هذا سوف يحدث إذا كنت تشرب الكحول عندما تكون معدتك فارغة

محتويات:

• فيديو طبي: معجزة ! اشرب الزيتون على معدة فارغة وبعد7 أيام هذا ما سوف يحدث لجسمك وفق أحدث الدراسات
  
• تأثير شرب الكحول قبل الأكل
  
• 1. الحصول على سكر أسرع
  
• 2. أنت تأكل أكثر بعد ذلك
  

فيديو طبي: معجزة ! اشرب الزيتون على معدة فارغة وبعد7 أيام هذا ما سوف يحدث لجسمك وفق أحدث الدراسات

يفترض الكثير من الناس أن البيرة أو غيرها من المشروبات الكحولية ليست مفيدة للصحة. في الواقع ، إذا كنت تعرف أن القواعد آمنة لاستهلاك المشروبات الكحولية ، يمكنك الاستفادة من الجسد. حسنًا ، أحد القواعد التي يجب أن تنتبه لها هو عدم شرب الكحول عندما تكون معدتك فارغة. ماذا سيحدث إذا كنت تشرب الكحول قبل تناول الطعام؟

تأثير شرب الكحول قبل الأكل

قبل رؤية الآثار التي قد تحدث إذا شربت الكحول قبل تناول الطعام ، يجب أن تعرف أولاً تأثير شرب الكحول على الجسم. عند شرب المشروبات الكحولية مثل البيرة ، النبيذ، الفودكا ، ويسكي الجسم ويسكي ذلك حتى يدخل الكحول في مجرى الدم.

لأنه بالفعل في الدم ، سيتم توزيع الكحول في جميع أنحاء الجسم. بما في ذلك الدماغ والمعدة والكلى والرئتين والكبد (الكبد). هذه العملية عادة لا تستغرق وقتا طويلا. حوالي 20 دقيقة من الكحول الذي تشربه يمكن أن يدخل إلى الدماغ ويؤثر على الوظيفة الإدراكية البشرية.

ما الذي سيحدث إذا كنت تشرب الكحول قبل تناول الطعام؟ هذا هو التفسير الكامل.

1. الحصول على سكر أسرع

كل شخص لديه تحمل مختلف عن الكحول. البعض يشرب عندما يشربون بعض رشفات البيرة فقط. هناك أيضا أولئك الذين شربوا زجاجة كاملة من البيرة التي ليس لها أي تأثير هذا لأن معدل الأيض للشخص يختلف بالتأكيد عن الآخرين.

ومع ذلك ، إذا كنت تشرب الكحول على معدة فارغة أو لم تؤكل ، فيجب عليك أن تشرب أسرع من شرب الكحول بعد تناول الطعام. لأنه إذا كان هناك أطعمة ومغذيات أخرى يجب أن يمتصها الجهاز الهضمي ، فإن الكحول لن يتم هضمها مباشرة ودخول الدم.

في حين أنه إذا لم تؤكل ، سيتم امتصاص الكحول الذي تشربه بشكل أسرع وتدفقه في جميع أنحاء الجسم. ونتيجة لذلك ، كلما زادت مستويات الكحول والكحول التي تدخل الدماغ. أنت أيضا تسكر أسرع من المعتاد.

2. أنت تأكل أكثر بعد ذلك

بالإضافة إلى كونك مخمورًا بشكل أسرع ، فإن شرب الكحول قبل تناول الطعام يمكن أن يكون له أيضًا تأثير على وزنك. كيف يمكن أن يكون؟ على ما يبدو وفقا لدراسات مختلفة ، فإن شرب الكحول على معدة فارغة سيجعلك تأكل أكثر بعد ذلك.

وكشفت دراسة في مجلة السمنة في عام 2015 أن الأشخاص الذين يشربون الكحول قبل تناول الطعام في نهاية المطاف يأكلون سبعة في المئة أكثر من الناس الذين لا يشربون قبل تناول الطعام.

أثبتت دراسة أخرى نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء والسلوك شيئًا مشابهًا. المشاركون في الدراسة الذين شربوا النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر) قبل تناول الطعام يتحول إلى تناول ما يصل إلى 25 في المائة أكثر.

لذلك كن حذرا إذا كنت معتادا على شرب الكحول قبل تناول الطعام. قد تأكل حتى أكثر. هذا بالتأكيد خطر زيادة وزنك. لذلك ، اجعل من عادة تناول المشروبات الكحولية بعد تناول الطعام ، بعد أن تمتلئ معدتك بالأطعمة والمغذيات الهامة.