محتويات:
- فيديو طبي: 10 قواعد كوريّة للعناية بالبشرة لتبدي أصغر سناً
- الخطوات اللازمة لمعالجة البشرة المركبة تبقى صحية وطازجة
- 1. التفريق بين العلاج وفقا لنوع الجلد
- 2. اختيار منظف الوجه الصحيح
- 3. استخدام الماء الدافئ
- 4. استخدام الحبر
- 5. قشر على الأقل مرتين في الأسبوع
- 6. استخدم واقي الشمس لحماية مزدوجة
- 7. إيلاء الاهتمام لأنماط الأكل
- 8. تدليل بشرة الوجه مع قناع الطين
- 9. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول
- 10. احمي بشرتك بفيتامين أ
فيديو طبي: 10 قواعد كوريّة للعناية بالبشرة لتبدي أصغر سناً
من المؤكد أن العناية بصحة البشرة المركبة ليست سهلة مثل معالجة نوع واحد من الجلد. يعني الجلد المختلط أن لديك نوعين من الجلد ، وهما الجلد الجاف والبشرة الدهنية ، والتي تحتاج إلى العناية في نفس الوقت. سيؤدي اختيار المنتج أو طريقة المعالجة بشكل غير صحيح إلى تفاقم مشاكل بشرتك. استرخِ ، هذه الطرق العشرة يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة وتجانس البشرة.
الخطوات اللازمة لمعالجة البشرة المركبة تبقى صحية وطازجة
1. التفريق بين العلاج وفقا لنوع الجلد
إذا كان لديك منطقة زيتية في منطقة T- منطقة (الجبهة ، الأنف ، الذقن) في حين تجف على الخدين ، قد تجد صعوبة في العثور على منتج مناسب للتعامل مع اثنين من مشاكل الجلد في وقت واحد. في الأساس ، كل نوع من الجلد لديها علاجها الخاص.
أفضل طريقة لعلاج البشرة المركبة هي استخدام كريم حب الشباب لعلاج حب الشباب والمناطق المرطبة التي لا تحتوي على زيت للبشرة الجافة.
الآن هناك العديد من منتجات التجميل في السوق المصممة خصيصًا لتقليل محتوى الزيت في منطقة T-zone أثناء ترطيب منطقة الخد. للحصول على أفضل النتائج ، يجب عليك استخدام نوع المرطب وفقًا لنوع بشرتك.
2. اختيار منظف الوجه الصحيح
عندما يملأ وجهك بزيت الزيتون ، قد يميلك إلى أخذ مستحضرات تنظيف الوجه من الزيت (مرطب دهني) بحيث تختفي البثور على الفور. ومع ذلك ، فإن هذا النوع من منظف الوجه غير مناسب بالنسبة لك الذين لديهم البشرة المركبة.
استخدام المنظفات المستندة إلى الزيوت لن يؤدي إلا إلى زيادة إنتاج الزيت في منطقة T-Zone وتهيج جلدك الجاف.
اختر منظف الوجه المائي ، سواء كان على شكل جل أو كريم ، وهو أكثر نعومة وأمانًا للبشرة المركبة. المنظفات القائمة على الماء فعالة لإزالة الشوائب التي تتراكم على الوجه دون جعل البشرة تشعر بالرطوبة أو الجفاف بعد ذلك.
أيضا ، تأكد من غسل وجهك بشكل صحيح بحيث لا يؤدي إلى تفاقم مشاكل بشرتك.
3. استخدام الماء الدافئ
عندما تغسل وجهك ، يجب عليك استخدام الماء الدافئ بدلا من الماء البارد. السبب ، يمكن أن درجات الحرارة الدافئة تسليط محتوى الزيت الزائد على وجهه ببطء.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للبخار الساخن المنتج أيضًا أن يساعد في تنظيف الأوساخ التي تسد المسام. بعد الانتهاء من غسل وجهك ، جففه عن طريق ترطيب وجهك باستخدام منشفة نظيفة ، وليس لفركه.
بحيث تكون رطوبة البشرة أكثر يقظة ، استخدمها مصل ترطيب وهو مناسب لجميع أنواع البشرة. قال الخبير المعتمد في مجال التجميل إليس هالينا:مصل ترطيب يمكن أن يساعد في الحد من فائض إنتاج النفط لتخفي مشاكل البشرة المشتركة.
4. استخدام الحبر
يحتوي الجلد الدهني والجلد الجاف على توازن مختلف في درجة الحموضة ، لذا من المهم استخدام الحبر بعد غسل وجهك.
