محتويات:
- فيديو طبي: مستوى ضغط الدم المرتفع
- ما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم الخبيث؟
- ثم ، ما الذي يمكن عمله لمنع ارتفاع ضغط الدم الخبيث؟
- فحص ضغط الدم بانتظام
- اتبع قواعد تناول الدواء
- تطبيق أسلوب حياة صحي
فيديو طبي: مستوى ضغط الدم المرتفع
لا ينبغي التقليل من ارتفاع ضغط الدم. خاصة إذا زاد التوتر بسرعة كبيرة ، حتى 180/120 ملم من الزئبق (mmHg). تسمى هذه الحالة باسم ارتفاع ضغط الدم الخبيث. ارتفاع ضغط الدم الخبيث هو حالة طارئة يمكن أن تكون مهددة للحياة لذا فهي تتطلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن. قراءة المزيد لمعرفة كيفية منع ارتفاع ضغط الدم الخبيث.
ما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم الخبيث؟
يسبب ارتفاع ضغط الدم الخبيث ، والذي يُسمى أيضًا ارتفاع ضغط الدم في حالات الطوارئ ، ارتفاع ضغط الدم الذي كان من الممكن أن يكون لديك سابقًا.
ولكن بالإضافة إلى ذلك ، فإن هناك بعض الحالات الطبية التي يتم الإبلاغ عنها من صفحة WebMD ، والتي قد تؤدي أيضًا إلى ظهور ارتفاع ضغط الدم الخبيث ، مثل:
- اضطرابات الكلى.
- تضيق الكلى (تضيق الشرايين في الكليتين).
- آثار استخدام المخدرات ، مثل الكوكايين ، الأمفيتامينات ، حبوب منع الحمل ، ومضادات الاكتئاب MAOI.
- تسمم الحمل في النساء الحوامل.
- مرض المناعة الذاتية.
- إصابة الحبل الشوكي ، مما يجعل الجهاز العصبي مفرط النشاط.
- تضييق الأبهر (الأوعية الدموية للقلب).
- عدم تناول دواء لارتفاع ضغط الدم ، لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
فرط ضغط الدم في حالات الطوارئ ليست شائعة جدا. وتشير التقديرات إلى أنه يؤثر فقط على واحد إلى اثنين في المئة من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. لكن الخطر يمكن أن يزداد إذا كان المصاب مدخنًا.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، يجب عليك توخي الحذر إذا كانت هناك بعض الأعراض التي تشير إلى ارتفاع ضغط الدم الخبيث ، مثل الصداع الشديد ، وضيق التنفس ، والغثيان ، والتقيؤ ، وعدم وضوح الرؤية ، وخدر في بعض أجزاء الجسم ، وألم في الصدر. يجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور.
ثم ، ما الذي يمكن عمله لمنع ارتفاع ضغط الدم الخبيث؟
على الرغم من ندرتها ، إلا أنه لا يمكن الاستهانة بهذا الشرط. إذا لم يتم علاجها على الفور ، فإن ارتفاع ضغط الدم الخبيث يكون عرضة لحدوث مجموعة متنوعة من المضاعفات الخطيرة ، مثل النوبات القلبية ، تشريح الأبهر ، وذمة رئوية ، والسكتة الدماغية ، والغيبوبة ، وما إلى ذلك.
يمكنك القيام بعدد من الطرق لمنع التوتر العالي من التطور إلى ارتفاع ضغط الدم الخبيث:
فحص ضغط الدم بانتظام
عندما يتم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم ، لا تقلل من شأن حالتك الصحية. أي تغييرات صحية تعتبر غير طبيعية ، يجب استشارة الطبيب على الفور.
بما في ذلك فحوصات ضغط الدم المنتظمة. هذا يهدف إلى تحديد حالة تغيرات ضغط الدم لديك. لذلك إذا حدث شيء مشبوه ، فيمكن التعامل معه على الفور.
اتبع قواعد تناول الدواء
يهدف إعطاء أدوية ارتفاع ضغط الدم إلى التحكم في ضغط الدم لديك. لأن هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل ضغط دمك يرتفع بسهولة. لهذا السبب ، يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم تناول الأدوية بانتظام من أجل تقليل ضغط الدم.
من المهم أن تتذكر ، لا تحل محل دواء ضغط الدم أو تتوقف عنه دون نصيحة الطبيب. في الواقع ، على الرغم من أنك تشعر بالفعل في حالة صحية. قدر الإمكان دائما التحدث مع طبيبك ، وجميع الشكاوى والتغييرات التي يشعر بها.
تطبيق أسلوب حياة صحي
في الأساس ، فإن كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الخبيث لا يختلف كثيرا عن منع ارتفاع ضغط الدم بشكل عام ، أي عن طريق اتباع نمط حياة صحي. سواء كان ذلك من خلال نظام غذائي صحي أو أي نشاط بدني تعيش فيه كل يوم.
خذ على سبيل المثال ، الحد من استهلاك الملح وزيادة تناول البوتاسيوم في الغذاء اليومي ، والحفاظ على وزن الجسم المثالي ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وعدم الإجهاد ، وتجنب التدخين ، ومحاولة الحصول على نوم جيد دائمًا.
باختصار ، المفتاح الخاص بصحة الجسم هو في نفسك ، يجب عدم الاستهانة بكل الشكاوى التي يجب الشعور بها ويجب استشارة الطبيب على الفور. الهدف ، لمنع تطور ظروف غير متوقعة.
