظهرت نتائج الدم بين 100-125 ملغ / دل ، فهذا يدل على أنك مصاب بالسكري.
فحص طبي للرجال في الأربعينيات
كلما تقدمت في العمر ، كلما انخفضت وظائف الجسم. على الرغم من أنه في سن الأربعين ، إلا أن الانخفاض في الوظائف الجسدية لم يظهر بعد ، ولكن يمكنك منعه ومعرفة المشاكل الصحية التي يمكن أن تنشأ عن طريق القيام بما يلي:
1. فحص ضغط الدم
في هذا السن ، أنت عرضة لخطر ارتفاع ضغط الدم. لمعرفة ذلك ، قم بفحص ضغط الدم بانتظام. يجب إجراء فحص ضغط الدم مرة واحدة في السنة على الأقل. نتائج ضغط الدم العادية هي للرقم أعلاه (الرقم الانقباضي) من 120-139 ملم زئبقي ، في حين أن الرقم أعلاه (عدد الانبساطي) هو 80-89 ملم زئبقي. إذا كان ضغط دمك أكثر من هذا العدد ، يجب عليك استشارته على الفور مع طبيبك.
2. فحص مرض السكري
لمعرفة ما إذا كان شخص ما يعاني من مرض السكري أم لا ، هناك عدة فحوصات يجب القيام بها ، وهي فحص كامل لسكر الدم واختبار الهيموجلوبين A1C. الفحص هو الكشف للكشف السكري.
3. التحقق من صحة العين
إذا كنت قد استخدمت نظارات من قبل ، فمن المستحسن فحص عينيك بانتظام. علاوة على ذلك ، في هذا السن ، المشاكل الصحية التي قد تنشأ زرق, اعتلال الشبكية السكري، وكذلك الساد.
الفحص الطبي أمر مهم للرجال في الخمسينات من عمرهم
مع دخول سن الخمسين ، عادة ما يكون هناك العديد من الأعراض أو المشاكل الصحية التي تنشأ. حتى إذا كنت لا تعاني من أي أعراض ، فيجب عليك إجراء فحوصات طبية مثل:
1. تنظير القولون
تنظير القولون هو فحص طبي يتم فيه فحص محتويات الأمعاء ورؤيتها. في سن الخمسين ، ينصح عادة بتنظير القولون الجديد. يجب أن يتم هذا الفحص من قبل الرجال ، لا سيما إذا كان لديه تاريخ صحة الأسرة من سرطان القولون. إذا كانت نتائج الفحص طبيعية ، فعليك القيام بذلك كل 10 سنوات (إذا لم تكن هناك شكاوى).
2. فحص القلب
يمكنك أن تطلب من طبيبك إجراء بعض اختبارات القلب مثل رسم القلب الكهربائي (ECG). ويتم هذا الفحص لمعرفة ما إذا كان القلب لا يزال يؤدي وظيفته بشكل صحيح وما إذا كانت عضلة القلب لا تزال قوية ضخ الدم. وعلاوة على ذلك ، إذا كنت قد عانيت من أعراض الألم في الصدر ، يجب أن يتم هذا الفحص. ومع ذلك ، ناقش الأمر أولاً مع الطبيب الذي يعالجك.