وفقا لكاتشيو لي ، وهو طبيب معتمد من جامعة براون ، فإن مسحوق الحبر مفيد للحفاظ على صحة و رطوبة البشرة المركبة. ومع ذلك ، تأكد من أن مسحوق الحبر الذي تستخدمه خالي من الكحول حتى لا يجعل الجلد جافًا ومنع إنتاج الزيت الزائد.
5. قشر على الأقل مرتين في الأسبوع
قد تشعر أنك قمت بتنظيف وترطيب البشرة المركبة بشكل صحيح. ومع ذلك ، إذا لم تقم بتقشير أو إزالة خلايا الجلد الميتة على وجهك ، فإن العناية بالبشرة ليست قصوى.
الجلد المختلط يجعل الخدود تبدو أكثر جفافا و قشرا ، ولكن من ناحية أخرى أيضا يجعل مناطق أخرى من الوجه تميل للكسر. لذلك ، فإن التقشير مفيد لتنظيف المسام المسدودة مع الحفاظ على البشرة ناعمة.
تجنب استخدام الدعك الخشنة التي تحتوي على مواد كيميائية لأن هذا يمكن أن يهيج الجلد مع زيادة إنتاج الزيت في منطقة T-zone.
بدلا من ذلك ، استخدم مكونات يكفولياتينغ تحتوي على حمض هيدروكسي وهو أكثر ملاءمة للجلد المشترك. تقشر مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع لتقليل مستويات الزهم (النفط) والأوساخ على الجلد.
6. استخدم واقي الشمس لحماية مزدوجة
لا يحمي واقي الشمس أو واقي الشمس بشرتك من التعرض للشمس فحسب ، بل يساعد أيضًا في ترطيب البشرة المركبة. استخدام suncreen التي تحتوي على حمض بيتا هيدروكسي وغير كوميدوغينيك مما يعني أنه لن تسد المسام.
إذا كان هذا النوع من واقي الشمس يجعل بشرتك تشعر بالدهشة ، فقم بالتحول إلى واقٍ من الشمس أو كريم واقي من الشمس في شكل بودرة أكثر أماناً.
7. إيلاء الاهتمام لأنماط الأكل
جمال البشرة لا يتطلب فقط الرعاية من الخارج ، بل يتطلب أيضًا العلاج في الطعام الذي تتناوله. للحصول على بشرة صحية ، تأكد دائمًا من تلبية احتياجاتك من السوائل (ثمانية أكواب على الأقل يوميًا) ، وتناول الأطعمة الصحية والغنية بمضادات الأكسدة ، وممارسة الرياضة بانتظام. من خلال تطبيق أسلوب الحياة الصحي هذا ، ستكون بشرتك أكثر إشراقًا وتبقى طازجة طوال اليوم.
8. تدليل بشرة الوجه مع قناع الطين
لا يقل أهمية أقنعة الوجه لتدليل وتشديد الجلد الخاص بك. ومع ذلك ، بالتأكيد ليس كل أنواع الأقنعة التي يمكنك استخدامها ، هاه.
يجب عليك استخدامه قناع الطين أو قناع الطين ، لأن هذا القناع هو الأكثر فعالية لتنظيف المسام المسدودة وامتصاص الزيت الزائد دون تهيج الجلد.
9. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول
قبل استخدام منتجات تجميل معينة لوجهك ، لا تنس قراءة المحتويات على ملصق المنتج دائمًا. إذا وجدت محتوى الكحول في المنتج الذي تختاره ، فانتقل على الفور إلى منتج آخر.
عندما تستخدم مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول ، سيشعر الجلد بالجفاف أكثر. في الوقت نفسه ، سوف ينتج جلد الوجه الزيت بشكل مفرط للحفاظ على توازن محتوى الزيت في الجلد.
سيؤدي ذلك بالتأكيد إلى تفاقم مشاكل البشرة. لذلك ، تأكد دائمًا من قراءة الملصقات على كل منتج من منتجات التجميل التي تستخدمها ، سواء كانت منظفات الوجه ، أو مسحوق الحبر ، أو غيرها من منتجات التجميل.
10. احمي بشرتك بفيتامين أ
في الواقع ، فيتامين (أ) هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في درء الجذور الحرة. لذلك ، تأكد من أن مستحضرات التجميل التي تختارها تحتوي على عدد من فيتامين أ حتى يتم حماية بشرتك. لجعل الأمور أسهل ، ابحث عن كلمات "الريتينول" أو "تريتيونين" ، وهما نوعان من فيتامين أ المذكورة في العديد من ملصقات المنتجات.
آثار فيتامين أ على منتجات التجميل يمكن أن تجعل البكتيريا التي تسبب حب الشباب يصعب تطويرها. بالإضافة إلى ذلك ، فيتامين (أ) مفيد أيضا لتسريع دوران خلايا الجلد ، مما يمنعك من الشيخوخة المبكرة.
