محتويات:
- فيديو طبي: رشة واحدة فقط تطيل فترة العلاقــة و تؤخر القــ***ذف
- 1. الصودا
- 2. الآيس كريم والكعك الحلو
- 3. المشروبات الدافئة والمواد الغذائية
- 4. الفواكه الحمضية
- 5. الحلوى
- 6. مكعبات الثلج
- إذن ، كيف يمكنك أن تأكل الطعام في الأعلى دون أن تصاب بألم في الأسنان؟
فيديو طبي: رشة واحدة فقط تطيل فترة العلاقــة و تؤخر القــ***ذف
إن امتلاك أسنان حساسة للحصول على القليل من الألم في كثير من الأحيان أمر مزعج للغاية ، أليس كذلك؟ للأسف ، إذا أصبح طعامك المفضل هو الزناد. حاول أن تتخيل ، عند الاحتفال بلحظات خاصة مع عائلتك ، أنه لا يمكنك الاستمتاع بمجموعة متنوعة من الأطعمة اللذيذة فقط لأن أسنانك دائمًا ما تكون مؤلمة. يجب أن يكون مزعج للغاية ، أليس كذلك؟
في الواقع ، ما هي الأطعمة والمشروبات التي تسبب ألم الأسنان؟ بالإضافة إلى ذلك ، هناك حل سهل ، كما تعلمون ، اتضح! تحقق من المراجعة أدناه ولا تدع الأسنان الحساسة تفسد لحظاتك الخاصة.
1. الصودا
الإبلاغ من كل يوم الصحة والمشروبات الغازية أو المشروبات الغازية هو واحد من المشروبات التي غالبا ما تكون سبب الألم في أصحاب الأسنان الحساسة. يحتوي الصودا على اثنين من المكونات الرئيسية التي يمكن أن تحفز الألم في الأعصاب السنية ، وهما السكر والحمض ، لذلك ليس من المستغرب أن الصودا من السهل جدا لجعل الأسنان وجع.
2. الآيس كريم والكعك الحلو
درجة حرارة الطعام أو الشراب تسبب أيضا الأسنان الحساسة لتشعر بالألم. درجة الحرارة الباردة من الآيس كريم يجعل أسنانك وجع بسهولة. لأن الأشخاص ذوي الأسنان الحساسة ليس لديهم طبقة المينا (الطبقة الخارجية من الأسنان) التي تعمل بمثابة حامي جيد. بدون طبقة من المينا لحماية الأسنان ، فإن درجة حرارة الآيس كريم يمكن أن تجعلك عرضة للألم.
الآيس كريم ليس باردا فقط ، ولكن محتوى السكر العالي يمكن أن يجعل الأسنان أكثر حساسية. هذا هو نفس الكعك الحلو التي هي المفضلة لديك. السكر في الكعك الحلو هو أيضا عالية بما يكفي لجعل أسنانك تشعر بمزيد من الألم. لأن السكر يجعل الأسنان أكثر حساسية.
3. المشروبات الدافئة والمواد الغذائية
بالإضافة إلى درجات الحرارة الباردة ، فإن المشروبات (الشاي ، القهوة ، البيجكور ، الوتد) أو الطعام (الحساء ،) مع درجات الحرارة العالية غالباً ما تكون سببًا في إحداث ألم في الأسنان. في الواقع ، عادة ما يكون شرب الشاي الدافئ أو القهوة الدافئة عادة مفضلة.
ولكن بالنسبة للأشخاص الذين لديهم أسنان حساسة ، فهذا شيء تعذيب. بالإضافة إلى ذلك إذا كنت تشرب القهوة أو الشاي عادة ما تستخدم السكر. السكر يمكن أن يؤدي إلى أن تصبح الأسنان أكثر حساسية ، وسوف يشعر بالألم أيضا.
4. الفواكه الحمضية
الفواكه الحمضية والأناناس والليمون والليمون الحامض والطماطم كلها ثمار حمضية. حامض يمكن أن يجعل أسنانك أكثر حساسية. وفقا لأكاديمية طب الأسنان العام ، وهي منظمة من أطباء الأسنان ، يمكن للفاكهة الحمضية أن تسبب آلام الأسنان ، لأن حموضة هذه الفاكهة يمكن أن تحلل مينا الأسنان. ثم هناك حاجة إلى مزيد من الحماية القوية على الأسنان إذا كنت ترغب في استهلاك الفاكهة التمر الهندي.
ليس فقط هو الفاكهة في شكل حامض ، حتى الطماطم في شكل صلصة في بعض الأحيان لا تزال لديها الحموضة التي يمكن أن تجعل الأسنان وجع إذا كانت أسنانك حساسة ، كما ورد في صفحة الصحة اليومية.
5. الحلوى
بالنسبة لمرضى الأسنان الحساسة ، فإن الحلوى الصلبة مثل الحلويات ، النعناع ، أو الحلويات اللزجة ، الغنية بالسكر يمكن أن تجعل الأسنان تتألم بسهولة أكبر.
للحلويات اللاصقة ، بالإضافة إلى السكر العالي ، يمكن لهذه الحلوى أيضًا التمسك بالأسنان بسهولة. الأطعمة اللزجة والحلوّة جدا التي تلتصق بهذه الأسنان يمكن أن تحفز الأعصاب في الأسنان (الطبقة الداخلية من السن) والأسنان يمكن أن تصبح أكثر إيلاما.
6. مكعبات الثلج
كما أن مكعبات الثلج غالباً ما تكون سبب ألم الأسنان لمعظم الأشخاص الذين لديهم أسنان حساسة. يمكن أن تؤدي الأشكال الصلبة جدًا لمكعبات الثلج إلى تفاقم المشكلة مع الأسنان الحساسة. ليس فقط درجة حرارة مكعبات الثلج باردة جداً ، بل يمكن أيضاً أن يتسبب النسيج الصلب لمكعبات الثلج في إتلاف طبقات الأسنان مسبباً الألم في الأسنان.
إذن ، كيف يمكنك أن تأكل الطعام في الأعلى دون أن تصاب بألم في الأسنان؟
إذا كنت من بين أولئك الذين لديهم أسنان حساسة ، بالطبع تحتاج إلى تغيير عادات الأكل والشرب. قلل من الطعام والمشروبات التي يمكن أن تجعل أسنانك الحساسة حساسة. بالإضافة إلى ذلك ، لتنظيف أسنانك ، استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ، واختر معجون الأسنان المناسب لأسنانك الحساسة.
