محتويات:
فيديو طبي: اوضاع جنسية للجماع تجعل زوجتك تشكرك من شدة المتعة الجنسية - علياء جاد
قد تظن أنه بعد أن يصبح الزوج والزوجة شرعيتين ، فسوف يكون كل منكما مفتوحين ومرتاحين ومرتاحين للحديث عن الجنس مع بعضهما البعض. بالمناسبة ، كنت قد حافظت منذ فترة طويلة على الخيال الجنسي الذي تريد أن تجرب مع شريك حياتك. وعلاوة على ذلك ، في إشارة إلى نصيحة المقالات الجنسية في المجلة ، "إن المفتاح إلى حياة جنسية زوجية رائعة ومرضية هو اتصال صادق ومفتوح للشريك."
في الواقع ، فإن فكرة الحديث عن ما تريد في السرير لشريك حياتك يجعل قشعريرة الشعر أولا. الجنس هو موضوع حساس. غالبا ما يختار العديد من الأزواج أن يكونوا صامتين لأنهم يخافون من أن تخيلاتهم تعتبر غريبة ، أو ببساطة لا يريدون أن يلمسوا مشاعر بعضهم البعض.
هذه العقلية هي السبب الرئيسي في السبب الذي يجعل العديد من الأزواج غير راضين مع مرور الوقت ، الأمر الذي ينتشر في نهاية المطاف إلى أمور عائلية أخرى. لا يبدو مثل المنزل المثالي ، أليس كذلك؟
في الواقع ، لا ينبغي أن يكون الزوج والجنس دردشة الزوجيةتكون دقيقة هذا. تمامًا مثل إنشاء اتصالات فعالة خارج غرفة النوم ، هناك العديد من الإرشادات الهامة للتواصل في السرير. وإذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح ، فإن التحدث عن الجنس صراحة مع شريكك يمكن أن يزيد من جودة حياتك الجنسية مع تقوية العلاقة الحميمة.
فيما يلي كيفية مناقشة الجنس مع شريك
1. يجب أن تعرف ما تريد التحدث عنه أولاً
فكر مليا في ما تريد ، ما هي المشكلة (إن وجدت). على سبيل المثال ، إذا كانت مناورة الدعامة الأساسية قادرة على جلب لك النشوة الجنسية ولكن ليس الآن ، أو إذا كان هناك تغيير في ما تريد - بما في ذلك مسألة تكرار ممارسة الجنس. لأنه إذا لم تعرب عن آرائك و / أو مخاوفك ، كيف يمكنه أن يعرف؟
ولكن حاول أن تكون أكثر تحديدًا حول ما تريد قوله والكلمة بشكل جيد ، حتى تتمكن من مساعدة شريكك على فهم احتياجاتك بشكل أفضل. ما يجب أن تقوله يجب أن يُظهر أنك تحاول إقامة تعاون من أجل تحسين نوعية حياتك الجنسية ، وليس فقط تقديم شكوى لتخفيض عدم وجود شريك في السرير. فكر في ما تشعر به إذا تم عكس الدور.
2. لا ترفعه في غرفة النوم
تكلم بصراحة عن احتياجاتك الجنسية منذ البداية كان دائمًا أفضل الحلول. لكن العفوية في مكانها ، والحديث عن الجنس بعد أو بعد الجنس ليس هو أفضل وقت للإشارة إلى الأخطاء أو تشريح أداء شريك في السرير (إلا إذا كنت تريد فقط أن تثني عليهم). هذه هي اللحظة التي نكون فيها في أدنى نقطة لدينا. لأنه إذا قمت بإغلاق شريك حياتك فجأة عندما يكون مهملاً ، فأنت تغضبه وتدافع عن نفسك بسرعة.
تأكد من أن كلا الطرفين مستعدان جسديا وعقليا لمناقشة احتياجاتهما ، وإعطاء إشارة دعوة لمناقشة أربع عيون على وجه التحديد بحيث يكون لكل منهما الوقت الكافي للتفكير في ما يريدون قوله. ولا تناقشها في غرفة النوم. يجب أن تكون غرفة النوم ملاذًا حميميًا للراحة ، وليس مكانًا لتسليط المشاكل.
