محتويات:
- فيديو طبي: اسهل 4 طرق فعاله لفتح قفل الباب بدون مفتاح
- لماذا يجب عليك غسل يديك؟
- 1. لا يمكنك رؤية الجراثيم
- 2. الجراثيم هي مصدر للمرض
- 3. منع انتشار الجراثيم
- 4. رخيصة
- متى نحتاج لغسل اليدين؟
فيديو طبي: اسهل 4 طرق فعاله لفتح قفل الباب بدون مفتاح
غسل اليدين هو واحد من الإجراءات السهلة لمنع انتشار المرض. في الواقع ، تصبح يديك في كثير من الأحيان وسطاء من بكتيريا مختلفة لدخول الجسم. للحصول على أقصى قدر من النتائج ، يجب أن تعرف كيفية استخدام تقنيات غسل اليد المناسبة.
لماذا يجب عليك غسل يديك؟
هناك العديد من الناس الذين يعتقدون أن غسل أيديهم قدر المستطاع سيضيع وقتهم. ومع ذلك ، لم يدركوا أن اليد هي مضيف البكتيريا والفيروسات التي تسبب الأمراض المعدية. هل تعلم أن غسل اليدين المنتظم هو أهم عامل للحفاظ على الصحة؟ لماذا؟ هذا هو السبب.
1. لا يمكنك رؤية الجراثيم
طبيعة البكتيريا والجراثيم والفيروسات بالفعل مجهري، هذا يعني ، لا يمكنك رؤية هذا الكائن الدقيق بالعين المجردة. تحتاج أدوات منفصلة لضمان ذلك. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنهم ليسوا هناك.
في الواقع ، هذه الكائنات الدقيقة متناثرة في كل مكان. تدرج في الأجسام الأقرب إليك ، والتي من المحتمل أن تكون ملوثة بالفعل. كل من الهواتف الذكية أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الطاولات أو الأحذية أو الحقائب.
يمكن أن يكون أيضًا من الأنشطة المختلفة التي تقوم بها. سواء كان ذلك العطس أو السعال أو التورط مع الحيوانات. من المهم أن تغسل يديك دائمًا بعد النشاط ، لأن الجراثيم تنتشر في كل مكان حتى وإن لم ترها.
2. الجراثيم هي مصدر للمرض
يمكن أن تتم عملية نقل الجراثيم بسرعة ، سواء من شخص لآخر أو من الكائنات الملوثة. إذا دخلت داخل الجسم ، فمن المحتمل أن تتداخل مع الجهاز المناعي أو الجهاز المناعي.
هذا عادة ما يجعلك مريضا مع رد فعل من عدوى في الجسم عن طريق البكتيريا والجراثيم ، أو الفيروسات.
3. منع انتشار الجراثيم
إحدى الطرق الفعالة للبقاء بصحة جيدة هي غسل يديك بشكل صحيح وصحيح. ومع ذلك ، غالباً ما تستخدم اليدين للمس أجزاء الجسم الأخرى. بدون الشعور ، ستلمس خديك أو فمك أو أنفك أو عينيك. إذا كانت يديك قذرة ، يمكن للجراثيم أن تنتشر بسرعة كبيرة.
إذا كانت تقنية غسل اليدين مناسبة ، يمكنك تنظيف الجراثيم ومنعها من الانتشار أكثر. يمكن أن تكون الأنواع المختلفة للبكتيريا "المحجوبة" هي MRSA التي تسبب العدوى ، المطثية العسيرة التي تسبب الإسهال ، الإيكولي الذي يسبب التهابات المسالك البولية ، أو السالمونيلا التي تسبب أعراض آلام المعدة أو الغثيان.
4. رخيصة
كم تنفق عندما تزور المستشفى لتلقي العلاج؟ بالتأكيد ليست رخيصة. يتطلب غسل يديك فقط "رأس المال" في شكل الوعي والصابون والماء. حاول أن تحاول أن تكون منضبطًا حتى تغسل يديك حتى تبقى بصحة جيدة ، فهذه هي الطريقة الأسهل والأرخص لمنعك من الإصابة بالمرض.
متى نحتاج لغسل اليدين؟
- قبل الأكل
- قبل تحضير الطعام
- بعد عقد اللحم النيء
- قبل وبعد لمس شخص مريض
- بعد استخدام الحمام
- بعد السعال أو العطس أو التخلص من سيلان الأنف
- بعد تغيير حفاضات أو منصات
- قبل وبعد علاج الجروح
- بعد تنظيف أو التخلص من القمامة
- بعد لمس الحيوانات أو براز الحيوانات
الأيدي غير النظيفة يمكن أن تكون وسيلة لإدخال المرض إلى الجسم. إن غسل يديك بشكل صحيح يمكن أن يحمي نفسك من العديد من الأمراض المعدية مثل الأنفلونزا والإسهال والتهاب الكبد A والتهاب السحايا.
