7 طرق لمنع الالتهاب الكبدي

محتويات:

• فيديو طبي: العيادة - د.رفعت الجابري - أعراض الإلتهاب الكبدي الوبائي أ وكيفية علاجه - The Clinic
  
• 1. الحصول على اللقاح
  
• 2. تعتاد على غسل اليدين
  
• 3. كن حذرا مع استخدام الإبر
  
• 4. معرفة موعد المشاركة وما يمكن مشاركته
  
• 5. وجود الجنس الآمن
  
• 6. الالتفات إلى الطعام والشراب
  
• 7. معرفة تاريخ عائلتك
  

فيديو طبي: العيادة - د.رفعت الجابري - أعراض الإلتهاب الكبدي الوبائي أ وكيفية علاجه - The Clinic

يعد التهاب الكبد من أكبر المشكلات التي تحدث في إندونيسيا. ذكرت وزارة الصحة حتى أن أحداثا غير عادية حدثت في إندونيسيا بسبب العديد من الإندونيسيين المصابين بالتهاب الكبد A و E.

هناك خمسة أنواع من الالتهاب الكبدي ، وهي التهاب الكبد A و B و C و D و E. كل التهاب الكبد لديه مسار مختلف للانتقال والانتقال ، ولكن كليهما ناتج عن عدوى فيروسية. يمكن أن تحدث عدوى فيروس التهاب الكبد B و C بسبب ملامسة جسدية وملامسة الجسم. في حين أن انتقال التهاب الكبد A و E يكون عادة من خلال الماء والطعام وسلوك الحياة الغير نظيف. التهاب الكبد (د) هو استمرار لفيروس الالتهاب الكبدي الوبائي B الذي يتراكم ثم يشكل فيروس التهاب الكبد الوبائي.

الأعراض المختلفة التي يمكن أن تسببها التهاب الكبد هي فقدان الشهية والغثيان والتقيؤ وآلام البطن والتعب والحمى والألم في مفاصل العظام والعيون والجلد الأصفر. يمكن الشفاء تقريبا من جميع المصابين بالتهاب الكبد A خلال بضعة أسابيع أو أشهر. على عكس الالتهاب الكبدي "أ" ، فإن التهاب الكبد "ب" والتهاب الكبد "سي" هما العاملان الرئيسيان لأمراض الكبد المزمنة التي يمكن أن تسبب أضراراً لخلايا الكبد وسرطان الكبد وحتى الموت.

إذن كيف تمنعك أنت وعائلتك من الالتهاب الكبدي الفيروسي؟ فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك القيام بها:

1. الحصول على اللقاح

وقد تبين أن لقاحات التهاب الكبد A و B هي طريقة فعالة للوقاية من الإصابة بالتهاب الكبد. يمكن أن يتم هذا اللقاح في لقاح واحد أو في لقاح مختلف. ولكن حتى الآن ، لا يمكن الوقاية من الالتهاب الكبدي "سي" بواسطة اللقاحات لأنه لا توجد لقاحات متاحة لمنع هذا المرض. فيما يلي اللقاحات التي يمكن أن تمنع التهاب الكبد A و B:

• لقاح التهاب الكبد الوبائي (هافريكس و Vata) ، يعطى مرتين على التوالي مع تأخير لمدة 6 أشهر
• لقاح التهاب الكبد البائي (Recombivax HB، Comvax، and Engerix-B) ، وهو لقاح يصنع من فيروس غير نشط ويمكن إعطائه 3 أو 4 مرات في 6 أشهر.
• الجمع بين لقاح التهاب الكبد A و B (twirinx) ، وهو لقاح يعطى من خلال تقسيمه إلى 3 مجموعات.

بالنسبة للأطفال ، يمكن إعطاء اللقاح الأول عندما يكون عمر الأطفال 12 إلى 23 شهرًا. في حين أنه بالنسبة للنساء الحوامل ، من الأفضل مناقشة هذا الأمر مع الطبيب خوفا من أن يكون له تأثير على صحة الجنين الذي يحتوي عليه. عندما يتم إعطاء لقاح للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالتهاب الكبد ، سيتم تحفيز الجسم لصنع الأجسام المضادة. هذه الأجسام المضادة "ستحارب" فيروس التهاب الكبد إذا دخلت الجسم في أي وقت.

