محتويات:
- فيديو طبي: كوب واحد يخلصك من آلام المعدة للابد وانتفاخ البطن.. نتائج مضمونة !
- ما الذي يسبب آلام الظهر بعد تناول الطعام؟
- 1. موقف ضعيف
- 2. زيادة حمض المعدة (حرقة في المعدة)
- 3. الحساسية الغذائية وعدم التسامح
- 4. قرحة المعدة أو المريء
- 5. حصى في المرارة
- 6. عدوى الكلى
- 7. التهاب البنكرياس
- 8. نوبة قلبية
- متى يجب علي رؤية الطبيب؟
فيديو طبي: كوب واحد يخلصك من آلام المعدة للابد وانتفاخ البطن.. نتائج مضمونة !
يمكن أن يظهر ألم الظهر في أي وقت ، حتى في الأوقات غير المتوقعة مثل الجلوس والمشي والاستلقاء. بعض الناس يشكون من آلام الظهر في كثير من الأحيان بعد تناول الطعام. لذا ، ما الذي يسبب آلام الظهر بعد تناول الطعام؟ معرفة من خلال الاستعراضات التالية.
ما الذي يسبب آلام الظهر بعد تناول الطعام؟
آلام الظهر بعد تناول الطعام عموما علامة على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي الذي ينتشر بعد ذلك إلى الخلف. ومع ذلك ، يمكن أن يشير هذا الشرط أيضًا إلى مشكلة صحية خطيرة يجب الانتباه لها.
من الأسباب الأكثر شيوعًا إلى الأسباب التي يجب أن يراها الطبيب ، يمكن أن يحدث ألم الظهر بعد تناول الطعام بسبب:
1. موقف ضعيف
عندما تشتكي من ألم الظهر بعد تناول الطعام ، هل حاولت تبرير وضعية الجلوس أو الوقوف؟ سيجد الأشخاص الذين يأكلون أثناء جلوسهم من السهل عليهم تجربة ألم الظهر بعد تناول الطعام.
يمكن لحالات الجسم التي تميل إلى الانحناء أن تسبب الألم أو الألم في الرقبة والكتفين والظهر لأن عضلات الظهر يجب أن تعمل بجد لتحقيق الاستقرار في الفقرات المنحنية إلى الأمام.
لذلك ، قم بتحسين وضعك على الفور عند الجلوس أو الوقوف لتجنب ألم الظهر.
2. زيادة حمض المعدة (حرقة في المعدة)
يمكن أن تحدث آلام الظهر بعد تناول الطعام بسبب الأعراضحرقة في المعدة والذي يتميز بإحساس مؤلم وساخن في الصدر بسبب زيادة حمض المعدة. كما تسبب حرقة المعدة الأحاسيس الحمضية في الفم والتهاب الحلق والسعال وحرقة المعدة. يحدث هذا عادة بعد تناول الأطعمة التي تسبب حموضة المعدة مثل الكحول والكافيين والشوكولاتة والأطعمة الحارة والطماطم.
إذا كنت تواجه الأعراضحرقة في المعدةيرافقه ألم الظهر بعد تناول الطعام لأكثر من مرتين في الأسبوع ، على الفور استشارة الطبيب. الزيادة في حامض المعدة التي تحدث بشكل متكرر وباستمرار يمكن أن تؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة (GERD) وتتطور إلى قرحة في المعدة.
3. الحساسية الغذائية وعدم التسامح
الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية أو بعض أنواع عدم تحمل الطعام سيعانون عادة من آلام في المعدة بعد تناول طعام الزناد. ومع ذلك ، يمكن أيضا أن تمتد آثار مشاكل في الجهاز الهضمي إلى الخلف.
بعض الأطعمة المعرضة للالتهاب وآلام الظهر تشمل الكحول ومنتجات الألبان والغلوتين والمكسرات والسكر.
4. قرحة المعدة أو المريء
قرحة أو قرحة هو اسم آخر للجرح. إذا حدث الجرح في المعدة ، فإن هذه الحالة تسمى قرحة المعدة. وبالمثل ، إذا كان يحدث في المريء أو المريء ، تسمى هذه الحالة قرحة مريء.
