محتويات:
بالنسبة لبعض الناس ، ويعرف أيضا باسم النوم الشخير الشخير هي مسألة تافهة. قد تعتقد أن هذه العادة السيئة لا تحدث إلا بسبب وضع النوم الخاطئ. Eits ، انتظر لحظة. في الواقع ، والسبب الشخير تتعلق جدا لمشاكل الأسنان والفم. كيف يمكن أن يكون؟ هذا هو التفسير
وينظر أحد أسباب الشخير من مشاكل الأسنان والفم
هل تعلم أن العديد من المشاكل الصحية يمكن اكتشافها في وقت مبكر فقط عن طريق فحص الأسنان والفم؟ نعم ، النوم الشخيرواحد منهم. تبين أن هذه العادة لها علاقة واضحة للغاية بصحة الأسنان. في الواقع ، يمكن أن يكون هذا علامة على أن شخص ما يعاني من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.
ليس فقط الشخير أثناء النوم ، أو الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم غالباً ما يستيقظون فجأة أثناء النوم لأنهم يتوقفون عن التنفس. تخيل عندما تنام ، يتوقف الأكسجين الذي يأتي بسبب انسداد في الجهاز التنفسي. مخيف ، أليس كذلك؟
عندما ينظر إليها من النسب ، هذا الشرط هو أكثر خبرة من الرجال أكثر من النساء. للكشف عما إذا كان الشخير سيزداد سوءًا ويتحول إلى توقف التنفس أثناء النوم أم لا ، سيوصي الطبيب عادة بإجراء اختبار للنوم. ومع ذلك ، قبل أن تزعج نفسك للقيام باختبار النوم ، ستتم إحالتك إلى طبيب الأسنان أولاً للقيام بفحص بسيط للأسنان.
أساسا ، يمكن للطبيب تخمين سبب الشخير فقط من خلال النظر في حالة أسنانك. عندما يجد الطبيب سطح الأسنان غير المستوية أو البالية ، يمكن للطبيب أن يحكم على أن لديك عادة طحن الأسنان (صرير الأسنان). نعم ، إن عملية طحن الأسنان هي عادة عادة ما يقوم بها من يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم.
تقول مارثا كورتيس ، د. س. د. ، طبيبة أسنان وأخصائي انقطاع التنفس أثناء النوم من نيويورك ، ل WebMD أن عادة طحن الأسنان يمكن أن تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة. ونتيجة لذلك ، فإن البكتيريا التي تسبب مشاكل الأسنان والفم سوف تتطور وتصيب بعد ذلك المجرى الهوائي.
بالإضافة إلى عادة طحن الأسنان ، فإن مشاكل الأسنان الأخرى التي يمكن أن تسبب شخيرك هي كما يلي:
- أسنان ملتوية
- اللسان خدش
- احمرار في الحلق
- جفاف الفم في الصباح
- الأسنان الحساسة
من الواضح أن مشاكل الأسنان والفم يمكن أن تكون واحدة من أسباب الشخير الخاص بك. كلما ازدادت مشاكل أسنانك وفمك ، كلما ازدادت البكتيريا وتعرّض المجاري التنفسية للخطر.
لذا ، كيف للتغلب عليها؟
الطريقة الرئيسية لمعرفة سبب الشخير هو بالطبع من خلال فحوصات الأسنان الروتينية. هذا ليس مفيدا فقط للكشف عن سبب الشخير الخاص بك ، ولكن أيضا يمنع المضاعفات الناجمة عن الأمراض الأخرى التي يمكن أن تعرف من حالات صحة الفم والأسنان.
أداة CPAP هي واحدة من أكثر العلاجات المستخدمة لعلاج انقطاع النفس أثناء النوم. الأداة تعمل على توفير الضغط في شكل الأكسجين الذي يمكن أن يطلق الجهاز التنفسي في المرضى الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم. وبالتالي ، يمكن خفض صوت الشخير في المرضى ببطء.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يقوم طبيب الأسنان الخاص بك بتوفير بديل آخر في شكل أداةجبيرة تقدم الفك السفلي(MAS). يتم تركيب الجهاز على الأسنان العلوية والأسنان السفلية للمساعدة في تثبيت الفك أثناء النوم ليلاً.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لجهاز MAS أيضًا منع سقوط اللسان إلى الجزء الخلفي من الحلق أثناء النوم ، بحيث يصبح نومك أكثر سلاسة من مشكلة انقطاع النفس أثناء النوم.
