محتويات:
- فيديو طبي: الدكتورة ميار حل مشكل تشنج المهبل ليلة الدخلة
- ما هو التشنج المهبلي؟
- ما هي علامات وأعراض التشنج المهبلي؟
- ما الذي يسبب التشنج المهبلي؟
- كيفية التعامل مع التشنج المهبلي؟
فيديو طبي: الدكتورة ميار حل مشكل تشنج المهبل ليلة الدخلة
مصدر الصورة: ewellnessexpert
يجب أن يكون الجنس تجربة ممتعة لكل من الرجال والنساء. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض النساء ، الجنس هو شيء رهيب لأنهم يشعرون دائما بألم كل الجماع ، والناجمة عن العضلات المهبلية التي تشدد وتغلق كل الاختراق. إذا كنت تعاني من هذا أيضًا ، فهل لديك مهبل.
ما هو التشنج المهبلي؟
التشنج المهبلي هو اختلال وظيفي جنسي يحدث في المهبل. سوف تشدّ العضلات المهبلية أو تنفصل عندما تلمس المنطقة المهبلية. هذا يمكن أن يكون مشكلة كبيرة بالنسبة لك النفسي والشريك ، إن لم يكن التغلب عليها. يمكن أن يعوق الضعف الجنسي الشخص عندما يريد أن يتزوج ويبني أسرة ، ويمكن أن يجعل شخص ما غير آمن في عيش علاقة.
ما هي علامات وأعراض التشنج المهبلي؟
قد يكون لدى كل مريض أعراض مختلفة ، على سبيل المثال هناك امرأة لا يمكن لمسها المهبل على الإطلاق ، بحيث لا يمكن أن يكون لها جنس الاختراق لأن العضلات في مهبلها ستغلق بالكامل. في الوقت نفسه ، هناك أيضا تلك التي يمكن أن تحمل بعض اللمسات ، مثل لمسة من لوحة على مهبلها. هناك أيضا أولئك القادرين على ممارسة الجنس ، لكنهم سيعانون من ألم هائل. هناك ألم ينحسر بعد انتهاء الجنس ، وبعضها لا يزال يشعر حتى يتم الانتهاء من الجنس.
رأي آخر ينص على أن هناك بعض الأشخاص الذين يمكنهم التمتع بالرضا الجنسي - يمكنهم ممارسة العادة السرية أو ممارسة الجنس عن طريق الفم مع شركائهم أو غيرها من الحميمية ، حتى أن بعضهم قد يصل إلى النشوة الجنسية مع هذه الأشياء ، ولكن ما لا يمكنهم فعله هو الجنس الاختراق.
يمكن أن يحدث التشرذم المهبلي بسبب الصدمة ، لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من التشنج المهبلي يرفضون ممارسة الجنس ، لأن الألم سيشعر به. في الواقع ، بعض تجربة فقدان الرغبة الجنسية عند محاولة اختراق الجنس. هذا يرجع إلى الانزعاج.
ما الذي يسبب التشنج المهبلي؟
في الواقع هناك العديد من العوامل التي تشكل حدوث التشنج المهبلي ، ولكن لا يوجد تفسير مفهوم للتشنج المهبلي الذي يجب أن يحدث. بعض هذه العوامل هي:
- التفكير السلبي حول العلاقات الجنسية. يمكن أن يكون سبب ذلك بسبب صدمة أو عقلية تشكلت عندما نشأ. أو بسبب الافتقار إلى التثقيف الجنسي والنقاش حول الجنس ، هناك افتراض مفاهيمي على أذهان النساء بأن الجنس شيء مؤلم. ناهيك عن "الشائعات" التي انتشرت في المجتمع ، من الأذن إلى الأذن ، أنه عند ممارسة الجنس لأول مرة ستشعر بالألم.
- العنف الجنسي. هذا يمكن أن يسبب الصدمة التي تثير اعجاب المرأة. العلاقات الجنسية هي شيء حميم ، والقسر يحدث لفقدان شخص ما سلطته على نفسه ، لأن العلاقة الحميمة شيء يجب الحصول على موافقة من كلا الطرفين. يمكن أن يكون التأثير هو إلقاء اللوم على نفسه كضحية. واستناداً إلى معرفة علم النفس ، إذا تركت الصدمة انطباعًا ، فستبقى أيضًا في العقل الباطن للشخص. سيواجه الضحية ذكريات الماضي ، عندما يرى أو يشعر بأشياء تحفز دماغه على تذكر الحدث المؤلم. ثم يرسل الدماغ استجابة لحماية نفسه.
- وجود "ضرر" في المهبل ، يمكن أن يكون أحد الأمثلة على ذلك وجود الدموع التي لا يمكن شفاؤها بعد المخاض.
- وجود ظروف مؤلمة حول المهبل ، مثل أعراض التهاب الأعضاء المهبلية. هناك شعور حار ولاذع ، يمكن أن يكون الألم أكثر حدة عندما يجلس المريض.
- خائف من الحمل. يمكن أن يكون هذا النوع من التفكير ناتجًا عن نقص في التعليم عن الجنس ، وأن خطر الحمل يكون دائمًا عند إجراء الجماع ، لكن عملية الحمل لا تحدث بهذه السهولة. يرسل الدماغ إشارات إلى الجسم كحماية من "تهديد الأشياء".
- مشاكل في العلاقات. يمكن أن يكون هذا بسبب عدم الانفتاح أو الثقة في الشريك. تراكم المشاكل في العلاقة يؤثر أيضا على العلاقات الجنسية.
كيفية التعامل مع التشنج المهبلي؟
يمكنك استشارة الطبيب ، بالإضافة إلى أنه يمكنك أيضًا إجراء بعض التمارين في المنزل. الهدف هو استرخاء العضلات حول المهبل. أولا ، يمكنك القيام بتمارين كيجل ، ويوصى أيضا هذا التمرين للنساء الحوامل الذين سوف تلد. هل سبق لك أن عاودت التبول؟ يتم الجمباز عن طريق القيام بشد العضلات ، وكذلك عند كبح الظهر. استمر لمدة من 2 إلى 10 ثوان ، ثم استرخاء العضلات. افعل ذلك 20 مرة ، ولكن إذا كنت تريد أن تفعل ذلك في كثير من الأحيان ، لا يهم.
ثم ، بعد القيام بتمارين كيجل ، في اليوم التالي ، يمكنك محاولة إدخال إصبع - حول أحد مفاصلك ، في المهبل أثناء القيام بتمارين كيجل. يمكنك القيام بهذا التمرين أثناء الاستحمام ، حتى تتمكن المياه من تليين المهبل. لا تنس الانتباه إلى نظافة أظافرك أولاً! إذا تقلصت عضلاتك المهبلية عند إدخال إصبعك ، يمكنك التوقف ، ولكن حاول أن تفعل ذلك مرة أخرى عندما تكون مرتاحًا قليلاً.
إذا كان سبب التشنج المهبلي الخاص بك هو مشكلة نفسية مثل الصدمة ومخاوف معينة ، يمكنك استشارة المعالج. هذا يساعدك على شفاء جذور مخاوفك. لا تتردد في التحدث إلى الخبراء لأن الاختلال الوظيفي الجنسي قد يؤدي إلى تلف الانسجام بينك وبين شريك حياتك.
اقرأ أيضا:
- هو بلدي المهبل ضيقة جدا؟
- هل تحتاج إلى استخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم؟
- 8 أسباب لماذا المهبل حكة