2. تعتاد على غسل اليدين

اعمل عادة في عائلتك لغسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام ، بعد الاستحمام ، وقبل وبعد تجهيز المكونات الغذائية. هذا يمكن أن يمنعك وعائلتك من الإصابة بالتهاب الكبد ، وخاصة التهاب الكبد A و E لأن المرض ينتشر من البراز (البراز) إلى الطعام / المشروبات المستهلكة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحفاظ على نظافة جسمك أمر مهم أيضًا ، لذا فإن خطر الإصابة بالتهاب الكبد يصغر.

3. كن حذرا مع استخدام الإبر

يمكن أن تكون الإبر أو غيرها من المعدات الطبية غير المعقمة وسيلة لنشر التهاب الكبد. يجب مراقبة هذا على وجه الخصوص من قبل العاملين في المجال الطبي الذين يقومون بالاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الإبر بشكل تعسفي مثل الإبر المستخدمة في صنع الأوشام أو الإبر المستخدمة بشكل متبادل عند استخدام العقاقير المحظورة ، يمكن أن يكون السبب الأكثر ترجيحًا للإصابة بالتهاب الكبد.

4. معرفة موعد المشاركة وما يمكن مشاركته

لا تعد المشاركة مع الآخرين أمرًا سيئًا ، ولكن يجب أن تعرف أنت وعائلتك الوقت المناسب للمشاركة وما يجب مشاركته. قد لا تكون مشاركة العناصر مثل الألعاب أو الكتب أو أشياء أخرى مشكلة. لكن تبادل الفرشاة ، وشفرات الحلاقة ، ومقصات الأظافر ، والمواد الشخصية المختلفة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد. وهذا يشمل المعدات الطبية التي هي على اتصال مباشر مع سوائل الجسم أو من دمه. يجب تجنب استخدام هذه الأجهزة لمنع انتقال التهاب الكبد. لأن المرضى الذين يعانون من التهاب الكبد لا يظهرون في بعض الأحيان أعراض وعلامات مرئية ، لذلك اختر العناصر التي يمكن مشاركتها والتي لا يمكن مشاركتها.

5. وجود الجنس الآمن

ثلاثة من خمسة أنواع من التهاب الكبد ، وينتج انتقال عن طريق الجماع الجنسي. لذا ، من المهم بالنسبة لك أن تعرف تاريخ مرض شريكك. إذا كان لزوجك أو شريكتك العائلية تاريخ حافل بالتهاب الكبد ، يجب أن تكون لديك علاقات جنسية باستخدام الواقي الذكري.

6. الالتفات إلى الطعام والشراب

على الرغم من أنك أنت وعائلتك معتادون على الحفاظ على نظافة الطعام والجسم عن طريق غسل أيديهم بطريقة نظيفة ، فضع في اعتبارك ما ستأكله أنت وعائلتك لأن ليس بالضرورة أن يكون الشخص الذي يقوم بإعداد الطعام أو الشراب يبقي نفسه نظيفًا مثلك وعائلتك. في الواقع ، يميل الطعام الخام إلى خطر الإصابة بالتهاب الكبد ، لذلك من الأفضل أن تأكل خارج المنزل ، اختر قائمة الطعام الذي يضمن نضجه. إذا كنت مسافراً فإن الصرف الصحي حول بيئتك غير نظيف ، ثم تجنبي شرب الماء الخام ومن الأفضل شراء المياه المعدنية المعبأة في زجاجات.

7. معرفة تاريخ عائلتك

اكتشف ما إذا كان هناك أي فرد في عائلتك تعرض للإلتهاب الكبدي من قبل ، وإذا كان الأمر كذلك ، فيجب أن تكون أنت وعائلتك على الأقل أكثر وعيًا بمخاطر الانتقال التي قد تحدث. أداء التطعيم في الوقت المناسب لمنع حدوث التهاب الكبد.

اقرأ أيضا

• كيف يمكن أن يتطور التهاب الكبد B إلى سرطان الكبد الأولي
• دليل لأولئك منكم الذين يعيشون مع التهاب الكبد C
• 5 حقائق مهمة حول التهاب الكبد تحتاج إلى معرفته