كل من قرحة المعدة وقرحة المريء يمكن أن يسبب الألم الذي ينتشر إلى الخلف. يمكن أن تشمل الأعراض التجشؤ المتكرر ، وانتفاخ البطن ، وحرقان في المعدة ، والشبع السريع بعد تناول الطعام ، والغثيان ، وجع المعدة.
عادة ما تحدث قرحة المعدة بسبب عدوى بكتيريةهيليكوباكتر بيلوري (H. pylori). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث هذا أيضًا إذا كنت معتادًا على تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الحمضية ، أو تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لعلاج الألم (الأيبوبروفين ، والنابروكسين ، والأسبرين) على المدى الطويل.
5. حصى في المرارة
معظم الأطعمة الدسمة يمكن أن تسبب التهاب المرارة مما يؤدي في النهاية إلى تكوين حصى في المرارة. الأعراض النموذجية لحصى المرارة هي الغثيان وآلام البطن العلوية التي يمكن أن تنتشر إلى الجزء الخلفي أو الخلفي من الجسم. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين لديهم حصى في المرارة عادة ما يعانون من آلام الظهر بعد تناول الطعام.
6. عدوى الكلى
تقع الكلى بالقرب من أسفل الظهر. هذا هو السبب في أنه عندما يتم إصابة الكلى ، فإن أحد الأعراض الأولية التي قد تحدث هو آلام أسفل الظهر.
وبصرف النظر عن آلام الظهر ، يمكن أن تسبب العدوى في الكلى أيضًا:
- آلام المعدة.
- حرقان عند التبول.
- البول الدموي.
- الجسم البارد الساخن.
- الحمى.
- التبول المتكرر.
- الغثيان والقيء.
يمكن أن تحدث هذه الأعراض على مدار اليوم ، ولكن بعض الناس يعانون منها في كثير من الأحيان بعد تناول الطعام. إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض ، استشر الطبيب على الفور للحصول على مزيد من العلاج.
7. التهاب البنكرياس
التهاب البنكرياس هو التهاب في البنكرياس غالبًا ما يتم تجاهله لأن معظم الناس لا يشعرون بأي أعراض عندما يكون البنكرياس في ورطة. يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس شخصًا يعاني من آلام الظهر بعد تناول الطعام ، والذي يصاحبه أيضًا الحمى والغثيان والقيء.
وكشفت دراسة في عام 2013 أن 70 في المئة من حالات التهاب البنكرياس هي سبب عادات الشرب على المدى الطويل.
8. نوبة قلبية
دون أن يدركوا ذلك ، يمكن أن يكون ألم الظهر بعد تناول الطعام علامة على نوبة قلبية ، خاصة إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل:
- ألم في الصدر
- صداع خفيف.
- الغثيان.
- ألم في الذراعين أو الفك أو الرقبة.
- التعرق المفرط.
التقارير من أخبار طبية اليوم ، كشفت جمعية القلب الأمريكية أن ألم الصدر هو أكثر شيوعا باعتباره علامة على نوبة قلبية في الرجال عابرة تشتكي النساء الأكثر شيوعًا من ألم الظهر قبل الإصابة بنوبة قلبية، كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالدوار ، وآلام البطن ، وضيق التنفس قبل الإصابة بنوبة قلبية من الرجال.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
يمكن التغلب على ألم الظهر بعد تناول الطعام عن طريق تغيير وضعك عند الوقوف والجلوس ، وتصحيح أنماط الحمية الخاطئة مثل الحد من عادات الكحول ، والأطعمة الغنية بالتوابل ، والأطعمة الغنية بالغلوتين ، والكافيين.
إذا كان ألم الظهر ناتجًا عن عضلة ضيقة ، فقد يصف الطبيب دواءً مضادًا للالتهاب مثل الأيبوبروفين.
إذا لم تشفى أعراض آلام الظهر حتى بعد معالجتها في المنزل ، وترافقها مع ظهور أعراض جديدة أخرى ، استشر الطبيب على الفور.