أيضا ، أن تدرك أن المحادثات حول الجنس والزوج يمكن أن تستمر أكثر من محادثة واحدة. لا يتعين عليكما إكمال كل المواضيع في جلسة مناقشة. يجب أن يكون الحديث عن الجنس موضوعًا للمحادثة اليومية في روتين الزوجين - حتى إذا لم يكن شيئًا تتحدث عنه عادة.
3. ضمان الراحة عند مناقشة
قبل البدء في المناقشة ، تأكد من أنك تشعر بالأمان وغير مرتبط عند التعبير عن محتوى قلبك ، على سبيل المثال ، وعدك بعدم الضحك أو الدردشة على أربع عيون فقط ، دون وجود الهاتف المحمول أو عندما يكون الأطفال نائمين.
كما تحترم الاختلافات في المصالح الجنسية. توافق الشؤون على عدم الموافقة على القيام بأنشطة معينة ، يمكنك المساومة وتبادل الآراء. لكن ، لا تتجاهل أو ترفض مقترحات شريكك أبدًا.
4. لا تنتقد
صمم موضوع المحادثة بطريقة تجعل الموضوع الرئيسي لك. لكن ، كن لطيفًا عندما تتحدث من خلال افتراض أن شريكك يريد أيضًا الأفضل لكل منكما. على سبيل المثال ، "أحبك ، وأريد أن أشعر بمزيد من الحميمية معك. ليس لأنك مخطئ ، ولكن هذا أكثر مما أريد. ولكني أيضًا بحاجة إلى مدخلات منك. "لا تقولي أيضًا:" نحن بحاجة إلى التحدث عن حياتنا الجنسية القاتمة "أو" إذا كنت تحبني ، فأنت بالتأكيد تريد أن تفعل بلبليبلاي ".
لا تشير ولا تضع افتراضات. ما عليك سوى أن تفسر بوضوح ما تشعر به بأنه مشكلة في حياتك الجنسية ، واطلب من شريكك أن يعلم بنفس الشيء. عندما يحين الوقت لشريكك للتعبير عن قلبه ، استمع دون مقاطعة. اسمح لشريكك بمشاركة ما يريده منك أيضًا. تذكر أن الجنس هو طريق ذو اتجاهين. بهذه الطريقة ، ستشعر بمزيد من الدعم والتواصل مع بعضها البعض.
5. اعطاء الثناء عندما في السرير
عند ممارسة الحب ، اطلب ملاحظات من شريكك حول المناورة التي تقوم بها ، سواء أحبها أم لا. في كل مرة تسأل سؤالًا أو تفعل شيئًا مختلفًا عن المعتاد ، انتظر رد فعل شريكك. يمكنك أيضًا أن تطلب من شريكك توجيه كيفية / ما يجب عليك القيام به. وبهذه الطريقة يمكنك تجنب الانتقادات السلبية عن أفعالك.
إذا كنت تحب ما يفعله شريكك ، اعطي الثناء على الفور، إنه بخير ، والثناء والصوت الإيجابي أثناء ممارسة الجنس هو في الواقع موصى به للغاية. سيشجعه الحمد على أن يكون أكثر حماسة ويواصل ما يقوم به ، وهو ما سيحمل في النهاية فاكهة حلوة بالنسبة لك. يمكنك أيضًا إخبار شريكك عن 10 أشياء تحبينها حقًا ، على سبيل المثال ، كالمداعبة.
في النهاية ، من المهم احترام بعضكما البعض للتواصل وتقديم المشورة / التوجيه الذي ينفذه شريكك. هذا سيساعد على بناء الثقة بينكما. كما أنه يقوم بتدريب استقرار التواصل الجنسي بينكما ، بحيث تزداد أيضًا جودة العلاقة الحميمة داخل وخارج غرفة النوم.
